Lo sport è senza dubbio una delle cose migliori che abbiamo alla nostra portata e che ci aiuta a stare bene. I vantaggi dello sport sono molteplici. C...
Sei vicino ad avere il Corso Navette Test e non hai idea di cosa stai affrontando? La prima cosa che dovresti sapere è che questo è uno dei test più p...
Come ti senti quando fai sport? Beh, mi sento più felice. me lo ha detto qualche giorno fa un ragazzo di 14 anni. E ha aggiunto: Sembra un po 'strano...
5 giorni a settimana è ciò che considero correre frequentemente. Ho letto di recente uno studio che lo sostiene solo l'8% della popolazione riesce a r...
Da molti anni pratico un'arte marziale cinese conosciuta come TAI CHI CHUAN la cui traduzione letterale è "mano vuota" (pugno) del "principio fondamen...
Quando un atleta affronta un test a lungo termine come una maratona, un triathlon o un test di resistenza, sa che arriveranno momenti di stanchezza, d...
Di seguito hai un elenco di canzoni che mi motivano personalmente. È la mia lista personale e reale che ascolto quotidianamente. Di solito ascolto que...
Lo sport mi ha regalato momenti di massima felicità, momenti che si sono risvegliati forza, gioia, serenità. Momenti in cui la fatica estrema incontra...
Incontro persone che vogliono iniziare a fare esercizio perché si sentono arrugginite dentro; altre persone vogliono più energia e gioia nella loro vi...
