Alcuni anni fa, un gruppo di psicologi nordamericani si è impegnato a dare una svolta alla scienza psicologica. In un primo momento, è stato per intui...
I cambiamenti non sono facili ... o lo sono? Ciò che è chiaro è che non vengono raggiunti dall'oggi al domani. Il segreto del cambiamento è la motivaz...
Frasi di motivazione personale Ce ne sono molti e, naturalmente, la maggior parte di loro adempie perfettamente alla loro funzione, anche se tra l'alt...
Godersi la vita il più possibile è qualcosa che suscita grande interesse. È chiaro che ogni persona è diversa e ha i suoi gusti o preferenze, ma i pic...
Di fronte a una sfida, progetto, intervista, licenziamento, rottura emotiva ... rispondiamo in modo diverso. Possiamo scegliere come affrontare le cir...
Momenti di incertezza o imprevisti indesiderati mettono alla prova la nostra adattabilità. Ci sono persone che in determinate situazioni non sono in g...
È quasi un'abitudine; ti svegli la mattina con riluttanza, di cattivo umore. Dato che neanche tu hai molto tempo, mangi la prima cosa che prendi e spa...
Sono le 8 del pomeriggio e ti stai preparando per andare a correre. La giornata è stata splendida, hai terminato il lavoro senza lasciare le cose in s...
Un messaggio potente e diffuso nella nostra cultura, come frasi come: "Chi vuole qualcosa, costa qualcosa", "Devi affrontare quelle difficili per i ma...
