Il Realta virtuale è una nuova tecnologia che permette al professionista di creare uno spazio cibernetico dove il paziente può interagire con diversi oggetti o personaggi simulati virtualmente.
Sarebbe come un'interfaccia creata dove la persona è immersa in una simulazione 3D generata dal computer e dove può interagire in modo reale in tempo reale.
In questo modo l'ambiente simulato mira a sostituire la realtà e la persona ha la sensazione di trovarsi all'interno di quel mondo artificiale.
Nella realtà virtuale, la persona ha la sensazione di trovarsi fisicamente nell'ambiente che viene generato virtualmente e di poter interagire con esso in tempo reale.
Può essere considerato come una sorta di "laboratorio" dove si possono studiare il comportamento, i pensieri e le emozioni della persona e può essere utile in alcuni aspetti metodologici disfunzionali in alcuni esperimenti psicologici.
Le tre caratteristiche fondamentali della Realtà Virtuale sono: la possibilità in tempo reale, l'immersione completa dove si perde il contatto con la realtà e l'interazione con gli elementi..
Il termine è stato coniato nel 1986 da Jaron Lanier.
È importante imparare a distinguere tra realtà virtuale, che è ciò che ci interessa qui, e realtà aumentata.
Quest'ultimo implica l'introduzione di elementi virtuali nel mondo reale. Per questo, vengono create diverse immagini, obiettivi o situazioni virtuali che sono incluse nel mondo reale.
In questo modo vedi il mondo reale ma allo stesso tempo vengono inclusi anche quegli elementi creati dalla cibernetica. Ovviamente si basa sul senso che deve essere utile per il paziente.
È diverso perché nella Realtà Virtuale il contesto o la situazione permea l'intera esperienza del soggetto, così che tutti i suoi canali percettivi sono posti in lui. È la tua realtà.
Tuttavia, nel caso della Realtà Aumentata, l'esperienza che il soggetto vive attraverso l'inclusione di elementi virtuali completa l'esperienza reale che sta anche accadendo, cioè la vera realtà..
Il motivo per cui le nuove tecnologie e la realtà virtuale vengono utilizzate sempre più in particolare in Psicologia, è perché si propongono come strumento per sviluppare e beneficiare le persone in qualsiasi ambito della loro vita.
Le nuove tecnologie raggiungono ogni angolo della nostra vita. Le prime piattaforme di realtà virtuale che sono state create lo hanno fatto per grandi industrie che volevano progettare scenari per professionisti in cui potersi allenare in diverse situazioni.
I primi progetti in psicologia della realtà virtuale erano per i disturbi d'ansia. Quando la sua efficacia è stata dimostrata contro i gruppi di controllo, si è pensato di espandere la gamma a disturbi più complessi.
Nello specifico, il primo studio sulla realtà virtuale nei disturbi psicologici si è concentrato sull'acrofobia, esponendo la persona a situazioni virtuali che hanno causato ansia.
Il suo utilizzo è ancora più importante se si tiene conto che la Realtà Virtuale viene presentata, in molte occasioni, come un'efficace alternativa per il trattamento di disturbi in cui le tecniche tradizionali erano inefficaci.
Inoltre, rispetto all'esposizione nell'immaginazione, ad esempio, fornisce anche vantaggi, poiché ci sono differenze individuali nell'immaginazione (persone che hanno maggiori difficoltà) e fornisce un senso di presenza che l'immaginazione non dà..
Abbiamo già commentato in precedenza che la realtà virtuale è stata sviluppata per diverse aree della psicologia.
Per quanto riguarda la psicologia clinica e i disturbi psicologici, sono stati sviluppati diversi sistemi utilizzando nuove tecnologie per migliorare lo stato di salute delle persone e quindi aiutare i professionisti della psicologia nel trattamento.
Per i disturbi d'ansia, uno dei trattamenti più efficaci è l'esposizione, cioè affrontare in modo graduale e sistematico ciò che il soggetto teme.
Tuttavia, alcuni pazienti abbandonano questo trattamento o lo rifiutano perché, ad esempio, è troppo avversivo per loro, con il quale troviamo un gruppo di pazienti con difficoltà quando si tratta di intervenire.
La Realtà Virtuale permette di intervenire in pazienti con disturbi d'ansia in un ambiente virtuale, in modo che la persona possa interagire con questo spazio e con gli oggetti come potrebbe in un ambiente reale.
E quindi, poiché gli oggetti o le situazioni temute non sono "reali", i pazienti che non accettano l'esposizione possono accettare questo modo di affrontarli in misura maggiore..
Diversi studi sostengono che molte persone preferiscono l'esposizione in ambienti virtuali rispetto all'esposizione reale o in vivo.
In questo modo, la realtà virtuale è stata utilizzata prima, ad esempio, fobia dei ragni, fobia del volo, claustrofobia o agorafobia.
Nel 1998 (Botella et al, 2007) progettarono il primo trattamento per la claustrofobia e successivamente altri ne seguirono dove inserirono diversi scenari come una stanza con finestre che si aprivano e si chiudevano, un'altra stanza senza finestre o un ascensore.
Ad esempio, nel caso dell'agorafobia, sono state progettate diverse situazioni tipicamente agorafobiche, come la metropolitana o il centro commerciale, e allo stesso tempo sono state simulate esperienze interocettive..
Possiamo concludere, quindi, che la Realtà Virtuale si è dimostrata efficace per diversi disturbi d'ansia come la paura dell'altezza o la claustrofobia, dove i risultati si mantengono nel tempo..
Anche nella fobia dei piccoli animali, fobia del volo, fobia della guida, paura di parlare in pubblico, disturbo di panico e agorafobia.
I disturbi alimentari sono un grave problema di salute. Sia l'Anoressia Nervosa che la Bulimia Nervosa implicano un desiderio patologico della persona di essere magra.
Oltre ad Anoressia Nervosa e Bulimia Nervosa, sono stati sviluppati anche simulatori alimentari per l'obesità e il disturbo da alimentazione incontrollata.
Si è lavorato anche sulla realtà virtuale per le distorsioni dell'immagine corporea. È molto utile per la distorsione delle persone con disturbi alimentari.
Diversi vantaggi sono inclusi nell'uso della realtà virtuale per questo problema, a partire dalla facilità di definire la propria costruzione dell'immagine corporea, che è difficile da definire e rendere operativa..
Attraverso la Realtà Virtuale, diamo alla persona la possibilità di progettare la propria immagine in 3D (allo stesso tempo che lo psicologo può visualizzarla).
La realtà virtuale consente di osservare il corpo nella sua interezza, dove la persona lo ha faccia a faccia, oltre a valutarlo per zone del corpo specifiche.
Anche nel caso dell'immagine corporea, la Realtà Virtuale ha dimostrato la sua efficacia rispetto ai tradizionali trattamenti di prima scelta di natura cognitivo-comportamentale..
È efficace perché le persone con Disturbi Alimentari sentono che il computer è un "giudice più imparziale" e quindi, la loro aderenza terapeutica aumenta e si sentono più inclini ad accettare cambiamenti nell'immagine corporea.
Alcuni ricercatori hanno anche realizzato applicazioni attraverso la realtà virtuale per lavorare sulle dipendenze da sostanze come la nicotina o l'eroina, nonché per il gioco d'azzardo patologico.
Ad esempio, nel gioco d'azzardo patologico il paziente accede a scenari con situazioni correlate come i casinò, in modo che possa imparare a controllare l'impulso.
Altre applicazioni della realtà virtuale si concentrano nel campo della psicologia della salute, come il dolore associato ad alcune procedure mediche come le ustioni..
L'uso della Realtà Virtuale è stato utilizzato anche per il Disturbo Post-Traumatico da Stress per produrre eventi traumatici per la persona, come i combattenti di guerra o gli attacchi terroristici dell'11 settembre, con risultati che dimostrano che potrebbe essere utile per ridurre i sintomi..
Anche per disturbi adattivi o lutto patologico potrebbe essere utile. In entrambi i casi si tratta di persone con situazioni di vita complicate che non sono state in grado di risolvere.
Ad esempio, alcuni mondi virtuali sono stati progettati per il disturbo dello spettro autistico e anche per valutare e trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Ad esempio, alcuni ricercatori hanno segnalato lo sviluppo della Realtà Virtuale dal flusso psicoanalitico per trattare la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce e riportano buoni risultati con mantenimento dei risultati a 6 mesi.
La realtà virtuale offre alcuni vantaggi rispetto ad altre tecniche come, come accennato in una sezione precedente, l'esposizione in vivo:
1. Molte persone preferiscono che la realtà virtuale si esponga prima dell'esposizione in vivo, il che consentirebbe di agire con quei pazienti che non aderiscono alla terapia a causa di questo tipo di inconvenienti.
2. Allo stesso modo, la realtà virtuale consente di ripetere l'attività tutte le volte necessarie senza modificare nessuno dei suoi parametri, poiché sono controllati artificialmente.
3. Le situazioni possono essere ulteriormente classificate. È possibile graduare l'oggetto in modo molto preciso tenendo conto delle differenze individuali dei pazienti e progettare tutto per adattarli..
4. Per fare una presentazione, non è necessario accedere ad altri spazi e può essere fatto nella consultazione stessa o nel luogo in cui si sta effettuando la psicoterapia (ad esempio, nel caso della fobia del volo, non sarebbe necessario prendere un aereo).
5. Favorisce gli aspetti etici, poiché non abbandonando la consultazione è garantito il tuo diritto alla privacy.
6. Favorisce la motivazione all'aderenza terapeutica in molti casi, ad esempio nei Disturbi Alimentari. In questi casi, i pazienti si sentono più sicuri negli ambienti virtuali e la loro motivazione per la psicoterapia aumenta..
7. Può essere utilizzato in problemi che non potrebbero essere trattati in altro modo (ad esempio, nel caso del Disturbo Post-Traumatico da Stress, dove non può essere ricondotto alla situazione).
8. Oltre a chiedere alla persona cosa gli accade, possiamo ottenere informazioni visualizzando in prima persona cosa succede quando la persona si trova nel momento problematico.
9. Controllo della situazione, poiché il terapeuta sa in ogni momento cosa sta succedendo, gli elementi che il paziente deve affrontare, cosa lo disturba ...
10. Consentire alla persona di sentirsi competente. Fornisce molte informazioni sull'efficacia personale. È così flessibile che ti consente di creare diversi scenari in cui puoi sviluppare le tue aspettative.
11. Ti consente di eseguire un determinato comportamento senza aspettare che si verifichi nella vita reale (ad esempio, parlando in un pubblico).
12. Permette di creare situazioni che vanno oltre la realtà stessa per facilitare l'apprendimento.
Inoltre, varie indagini hanno dimostrato che i trattamenti di realtà virtuale sono più efficaci dei controlli e che sono altrettanto efficaci del trattamento di prima scelta, cioè l'esposizione in vivo..
La realtà virtuale ha anche alcuni svantaggi, come ad esempio:
1. Il costo economico, dal momento che lo psicoterapeuta ha bisogno di avere tecnologia e diversi ambienti virtuali per lavorare sui diversi problemi, il che rende difficile utilizzarlo nella pratica clinica. Si sta lavorando in modo che in futuro il suo costo sia inferiore e adatto a un pubblico più ampio.
2. Tuttavia, alcuni mondi virtuali sono rudimentali.
3. Può avere alcuni effetti collaterali, come disorientamento, vertigini, nausea. Questi sono effetti lievi che scompaiono rapidamente. Inoltre, la persona può prendere precauzioni come quelle prese in caso di cinetosi durante il viaggio..
4. C'è ancora più ricerca da fare e più dati accumulati sull'efficacia, così come la ricerca su molte altre questioni..
5. Gli psicologi non hanno familiarità con questa tecnica, quindi, se applicata, dovrebbero essere addestrati per essa.
Le nuove tecnologie dell'informazione e della comunicazione sono considerate strumenti utili ed efficaci per risolvere problemi psicologici..
Hanno iniziato a svilupparsi solo di recente e sono incarnati come i primi passi nello sviluppo di trattamenti futuri.
Tutti i progressi che avvengono intorno alla realtà virtuale si tradurranno nel miglioramento della salute dei pazienti e in un'assistenza più completa.
La realtà virtuale è cresciuta a passi da gigante e sebbene non sia ancora possibile per tutti accedervi, visti i suoi costi economici, man mano che il suo sviluppo progredisce, anche i suoi costi diminuiranno e sarà disponibile a tutti i pubblici.
Quel che è abbastanza certo è che in psicologia si è evoluto in modo notevole e ha dimostrato la sua utilità in numerose indagini.
E tu, ritieni che la realtà virtuale possa essere utile per curare problemi psicologici??
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