La tanatofobia è una forma di ansia caratterizzata dalla paura della propria morte o del processo di morte. È anche noto come fobia della morte.
Nella lingua greca, la parola "Thanatos" si riferisce alla morte e "phobos" significa paura. Quindi, tanatofobia si traduce come paura della morte.
Avere un po 'di ansia per la morte è una parte del tutto normale della condizione umana. Tuttavia, per alcune persone, pensare alla propria morte o al processo di morte può causare intensa ansia e paura. Quindi, se la paura è così frequente e intensa da influenzare la vita quotidiana, allora è considerata un disturbo..
Una persona può provare estrema ansia e paura quando ritiene che la morte sia inevitabile. Possono anche sperimentare:
Nella loro forma più estrema, questi sentimenti possono impedire alle persone di svolgere le attività quotidiane o addirittura di lasciare le loro case. Le tue paure si concentrano su cose che potrebbero portare alla morte, come contaminazione o oggetti o persone pericolosi.
Lo psicologo Xevi Molas ti spiega tutto in questo interessante video.
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La tanatofobia può anche essere radicata nella paura dell'ignoto. Fa parte della condizione umana voler conoscere e comprendere il mondo che ci circonda. Ciò che accade dopo la morte, tuttavia, non può essere dimostrato inequivocabilmente mentre siamo ancora vivi..
Come la conoscenza, il controllo è qualcosa per cui gli esseri umani si battono. Tuttavia, l'atto di morire è completamente fuori dal controllo di chiunque. Coloro che temono di perdere il controllo possono cercare di tenere a bada la morte attraverso controlli sanitari rigorosi e talvolta estremi e altri rituali..
Nel tempo, è facile vedere come le persone con questo tipo di tanatofobia possano essere a rischio di disturbo ossessivo-compulsivo, ipocondria e persino pensieri deliranti..
Alcune persone con un'apparente paura della morte in realtà non temono la morte stessa. Invece, temono le circostanze che spesso circondano l'atto di morire. Possono temere dolori atroci, malattie debilitanti o persino la conseguente perdita di dignità. Questo tipo di tanatofobia può essere identificato attraverso attente domande sugli aspetti specifici della paura.
Molte persone con tanatofobia non hanno paura di morire se stesse quanto lo sono di ciò che accadrà alle loro famiglie dopo la morte..
Questo sembra essere particolarmente comune nei nuovi genitori, nei genitori single e nei caregiver. Possono preoccuparsi che la loro famiglia stia soffrendo finanziariamente o che nessuno sia in giro a prendersi cura di loro..
La paura della morte di un bambino può essere devastante per i genitori, ma in realtà può essere una parte sana del normale sviluppo. Ai bambini generalmente mancano i meccanismi di difesa, le credenze religiose e la comprensione della morte che aiutano gli adulti a far fronte. Inoltre non comprendono appieno il tempo, rendendo difficile per loro accettare che le persone a volte vadano avanti e indietro..
Questi fattori possono portare i bambini a un'idea confusa e talvolta spaventosa di cosa significhi essere morti. Se la paura si qualifica come una fobia dipende dalla sua gravità e da quanto tempo è stata presente.
Le fobie generalmente non vengono diagnosticate nei bambini fino a quando non sono presenti da più di sei mesi..
Non è raro che le persone con tanatofobia sviluppino anche fobie correlate. I timori di lapidi, pompe funebri e altri simboli di morte sono comuni, poiché possono servire come promemoria della fobia principale. Anche la paura dei fantasmi o di altre entità è comune, specialmente in coloro la cui tanatofobia è basata su fattori religiosi.
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