I benefici della donazione del sangue sono sia per la salute fisica e mentale del donatore che per il resto della società. Sicuramente conosci un familiare o un amico che è un donatore di sangue, o tu stesso stai pensando di diventarlo e vuoi sapere quali benefici potresti avere.
Donare il sangue, così come riceverlo, dipende sia dai propri valori che dall'influenza della società in cui viviamo. Dalla mia esperienza di figlia e nipote di donatori, ritengo che il sangue sia il dono più prezioso che una persona possa offrire, che è il dono della vita.
Quando si parla di conseguenze della donazione di sangue, ad esempio, si parla di vantaggi o complicazioni associate alla donazione. Sulla base di ciò, molte volte possiamo prendere decisioni sbagliate.
Conosciamo e impariamo un po 'di più su cosa significa veramente donare. In questo modo possiamo distinguere tra gli effetti reali sulla nostra salute e ciò che è stato inventato e coltivato nelle diverse società, culture e religioni..
Ci sono alcune statistiche e dati recentemente pubblicati dall'OMS (Organizzazione mondiale della sanità) che vale la pena conoscere. Questi numeri spiegano gran parte della situazione mondiale riguardo a questa importante questione.
Secondo l'OMS, fortunatamente ogni anno nel mondo vengono raccolte 108 milioni di unità di sangue. E secondo i dati, circa il 50% proviene da paesi ad alto reddito, che corrisponderebbe al 15% della popolazione del pianeta..
È chiaro che a seconda del Paese di cui parliamo avremo realtà e numeri diversi. Attualmente, nei paesi più sviluppati ci sono più donazioni. Tutto questo dipende da molti fattori, tra cui le risorse finanziarie e sanitarie disponibili per rendere possibile una trasfusione totalmente sicura..
Per quanto riguarda gli ultimi dati presi dall'OMS, dobbiamo:
-Secondo le informazioni registrate da 162 paesi, tra il 2004 e il 2012 c'è stato un aumento di 8,6 milioni di unità donate da donatori volontari non retribuiti.
-Nel 2012, 73 paesi hanno riferito di aver raccolto una fornitura del 90% da donatori di sangue volontari e gratuiti. Di questi, 60 hanno raccolto il 100% del sangue da volontari e persone non pagate. Ma ci sono ancora 72 paesi in cui le donazioni tramite volontari e persone non retribuite non raggiungono il 50%.
-In questi 72 paesi, oltre il 50% dell'afflusso di sangue continua a dipendere dalle donazioni di parenti o amici intimi e da donatori retribuiti (8 paesi ad alto reddito, 48 a medio reddito e 16 a basso reddito).
-Nel 2012, le donazioni a pagamento hanno continuato a essere raccolte in 25 paesi, per un totale di quasi un milione e mezzo di donazioni.
I vantaggi di essere un donatore di sangue possono essere suddivisi in tre gruppi: benefici biologici, psicologici e sociali.
Quando si esegue una trasfusione di sangue, viene coinvolta la salute sia del donatore che del ricevente. Dovresti sapere che per questo, devi soddisfare determinati criteri oltre al destinatario, a seconda del tuo gruppo sanguigno. Puoi vederlo nella tabella seguente:
Puoi donare il sangue solo se sei totalmente sano e libero da qualsiasi tipo di malattia. . Prima di donare il sangue, devi eseguire alcuni semplici test che sono totalmente gratuiti. Ad esempio, puoi sapere se la tua pressione sanguigna è troppo alta o bassa, rilevare anemia, epatite o altro.
Ciò aiuterà a diagnosticare precocemente qualsiasi possibile malattia, prima che si sviluppi. Inoltre, puoi scegliere di essere informato se rilevano anomalie.
Le donazioni di sangue regolari aiutano a mantenere sotto controllo i livelli di ferro nel corpo, specialmente negli uomini. Questo ha dimostrato di ridurre le malattie cardiache.
Sebbene il ferro sia un elemento essenziale per il corretto funzionamento del corpo, il ferro in eccesso accumulato può portare a un danno ossidativo eccessivo, che è il principale responsabile dell'invecchiamento precoce, infarti, ictus, ecc..
Secondo i dati, se doni il sangue ogni 6 mesi per circa 6 anni, puoi ridurre fino al 90% la probabilità di contrarre malattie cardiovascolari.
Una donazione di sangue ti aiuta a bruciare 650 chilocalorie, aiutandoti così a perdere peso. Tuttavia, il sangue può essere donato solo una volta ogni due o tre mesi. Questo dipenderà dal tuo stato di salute e dai tuoi livelli di ferro ed emoglobina..
Mentre una persona che soffre di colesterolo, ad esempio, non eliminerà completamente i trigliceridi, ma ha l'opportunità di rigenerare i valori più bassi più rapidamente. La concentrazione nel sangue sarà la stessa, ma se la donazione è seguita da una corretta alimentazione sarà più facile ottenere miglioramenti che se non avessi donato il sangue.
Secondo uno studio pubblicato sul "Journal of the National Cancer Institute", il ferro aumenta i danni dei radicali liberi nel corpo ed è stato collegato a un aumento del rischio di cancro e invecchiamento precoce. Le persone che donano hanno livelli di ferro più bassi e quindi un minor rischio di cancro.
Secondo uno studio su Health Psychology, quei volontari che hanno donato il sangue in modo altruistico avevano un rischio di mortalità significativamente inferiore. Queste potrebbero arrivare anche a 4 anni di vita in più, rispetto a chi lo ha fatto per altri motivi, come quelli economici.
Per quanto riguarda gli effetti collaterali che possono comparire, sono abbastanza rari, come: vertigini o un livido da una brutta puntura, ma niente di grave. Tuttavia, se la persona soddisfa determinati parametri e tali condizioni sono garantite, non ci saranno effetti negativi sulla sua salute..
Vari studi scientifici dimostrano che l'atto della donazione provoca l'attivazione dell'ossitocina, l'ormone del piacere, quindi si attiva il nostro meccanismo di ricompensa..
Paul Zak, capo del dipartimento di Neuroscienze dell'Università di Claremont, in California, attraverso i suoi studi, ha dimostrato che il livello di ossitocina aumentava fino all'80% nel nostro corpo ogni volta che facevamo un atto di generosità. Pertanto, la solidarietà è alla portata di chiunque.
Così come viene promossa la solidarietà, aumentiamo sia la nostra empatia che quella degli altri.
Come saprai, l'empatia è saper mettersi nei panni dell'altra persona, quindi se abbiamo deciso di essere un donatore, significa che siamo totalmente impegnati in questa causa, cioè salvare vite.
Inoltre, dimostrando la nostra soddisfazione e potendola condividere con i nostri amici più cari, possiamo far crescere la loro generosità e, perché no, incoraggiarli ad essere donatori.
Tutto ciò non sarebbe possibile non solo per i valori che ogni persona ha, ma anche per ciò che gli stessi sistemi politici fanno a riguardo, cioè si occupano di promuovere comportamenti collettivi, dove solidarietà, tolleranza e si promuove la tolleranza.
Gli esseri umani sono altruisti per natura, ma non tutti lo sviluppano o lo realizzano nella loro vita quotidiana. Per me, essere altruista è uno stile di vita, dove l'essenziale è condividere, aiutare, essere attenti, rispettare, ecc., Con tutti coloro che ne hanno bisogno ad un certo punto della loro vita..
Partecipare al miglioramento della salute di qualcuno o addirittura salvargli la vita è qualcosa che, secondo gli stessi psicologi e donatori, genera una sensazione di grande gioia e soddisfazione duratura..
Sono frequenti le circostanze in cui, a causa di un evento imprevisto, persone della stessa famiglia diventano donatori e riceventi di sangue. Se la difficoltà di salute viene superata, è dimostrato che le persone coinvolte ristabiliscono un migliore legame affettivo o rafforzano quello che già avevano.
Secondo alcuni studi, quando una persona cara o semplicemente un conoscente ha bisogno del sangue proprio del gruppo sanguigno che abbiamo, può metterci nel mezzo di un conflitto.
Ci sentiamo come se volessimo aiutarti, ma abbiamo anche molta paura di ciò che comporta un prelievo di sangue. I rischi per la salute, la paura di sentirsi male, che la procedura fa male ci fa dubitare se dobbiamo davvero farlo.
Diverse correnti terapeutiche concordano sul fatto che si instaura un conflitto personale, quasi etico, tra ciò che dovrei fare e ciò che voglio fare. Concordano anche sul fatto che è salutare per la nostra mente affrontare e risolvere questi tipi di conflitti..
Essendo un donatore di sangue promuovi indirettamente sia la tolleranza che il rispetto per i tuoi coetanei, senza fare distinzione tra razze, etnie o sesso. L'obiettivo finale è aiutare e salvare vite umane indipendentemente dalle differenze.
Questa esperienza, se condivisa con i tuoi amici o familiari, consente loro di essere più tolleranti e rispettosi con le altre persone, non importa quanto piccole, poiché in qualsiasi momento uno di noi o un membro della famiglia potrebbe aver bisogno dell'aiuto di altri.
Una frase che mi piace molto è: "Aiutare chi ne ha bisogno non è solo parte del dovere, ma anche della felicità" di José Martí.
Quando ti trovi in una situazione di vita estrema, come il bisogno di sangue per continuare a vivere, la vita viene rivalutata. Rendersi conto di quanto possiamo essere vulnerabili ci avvicina alla vera dimensione di ciò che siamo. In qualsiasi momento qualcuno della tua famiglia, dei tuoi amici o anche tu, potresti averne bisogno.
Il più importante e il più prezioso è senza dubbio salvare vite umane. Secondo i dati della Croce Rossa con una sola donazione, tre persone ne beneficiano. Questo è il più grande vantaggio che possiamo ottenere dall'essere un donatore di sangue.
E tu, sei un donatore di sangue? Raccontaci della tua esperienza e dei vantaggi che ti offre
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.