Il autovalutazione È uno strumento utilizzato per esaminare la qualità del proprio lavoro, rendimento, abilità o attitudini. È una risorsa che può essere utilizzata in molte aree, anche se viene utilizzata soprattutto sul posto di lavoro e all'interno del sistema educativo, come complemento ad altri sistemi di valutazione più tradizionali..
A differenza di altri processi di valutazione delle prestazioni, l'autovalutazione attribuisce tutte le responsabilità alla persona che esegue un determinato compito. Quindi, ti viene dato un maggiore senso di controllo, poiché devi essere consapevole non solo di avere una buona performance, ma anche di esaminare il modo in cui ti stai comportando.
L'autovalutazione, quindi, può essere uno strumento molto utile per generare responsabilità personale, motivazione e altre emozioni e atteggiamenti utili in vari contesti. Tuttavia, per ottenere questi risultati positivi, deve essere eseguito correttamente, cosa non sempre facile da ottenere..
In effetti, il più grande svantaggio dell'autovalutazione è che richiede concentrazione e impegno da parte della persona che lo eseguirà, che deve anche essere sufficientemente addestrata nella procedura per ottenere buoni risultati. Anche così, nonostante questo inconveniente, è una risorsa molto utile in determinate situazioni..
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L'autovalutazione differisce dagli altri sistemi di esame delle prestazioni principalmente perché la persona che esegue la valutazione è la stessa persona che ha svolto un compito o apprendimento.
Ciò è in contrasto con altre alternative, in cui l'esaminatore è un esperto nell'area (etero-valutazione o valutazione esterna) o un pari (valutazione peer to peer).
Questo sistema di valutazione non è ancora diffuso, perché va contro le consuete pratiche all'interno dell'attuale sistema educativo. Tuttavia, sia in questo campo che in altri, come il mondo del lavoro, dello sport o della psicologia, è stato sempre più popolare per diversi decenni.
Come con gli altri due principali sistemi di valutazione, osservare le proprie prestazioni presenta vantaggi e svantaggi. La scelta di questo metodo rispetto a qualsiasi altro dipenderà dall'area specifica in cui deve essere utilizzato e da ciò che è necessario in ogni momento..
L'autovalutazione viene utilizzata in modo molto simile in tutte le situazioni, con una serie di strumenti e procedure comuni a tutti i processi che la utilizzano. Pertanto, il modo più comune per classificare questo sistema ha a che fare con i campi in cui viene applicato. I più comuni sono i seguenti:
In quest'area, gli studenti possono utilizzare l'autovalutazione per vedere quali sono i loro punti di forza e di debolezza, dove devono migliorare e quali errori stanno commettendo nei loro processi di apprendimento.
Un lavoratore, imprenditore o imprenditore può ottenere molto dagli strumenti di valutazione. L'obiettivo di svolgere un tale processo sul posto di lavoro sarà scoprire quali aree devono essere migliorate, quali errori impediscono il progresso sul lavoro e quali azioni possono essere intraprese per evitare che si ripetano in futuro..
L'autovalutazione è un metodo fondamentale per chi vuole lavorare su aspetti come la propria prestazione atletica, la propria alimentazione o la propria salute generale..
Sebbene l'aiuto di un professionista possa essere cruciale per raggiungere gli obiettivi all'interno di quest'area, rendersi conto di come sono le proprie prestazioni e individuare possibili aree di miglioramento è essenziale in quest'area..
La psicologia è stata una delle prime aree ad adottare metodi di autovalutazione, in quanto consentono ai pazienti di esaminare la propria personalità o le proprie caratteristiche mentali.
In questo ambito è qualcosa di fondamentale, dal momento che uno psicologo professionista deve spesso basare le sue diagnosi sulle informazioni fornite dai suoi pazienti..
Nell'ambito dell'autovalutazione, ci sono un gran numero di strumenti che possono essere utilizzati per misurare le prestazioni, le caratteristiche o il grado di apprendimento di una persona. Alcuni dei più utilizzati sono i seguenti:
Si tratta di documenti in cui la persona da valutare scrive una serie di dati su di sé che possono essere rilevanti per il processo che si sta svolgendo. Sono generalmente utilizzati in settori come la salute, la psicologia e la vita lavorativa.
Il numero crescente di test di ogni tipo può consentire a una persona di conoscersi meglio, comprendere i propri processi mentali o valutare le proprie capacità e difficoltà. Questi strumenti possono essere utilizzati praticamente in tutte le aree, essendo ampiamente utilizzati nell'istruzione e nel lavoro.
Infine, in alcune aree (in particolare l'istruzione), viene effettuata l'autovalutazione consentendo alla persona di rilevare e correggere gli errori che ha avuto durante lo svolgimento di un esame o di un test.
La caratteristica principale dell'autovalutazione è che, se eseguita correttamente, è il modo più obiettivo per verificare come viene effettivamente svolto un compito. Questo perché la persona può vedere in ogni momento dove ha torto, dove sono i suoi fallimenti e in quali aree deve concentrarsi per migliorare..
Questo è qualcosa di molto difficile da ottenere attraverso la valutazione esterna, dove è necessario utilizzare strumenti di misurazione complessi per essere in grado di avere un'idea di base su ciò che un individuo sa fare o dove sta commettendo errori..
In questo senso, le informazioni ottenute da un processo di valutazione esterna saranno sempre incomplete rispetto a quelle raccolte tramite l'autovalutazione..
Se l'autovalutazione fornisce risultati così buoni, perché non viene utilizzata di più in settori come quello accademico o lavorativo? La risposta è che, nonostante i suoi vantaggi, può essere estremamente difficile applicarlo con successo..
Ciò è dovuto principalmente a due problemi: la necessità di avere familiarità con ciò che si vuole imparare o fare e la difficoltà nel mantenere l'obiettività..
Da un lato, affinché una persona sia in grado di autovalutare le proprie prestazioni in un'area specifica, deve avere molta familiarità con il modo corretto in cui agire in essa. Altrimenti, sarà impossibile per te rilevare i tuoi errori e quindi non sarai in grado di modificare il tuo comportamento per correggerli..
Ad esempio, uno studente che ha problemi con la matematica può avere così poca conoscenza di quest'area da non essere nemmeno in grado di vedere dove sta andando storto quando risolve un esercizio. A causa di ciò, non ha potuto effettuare una corretta autovalutazione, né correggere i propri errori attraverso di essa..
Oltre a questo, l'autovalutazione presenta il problema in più che anche se sappiamo cosa dovremmo fare in ogni momento o qual è il modo corretto di agire in una situazione specifica, mantenere l'obiettività quando esaminiamo noi stessi è estremamente difficile..
Per questo motivo, molti processi di autovalutazione danno risultati inaffidabili che non aiutano a migliorare gli errori commessi..
Nonostante i due problemi già menzionati, l'autovalutazione può essere uno strumento molto potente quando si tratta di generare validi obiettivi di apprendimento o di prestazione.
Questo perché, se la persona è in grado di eseguire correttamente il processo, può identificare molto rapidamente in quali aree deve migliorare..
Inoltre, in una situazione ideale, questi obiettivi saranno basati sulla conoscenza che l'individuo ha di se stesso, il che aiuterà a renderli più realistici, focalizzati sul problema e realizzabili. Grazie a ciò, il processo di apprendimento o di recitazione migliorerà più rapidamente.
Infine, l'autovalutazione ha una serie di caratteristiche che possono indurre la persona a sperimentare livelli di motivazione molto più elevati rispetto a quelli che appaiono con altri sistemi alternativi. I più importanti sono la misurazione dei progressi che si stanno facendo e la sensazione di controllo.
Da un lato, l'autovalutazione può aiutare una persona a vedere come sta progredendo giorno dopo giorno nell'area che sta esaminando. Diversi studi hanno collegato questo a livelli più elevati di soddisfazione e motivazione, perché gli obiettivi sono visti come più raggiungibili e meno intimidatori.
Oltre a questo, esaminare la propria prestazione restituisce all'individuo anche un certo controllo del compito. Quando siamo gli unici che esaminano la nostra prestazione, oltre ad essere incaricati di giudicarla, generalmente ci sentiamo più motivati a migliorare e cercare di fare del nostro meglio..
Come abbiamo già visto, una delle aree in cui è più comune trovare processi di autovalutazione è l'educazione. Così, ad esempio, molti insegnanti scelgono di sostenere "finti esami" prima di sostenere un vero esame..
In questi finti esami, gli studenti possono scoprire su quali aree hanno bisogno di concentrarsi maggiormente osservando oggettivamente esattamente quali errori hanno commesso.
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