Terapia in linea È sicura ed efficace?

Secondo i progressi delle nuove tecnologie, possiamo osservare che attualmente Internet è un file Uno strumento prezioso per sedute di cure psicologiche a distanza sia come complemento alla sessione faccia a faccia o esclusivamente.

Sebbene in termini di efficacia sembri ancora chiaro che nulla è paragonabile alla tradizionale psicoterapia faccia a faccia, sono molti i pazienti che possono beneficiare della “terapia a distanza” attraverso l'uso di Internet, e questo solleva la domanda: Internet è uno strumento potenzialmente utile per condurre la terapia psicologica??

Il numero di psicologi online che offrono terapie tramite Internet è in aumento e allo stesso tempo i pazienti iniziano a perdere la paura quando richiedono questo servizio. Tuttavia, ci sono ancora alcuni pregiudizi sulla terapia online. Uno di questi è la convinzione dell'inefficacia di questo tipo di terapia. Molte persone credono che la terapia faccia a faccia non possa essere paragonata alla terapia online poiché manca del grado di vicinanza e calore che le sessioni faccia a faccia forniscono. Tuttavia, ci sono diversi studi, come uno studio condotto dal professor Andreas Maercker presso l'Università di Zurigo, che concedono efficacia simile per entrambi i tipi di terapia. 

La terapia online è sicura?

Un altro dei dubbi di alcune persone che cercano uno psicologo online è la questione della sicurezza. Quando qualcuno va in terapia faccia a faccia, alla fine della giornata, sta conoscendo in prima persona l'ambiente di lavoro di quello psicologo e questo genera sempre maggiore fiducia e sicurezza, ma ci sono piattaforme di psicologia online dove consentono solo online terapia da offrire a psicologi registrati e con esperienza come su Mindpy.com.

Inoltre, puoi consultare una moltitudine di commenti di altri pazienti dello psicologo online, sia sul sito web del professionista, sia attraverso le recensioni di Facebook e Google My Business.

Il intrusione professionale È un problema che interessa una moltitudine di settori, compresa la psicologia. Per questo motivo è importante avere la sicurezza offerta da queste piattaforme..

Inoltre, oggi puoi consultare una moltitudine di commenti di altri pazienti sia sul sito web del professionista, sia attraverso le recensioni di Facebook e Google My Business.

Riservatezza

Allo stesso modo in cui uno psicologo faccia a faccia deve attenersi a un codice etico e professionale, le sessioni con uno psicologo online funzionano allo stesso modo ei dati del paziente sono trattati con la massima riservatezza..

Ad esempio in Mindpy.com le sessioni vengono eseguite tramite un file sistema di videoconferenza e chat riservata con codice crittografato per garantire la privacy dei pazienti.

Vantaggi della terapia online

Ci sono molti vantaggi in questo tipo di terapia. Uno dei principali vantaggi di questo tipo di terapia è la possibilità di scegli tra più professionisti senza limitarti a una regione geograficamente vicina. In questo modo, se ricevi referenze da uno psicologo specializzato nel tuo problema che si trova a Barcellona, ​​non importa che tu viva a Siviglia. Inoltre, eviterai viaggi e tutto il tempo che ci vuole. Quando assumi una sessione di terapia online, devi solo essere davanti al computer 2 minuti prima dell'orario concordato.

La terapia psicologica online è ancora agli inizi, ma non c'è dubbio che alla fine si consoliderà a breve termine. Le nuove tecnologie emergono come un'alternativa possibile e praticabile quando si valutano le condizioni che la società odierna deve affrontare. Problemi di salute in generale, e salute mentale in particolare, e anche per l'istruzione e la formazione di professionisti e attori sociali che devono svolgere questo compito.

Siamo in grado di affermare che il progresso fa parte della nostra vita e siamo tutti protagonisti di questo percorso.