Il piramidi umane Sono formazioni ginniche o acrobatiche a cui prendono parte tre o più persone, formando una colonna che si eleva appoggiata su altre persone. Si chiamano piramidi perché assumono questa forma triangolare. La base è solitamente più ampia e si assottiglia man mano che si alza dai livelli inferiori.
Sono considerati uno sport socio-motorio e acrobatico molto complesso, di tipo collaborativo, che richiede un grande controllo da parte delle ginnaste. Le piramidi umane richiedono molta forza, equilibrio e flessibilità; altrimenti la formazione non potrebbe essere tenuta in piedi a lungo e si avrebbe uno smontaggio prematuro.
Viene eseguito in spazi piani scelti in precedenza e assume forme diverse. Gli atleti stanno in piedi, si sdraiano o si inginocchiano e formano la piramide tra loro. I ginnasti possono inginocchiarsi, stare sulle spalle, sulla schiena o sulle cosce di quelli del livello inferiore..
Generalmente, alla base della piramide il numero di atleti è maggiore e diminuisce man mano che la piramide si alza. In questo modo acquisisce la forma triangolare e il peso viene distribuito su tutti i livelli inferiori.
Per ragioni logiche, le persone più leggere sono collocate nei livelli superiori della piramide e le più forti e pesanti nei livelli inferiori. Questo tipo di ginnastica acrobatica è stata praticata fin dall'antichità.
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Le prime testimonianze di piramidi umane raffigurate in incisioni, vasi e monumenti provengono dall'antica Grecia, Cina, Egitto e Roma. Attraverso figure umane, gli egiziani rappresentavano le loro leggendarie piramidi in cerimonie e feste.
I Greci lo facevano negli antichi Giochi Olimpici, dove le piramidi umane facevano parte delle competizioni e dello spettacolo. Invece, i romani li praticavano per uno scopo militare, poiché i loro soldati erano addestrati per scalare le torri e invadere le fortezze.
Nel Medioevo, durante il Rinascimento, si affermano a Venezia con i "Concorsi di Architettura Vivente". Questi consistevano nel sollevare una perfetta struttura umana e colui che raggiungeva la massima altezza veniva premiato.
Durante questo stesso periodo, l'interesse per l'educazione fisica è emerso nelle scuole come complemento alla formazione intellettuale. Cominciarono anche a essere scritte le prime righe sugli esercizi acrobatici, dando vita allo spettacolo circense.
Nel XVIII secolo questa attività acquistò grande splendore perché venne integralmente incorporata come attrazione nei circhi. Quella che fino ad allora era stata solo un'esibizione delle capacità e delle qualità fisiche di persone e gruppi, divenne un'attività per l'intrattenimento del pubblico..
Da lì, sono stati aggiunti gli esercizi sul trampolino, il trampolino, le acrobazie dell'equilibrio, tra le altre applicazioni. In altre regioni europee come la Catalogna (Spagna), è noto che il cosiddetto castellers (Torri umane).
Nella penisola iberica queste manifestazioni, insieme alla giocoleria e alle acrobazie circensi, hanno avuto origine con i menestrelli. Quindi, nel corso della storia, la costruzione di piramidi umane ha avuto espressioni diverse. In ogni paese o regione del mondo queste strutture hanno adottato forme e dimensioni differenti.
Le piramidi umane, insieme agli altri sport acrobatici, sono state incluse nella International Federation of Acrobatic Sports (IFSA). L'istituto è stato creato nel 1973 e dal 1999 questo sport è stato incorporato nella Federazione internazionale di ginnastica.
Attualmente le piramidi umane nelle loro diverse versioni sono molto tradizionali in Spagna, Stati Uniti, Cina, India, Repubblica Ceca e Italia (Venezia).
Per la corretta costruzione di una piramide umana, è necessario tenere conto di tre fasi fondamentali:
I facchini stanno formando la base secondo le figure scelte, assumendo la posizione più forte e sicura possibile..
Da quel momento in poi, gli altri membri stanno salendo, cercando di stare il più vicino possibile alla base di appoggio. La piramide è formata dall'interno verso l'esterno e dal basso verso l'alto.
Quando la piramide è completamente formata, dovrebbe essere tenuta per almeno tre secondi. Quando la distribuzione del peso è corretta, la piramide può bilanciarsi.
Tuttavia, se necessario, le correzioni di posizione ritenute appropriate dovrebbero essere apportate per stabilizzarla correggendo gli squilibri..
Si fa sempre nel senso in cui è stato costruito, a cominciare dagli agili (ginnasti) che fanno la discesa dai livelli superiori. Possono scendere in avanti o di lato, aiutati dai facchini o dagli aiutanti.
In caso di caduta dovrebbe sempre essere fatto con i piedi leggermente aperti e le ginocchia piegate per assorbire l'impatto ed evitare lesioni. La colonna vertebrale dovrebbe rimanere sempre dritta, il tronco piegato in avanti e le braccia aperte estese ai lati..
Nel frattempo, i facchini devono rimanere nelle rispettive posizioni fino a quando tutti gli agili non stanno cadendo..
Per maggiore sicurezza, a volte le piramidi si formano su una superficie di 12 x 12 m, come nella ginnastica artistica. La superficie del pavimento è una superficie imbottita ed elastica.
In questi giorni, è spesso visto in gare ginniche, circhi, presentazioni di giochi (cheerleader), fiere popolari e competizioni acrobatiche.
Le tre persone fondamentali coinvolte in una piramide sono:
- I facchini o basi, che sono quelli che sostengono gli altri atleti.
- I mounter, che normalmente sono più leggeri e si trovano in cima alla base e ai livelli successivi.
- L'osservatore, che aiuta il cavaliere a salire o spinge gli altri.
Sono piramidi umane (torri umane) che sono molto tradizionali nelle feste popolari nella regione catalana, dove si svolgono queste competizioni. Queste strutture viventi possono raggiungere fino a dieci livelli di altezza e sono costruite dopo un rigoroso lavoro pratico che va avanti per mesi..
Per tradizione, castellers sorgono proprio nella piazza dove si trova il municipio dei paesi; sono costruiti di fronte al balcone principale dell'edificio.
La competizione consiste nel mantenere la piramide o la torre in posizione verticale per un certo tempo e che l'ultima persona nella struttura si muova.
Sono formati da più gruppi di persone, che sostengono il peso delle ginnaste o degli acrobati sulle mani e sulle ginocchia..
È una forma abbastanza comune che viene eseguita in eventi in cui non è richiesto un livello così elevato di destrezza ed equilibrio perché, essendo più piccolo, il grado di difficoltà diminuisce.
È la classica piramide di tre persone abbastanza comune nei giochi e nelle esibizioni di cheerleader. In generale, l'animatore dello spettacolo si trova nella parte più alta e da lì guida la coreografia.
Sono richieste un minimo di quattro persone: tre per la formazione della piramide e la persona alle spalle (l'osservatore). Le gambe dei membri della piramide devono rimanere dritte e le ginocchia bloccate.
Questa è la piramide umana più difficile da realizzare e richiede atleti esperti e anche audaci, poiché alcune di queste piramidi sono realizzate con il movimento: su biciclette, motociclette, strutture, ecc..
Può essere fatto formando due o più piramidi di tre persone eseguendo trasferimenti di cheerleading a mezz'aria. Possono anche essere piramidi composte da cinque o più persone.
È formato dagli atleti che si arrampicano sulle spalle dei loro compagni di squadra alla base, componendo i diversi livelli.
Si forma creando una base la cui struttura è più ampia e, quindi, occupa una superficie maggiore. Offre una maggiore stabilità agli atleti ma è più pesante delle istantanee.
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