Il orecchio d'asino, noto anche come piantaggine minore, è una pianta medicinale con molteplici proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, espettoranti, antistaminiche, antivirali, cicatrizzanti e astringenti.
Il suo nome scientifico è Plantago lanceolata L., è una pianta perenne, vive da più di due anni, ed è presente in tutta Europa, Stati Uniti, Canada e Asia occidentale.
È popolarmente chiamato orecchio d'asino, data la somiglianza della forma delle sue foglie con le orecchie dell'animale indicato. È ampiamente riconosciuto per le sue proprietà salutari, poiché il suo utilizzo aiuta nella pulizia del flusso sanguigno e nell'espulsione delle scorie dal corpo in modo naturale.
Questa pianta è caratterizzata dall'avere steli fiorali in grado di raggiungere fino a 50 centimetri di altezza. Le sue foglie hanno la forma dell'estremità di una lancia, sono lunghe e leggermente seghettate al bordo..
Queste partono dallo stesso punto di origine, situato al centro della pianta ea livello del suolo. Questo punto è chiamato rosetta basale ed è tipico delle piante perenni..
Fiorisce nel periodo tra la primavera e l'estate. I suoi fiori sono piccoli, formano una punta con petali marrone leggermente giallastri e le antere sono viola.
Tra i suoi componenti contiene aucubina, un glucoside iridoide che offre potenti benefici per il fegato e aumenta l'escrezione renale di acido urico nel corpo..
Inoltre, ha un alto contenuto di mucillagine nei suoi semi. La mucillagine è una fibra solubile altamente raccomandata per promuovere il corretto funzionamento del sistema digerente.
Inoltre, l'orecchio d'asino ha una porzione importante di ferro, calcio, vitamina C, pectina, acido silicico, flavonoidi, fenoli, tannino ed enzimi..
A seconda della forma di assunzione o applicazione di questa pianta, viene utilizzata nel trattamento di varie condizioni di salute.
- L'orecchio d'asino può essere preparato sotto forma di infuso o sciroppo, ed è altamente raccomandato per trattare condizioni respiratorie come bronchiti, asma o raffreddori, grazie alle sue riconosciute proprietà espettoranti..
- Può anche essere applicato direttamente sugli occhi come collirio, per alleviare gli effetti della congiuntivite..
- In caso di otite, la foglia viene solitamente schiacciata e alcune gocce del liquido si ottengono direttamente sull'orecchio, poiché aiuta ad alleviare l'infiammazione..
- Il suo uso topico è altamente raccomandato su ferite minori, come punture di insetti, contusioni o ustioni..
- Gli unguenti a base di questa pianta, hanno proprietà rigenerative sulla pelle, e vengono solitamente utilizzati per accelerare la guarigione di piccole lacerazioni e graffi.
- I semi di orecchio d'asino sono ottimi lassativi naturali.
- Il suo apporto diretto è inoltre consigliato per sfruttare appieno le sue proprietà regolatrici degli acidi gastrici e delle irritazioni dello stomaco e dell'intestino..
In questo caso, le sue foglie devono essere raccolte prima della fioritura della pianta e consumate crude come complemento delle insalate. È importante lavare molto bene le foglie e rimuovere le vene prima di mangiare..
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