Ricorda il nome del nostro animale domestico più amato, il primo giorno di lavoro e i nervi che abbiamo provato, il momento in cui ci siamo innamorati per la prima volta ... nessuno di questi ricordi che ci accompagnano nella nostra vita e nella crescita personale sarebbe stato possibile evocare senza un tipo molto importante di memoria di cui parleremo oggi: la memoria dichiarativa.
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La memoria dichiarativa, chiamata anche memoria relazionale, è uno dei due principali tipi di memoria a lungo termine, la memoria che manteniamo nel tempo. Questo tipo di memoria richiede un'espressione esplicita di dati o eventi diversi, ovvero è il tipo di memoria che le persone usano quando ricordano consapevolmente determinati fatti o informazioni.
L'altro tipo principale di memoria a lungo termine è la memoria implicita o procedurale, che, al contrario, è il tipo di memoria che utilizziamo quando svolgiamo compiti che abbiamo molto assunto ma che non facciamo consapevolmente, come gli atti come guidare o lavarsi le mani, i denti ogni mattina.
Un chiaro esempio della separazione che esiste tra i due tipi di memoria si trova nello studio del paziente H.M., il cui ippocampo e amigdala furono rimossi nel 1953 per cercare di alleviare le sue crisi epilettiche. Successivamente, il paziente poteva continuare a usare la sua memoria a breve termine così come a creare nuove memorie procedurali, ma non fu mai più in grado di formare memorie dichiarative a lungo termine. Cioè, H.M. poteva imparare ad andare in bicicletta, ma non ricordava la visita di una persona cara la settimana prima.
Quando si studiano i pazienti amnesici, la distinzione tra memoria dichiarativa e memoria procedurale o implicita diventa evidente poiché questi sono adattati a diversi processi cerebrali. Si tratta di poter conservare la memoria implicita, sebbene la memoria dichiarativa sia molto deteriorata
La memoria dichiarativa è a sua volta divisa in due sottotipi, che possono essere:
È il tipo di memoria che usiamo quando ricordiamo eventi specifici che fanno parte della nostra storia personale. Quando usiamo la memoria episodica possiamo evocare un evento familiare, come il compleanno di nostro fratello o il nome del nostro migliore amico dall'infanzia. Questo ci fornisce una storia autobiografica che ci rende ciò che siamo..
È l'altro tipo di memoria dichiarativa che ci consente di ricordare informazioni e conoscenze generali nel tempo. È l'elaborazione cognitiva che ci permette di ricordare cose fondamentali della nostra conoscenza del mondo come quale è la capitale d'Italia o che i cani abbaiano per comunicare. A differenza della memoria episodica, la memoria semantica è più estesa nel tempo e ci accompagna per quasi tutta la nostra vita, sebbene possa presentare un lento declino nella vecchiaia.
Ci sono diverse aree del cervello che lavorano insieme affinché la memoria dichiarativa abbia luogo. Sebbene senza una corretta funzione cerebrale, in generale, la memoria dichiarativa non sarebbe corretta, l'ippocampo e la corteccia prefrontale sono comunque le regioni principali per l'esistenza di questo processo cognitivo.
L'ippocampo è particolarmente importante per conservare la memoria episodica. Questa struttura situata nel lobo temporale e che è essenziale per conservare i nostri ricordi riesce a registrare le informazioni, così come identificare qualità comuni tra eventi o eventi e collegare ogni nuova informazione a uno spazio specifico della nostra memoria.
Quando c'è una perdita della memoria dichiarativa, le persone non possono ricordare, in particolare, gli eventi immagazzinati nella memoria episodica. La memoria semantica, a sua volta, può essere persa nel corso degli anni.
Alcune malattie come l'Alzheimer colpiscono sia la memoria dichiarativa che procedurale, sebbene vi sia la capacità di ricordare eventi molto lontani nel tempo, mentre la memoria a breve termine o ricordi più recenti in gran parte falliscono. Altri problemi come i virus che colpiscono l'ippocampo possono portare a un declino della nostra memoria dichiarativa.
Nel 1997 uno studio ha mostrato come lo stress possa anche influenzare in modo significativo la creazione della memoria dichiarativa. Quando c'era stress, i partecipanti allo studio hanno mostrato una memoria dichiarativa peggiore rispetto ai partecipanti che erano calmi. Questo potrebbe spiegare perché alcune persone con stress cronico, come il disturbo da stress post traumatico, hanno difficoltà a mantenere ricordi espliciti..
https://www.livescience.com/43153-declarative-memory.html
https://explorable.com/declarative-memory
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