Le nuove dipendenze infantili Internet, videogiochi e televisione

Non è facile parlare di dipendenze quando parliamo di bambini, quando parliamo dei nostri figli. Presumibilmente, la maggior parte di questi bambini non ha ancora questo problema, ma penso che almeno potrebbero subire abusi, che è il preludio alla dipendenza..

Contenuti

• I pericoli delle dipendenze nell'infanzia e nell'adolescenza
• Stai attento con la TV
  • Nei bambini più piccoli
• Videogiochi: giochi o dipendenza?
  • Aspetti positivi dei videogiochi
  • Pericoli dei videogiochi
  • Cosa possiamo fare noi genitori?
• E per quanto riguarda Internet?
  • Vantaggi di Internet
  • Pericoli di Internet
  • Come controllare Internet?
• Criteri per la dipendenza da videogiochi e Internet
• Altre caratteristiche

I pericoli delle dipendenze nell'infanzia e nell'adolescenza

Inizieremo definendo cosa significa la parola dipendenza che ci identifichiamo tutti con sostanze proibite, di ingestione di sostanze come alcol, tabacco, e anche con la marginalità di quelle proibite, come marijuana, cocaina, ecstasy. Tuttavia, se ci atteniamo alla definizione di dipendenza, sarebbe l'abitudine di chi si lascia dominare dall'uso di un farmaco, ma parliamo anche delle componenti fondamentali dei disturbi da dipendenza, che sarebbero perdita di controllo, dipendenza e l'impatto negativo della volontà delle persone che si lasciano dominare dai propri impulsi, e questi criteri sono soddisfatti da un'altra serie di attività che possono pericolosamente "agganciare" chi comincia ad abusarne. Queste sono attività che sono arrivate con il progresso, la maggior parte di esse ci semplifica la vita, ci fornisce informazioni e formazione e sono totalmente sicure finché sanno come usarle. Sono basilari, direi che sono essenziali nella nostra vita e anche i nostri figli sono già nati e cresciuti con loro.

Parliamo di progresso, tecnologia e dipendenza o abuso di televisione, videogiochi e Internet da parte dei nostri figli.

Queste informazioni non hanno lo scopo di demonizzare queste attività, di per sé non pericolose, ma di allertare i genitori e, soprattutto, fornire loro linee guida e criteri per modificare i comportamenti dei bambini che possono portare a problemi reali..

In Spagna stiamo iniziando con studi su questo argomento. La comunità scientifica, psicologi, psichiatri e sociologi non sono d'accordo, discutono e c'è già chi sostiene che siano le nuove droghe del 21 ° secolo.

Cominciamo con una vecchia conoscenza, la televisione: quali sono i suoi vantaggi e quali sono i suoi pericoli?.

Stai attento con la TV

In questa sezione vorrei “allertare” sui pericoli rappresentati da questo nuovo membro della famiglia che nasce con i nostri figli e li accompagnerà per tutta la vita..

Tutte le mamme hanno ceduto molte volte alla tentazione di lasciare che i bambini ci lasciassero un po 'soli, seduti, silenziosi e assorti davanti alla migliore tata del mondo. Tuttavia, questo non è un fattore attenuante per la nostra colpa ... siamo semplicemente umani ea volte ci sopraffanno e possiamo "chiudere un occhio" su certi eccessi in momenti molto specifici.

Con questo voglio scusare anticipatamente quelle "mancanze" in cui siamo caduti tutti, di lasciarli due ore davanti a quella meravigliosa infermiera che offriva loro dei cartoni che miracolosamente li facevano tacere, mentre i genitori si dedicavano ad altri compiti.

Se ci affidiamo alla serie erroneamente chiamata "per bambini", troviamo una raffica di eroi che mostrano il loro coraggio al contrario perché ha incasinato la sua ragazza, oppure il sangue (che sì nei disegni) li ha spruzzati in quell'altra serie. I modelli di identificazione erano aggressivi, arroganti, di successo e ovviamente maschilisti.

Ci sono studi che mettono i nostri figli davanti alla televisione per l'80% del loro tempo libero, e ovviamente possiamo considerarlo anche come una nuova droga. La dipendenza che crea è ovvia. Cosa succede in una casa quando la televisione si rompe? A volte niente perché di solito ce n'è più di uno, ma se è l'unico dispositivo può causare un intero sintomo di "scimmia" che passa attraverso la disperazione per trovare un professionista che lo risolva il prima possibile o anche per lasciarci un altro mentre si aggiusta . Diamo un po 'di informazioni su ciò che vedono i nostri figli.

Elencherò gli effetti dell '"eccesso" comprendendo che quando supera un'ora e mezza nei giorni feriali e molte altre nei fine settimana, si parla già di abuso. Partiamo dal presupposto che questo è per i bambini sopra i due anni di età, poiché per i bambini al di sotto di questa età è fondamentale evitare di essere visti a causa dei danni che può causare..

Questi sono gli effetti dell'eccesso di televisione su bambini e adolescenti.

Nei bambini più piccoli

• Sono più aggressivi, giocano a combattere e calciare perché sono cresciuti con le arti marziali dei giapponesi. I bambini di 4 o 5 anni non hanno capacità critiche. Quello che vedono in TV è la realtà per loro. Imitano ciò che vedono. Un recente studio condotto tre mesi fa, mostra che i nostri figli assistono a circa duemila atti violenti all'anno. Film, serie, cartoni animati, immagini di notizie, con scene violente o contenuti sessuali e tutto questo nella loro fascia oraria. Non parliamo dei nuovi spazi televisivi di realtà che hanno soppiantato i programmi per bambini che attualmente solo chi ha contratto le piattaforme televisive può permettersi. Quel reality televisivo nei programmi serali in cui le persone raccontano cose molto intime di contenuto sessuale esplicito per soldi, che ovviamente possono diventare modelli o esempi per bambini che non hanno ancora sviluppato un senso critico e che è anche una forma di violenza.
• Possono comparire terrori notturni, incubi, paura di spegnere la luce, a causa delle immagini violente che vedono quando non sono ancora pronti ad assimilarli. Dobbiamo tenere a mente che tendono a guardare la televisione quando ancora non possono parlare.
• Può ritardare la comparsa del linguaggio. L'emisfero cerebrale sinistro è, diciamo, "quello addetto" alle funzioni verbali, e prima della televisione si addormenta, come vediamo nel bambino che finalmente appare calmo, con la bocca socchiusa, lo sguardo molto fisso, e quindi ricevere stimoli dalla natura non verbale. A due anni, secondo Chomsky (esperto psicolinguista), il bambino è molto sensibile agli stimoli che generano in lui una risposta verbale. Prima della televisione, il bambino non percepisce che nessuno sta aspettando la sua risposta verbale, che chiede una risposta e quindi mostrerà un ritardo nel linguaggio. È un sistema di comunicazione unidirezionale e priva il bambino del meraviglioso contatto che avviene quando sua madre gli racconta una storia, in cui interviene non solo la risposta al bambino interrogante, ma l'immaginazione, l'analisi e la sintesi dal punto di vista da un punto di vista intellettuale, ma lo priva anche del contatto affettivo materno che è insostituibile e che "madre televisione" non è capace di dare e che favorisce, come sappiamo, anche lo sviluppo intellettuale.
• Sostituisce il gioco, che, come sappiamo, comporta un vero e proprio lavoro per il bambino, poiché attraverso di esso sviluppa la fantasia, quando, ad esempio, la trapunta può diventare una catena montuosa attraverso la quale attraversa il passeggino, favorisce l'interrelazione con gli altri bambini quando giocare coinvolge più persone e sei privato di ciò che ti potrebbe piacere di più: manipolare, sporcare, sperimentare, fare leva e manipolare e imparare dal tuo ambiente.
• L'abuso della televisione può causare depressione, ansia e altri problemi emotivi, può essere diffidente e secondo uno studio recentemente pubblicato in America. Si tratta di studi che distinguono i bambini con sei ore di televisione, in relazione al gruppo di controllo che ha guardato una televisione adeguata. Questi bambini possono avere problemi sociali e psicologici.

Negli adolescenti, il problema può essere ancora più grande. Hanno ricevuto una dose molto alta di televisione e ne sono già praticamente dipendenti. In questo modo favorisce:

• Insuccesso scolastico, con poca attenzione ai dettagli. Risposte ritardate, scarso utilizzo di conoscenze pregresse, pigrizia nel pensare e ovviamente abitudini di studio inesistenti, con mancanza di programmazione, e ore o tempo dedicati allo studio.
• Linguaggio stereotipato, limitato e impreciso.
• Determinazione di falsi valori, (denaro, bellezza, potere) identificazione con situazioni indesiderabili che vengono offerte quasi come normali sul piccolo schermo.
• Ore inadeguate, poco riposo notturno, che favorisce l'apatia e la mancanza di concentrazione il giorno successivo.
• Aumento della violenza: ci sono studi longitudinali a lungo termine, condotti negli Stati Uniti, che indicano che senza alcun dubbio quei bambini di otto anni che hanno abusato di programmi violenti tendevano a mostrare comportamenti violenti in età adulta. Con la quantità di violenza gratuita che vedi fino all'adolescenza, se non presenti squilibri significativi, è molto comune che tu almeno tolleri la violenza negli altri, puoi giustificarla.
• Distrugge completamente la comunicazione tra la famiglia, poiché c'è sempre un programma, una serie o un film da guardare mentre si “zapinea” senza sosta, il che dà luogo anche a molte discussioni sul potere del diabolico telecomando.

Questo significa che dovremmo privarci della televisione? No, si può anche dire che può essere utile se usato in modo appropriato.

Tuttavia, è importante tenere conto di una serie di regole.

• Ricorda che più di un'ora al giorno è molto per i bambini e non dovrebbe arrivare a due per gli adolescenti.
• La televisione non dovrebbe essere guardata al buio o in condizioni di scarsa illuminazione. E i bambini non dovrebbero vederlo da soli.
• È essenziale che i genitori sappiano sempre cosa vedono i loro figli, che si sentano con loro e chiedano loro cosa capiscono o assimilano da determinati programmi.
• Che provano a scegliere insieme i programmi da guardare, prestando attenzione a quelli meno dannosi (non oso più dire quelli buoni) sport, concorsi, serie per famiglie, documentari, ecc..
• Stabilisci con il bambino, orari, programmi della notte che vuoi vedere se ha più di 12 anni, può essere come ricompensa, oppure vedi venerdì ad esempio ogni volta che il programma è appropriato, ma sempre rispettando le ore di sonno ( almeno otto per tutti, desiderabile)
•  Anche quella critica costruttiva viene fatta a ciò che stanno vedendo in modo che i bambini abbiano una linea guida su ciò che accade sul piccolo schermo.
• Impedire che la televisione sia costantemente accesa, far godere alla famiglia il silenzio del proprio ambiente, in cui possono parlare, pensare, ascoltare musica, leggere e anche studiare! ... Ma per questo non bisogna dimenticare la prima premessa dell'educazione : Conducendo per esempio. Ecco perché è fondamentale conoscere una realtà non così complicata: il tuo televisore ha un pulsante che lo spegne!!

Videogiochi: giochi o dipendenza?

Passiamo ora al grande incubo, forse perché più nuovo, dei padri di questo secolo. Videogiochi, analizzeremo i loro pericoli e le loro conseguenze per i bambini.

L'aspetto delle console (Nintendo, Play-Station, ecc.) Ha reso più facile l'accesso a questo hobby, dal momento che non era essenziale avere un computer a casa. Questo ha fornito le percentuali che sono state discusse nell'ultimo studio condotto dall'Istituto della Gioventù, insieme al FADE, e che ci fornisce i seguenti dati:

• Quasi 6 adolescenti e giovani su 10, di età compresa tra i 14 ei 18 anni, giocano regolarmente ai videogiochi. Meno del 5% non l'ha mai fatto. Dei giocatori, il 42% gioca almeno tre giorni alla settimana o ogni giorno e un adolescente su quattro afferma di giocare più di due ore ogni giorno della settimana, con un aumento significativo delle ore nei fine settimana.
• L'età iniziale nel gioco è prima dei 12 anni e viene mantenuto un alto tasso di lealtà: il 50% dei giocatori è fedele da più di quattro anni.
• Il gruppo che ha più probabilità di essere agganciato è quello degli 8-13 anni sin dall'adolescenza, anche se continuano a giocare, se non ci sono problemi e c'è un'adeguata socializzazione e non ci sono abusi accertati, il ragazzo inizierà ad interessarsi altre attività.
• Quasi il 45% degli adolescenti ammette di aver avuto un problema dovuto al gioco d'azzardo. Il 21,4% si riferisce a problemi scolastici, il 20,6% a discussioni con i genitori, il 15,3% a dormire meno e il 14,3% a dimenticare gli impegni.

Penso che questi dati dallo studio condotto nel giugno dello scorso anno siano sufficientemente esplicativi.

Per quanto riguarda le conclusioni sull'esistenza di patologie particolari che derivano dall'abuso di videogiochi, ci sono opinioni contraddittorie. Non è noto se il bambino con bassa autostima, socializzazione e problemi di relazione familiare si rifugi e trovi una via d'uscita in un mondo virtuale in cui è valorizzato e in cui sta raggiungendo sogni immaginari, o se è vero il contrario ... dal trascorrere così tanto tempo in un mondo irreale che fa sì che in seguito non sappia come affrontare la realtà della vita, con i suoi successi e fallimenti. Altri credono che i bambini aggressivi siano quelli che optano per giochi aggressivi, o al contrario i bambini che diventano aggressivi quando vedono come la violenza viene usata indiscriminatamente, in modo naturale, e in cui l'eroe uccide i suoi avversari. Secondo me il pericolo sta nell'attenzione dei genitori a questo hobby. Il tempo che gli permettono di giocare, i giochi che gli comprano, ecc ...

Prima di passare a vedere i criteri con cui definire la dipendenza dai giochi, vediamo le loro qualità che hanno anche:

Aspetti positivi dei videogiochi

• Forniscono una maggiore capacità psicomotoria, cioè la coordinazione occhio-mano. Questo è ovvio e non hanno più nulla a che fare con la velocità con cui riescono ad alternare i pulsanti sui comandi..
• I riflessi aumentano, deve essere veloce ed efficace.
• Vengono stimolati il ​​ragionamento logico e le capacità decisionali, poiché devono giocare contemporaneamente con molte variabili.
• Può migliorare la capacità di ritenzione uditiva e visiva poiché hanno entrambi i tipi di informazioni. Cioè, memoria visiva e uditiva.
• In alcuni giochi vengono utilizzate molte informazioni che possono essere interessanti. Ci sono giochi di storia, in cui il bambino può imparare giocando ...
• A volte favorisce anche l'interrelazione tra i bambini quando giocano tra più e in alcuni bambini che non si sentono abili in altri tipi di giochi come il calcio, in qualche modo questa attività svolta con moderazione può compensare il bambino e farlo sentire più integrato nel il gruppo.

Ma direi che la luna di miele con i videogiochi finisce qui, perché giustamente me lo dirai se è così, perché ogni giorno c'è più insuccesso scolastico, perché i bambini hanno più problemi emotivi. Mi dispiace dirti che come quasi tutto ciò che ha a che fare con i bambini, la chiave è in noi, nel permettere gli abusi che possono essere commessi nella dipendenza.

Ci sono anche pericoli che vado in dettaglio e che dovremo tenere in considerazione quando lasciamo i nostri figli agganciati alle console video.

Pericoli dei videogiochi

• Tieni presente che ci sono giochi che consistono nell'investire persone virtuali o nell'uccidere tedeschi durante la seconda guerra mondiale. Uno dei maggiori pericoli dell'abuso o dell'uso di questo tipo di gioco è chiaramente l'incoraggiamento a un successivo comportamento aggressivo.
• I videogiochi hanno uno spiccato carattere sessista, che può influenzare la formazione dei bambini, vivendo in una realtà virtuale in cui le donne sono oggetti passivi e in cui il protagonista maschile è soprattutto forte e potente.
• La maggior parte provoca alte dosi di adrenalina, stimolando tre dei cinque sensi, in uno scambio di velocità uditiva e visiva che richiede una risposta rapida e una serie di movimenti nervosi e ripetitivi..
• Un ragazzo o una ragazza che è esposto per molte ore ai videogiochi può avere conseguenze di ipersensibilità a livello neurologico e porterà a una maggiore eccitabilità, sovrastimolazione e iperattività. A volte si osserva perfettamente un aumento dell'attività del sistema nervoso autonomo, con sudorazione delle mani, tachicardia, aumento della frequenza respiratoria.
• Contrariamente a quanto può accadere nei bambini che giocano in gruppo e in modo controllato, c'è il pericolo che il bambino possa isolarsi nei giochi solitari e ostacolare le abilità sociali di cui ha bisogno per la sua evoluzione. In questo caso, incoraggerebbe la timidezza del bambino di fronte al mondo reale.
• Può distogliere la concentrazione da altri compiti e altri modi di lavorare, se il bambino è sempre abituato a lavorare con stimoli così forti, il lavoro scolastico sarà noioso, per esempio. In questo modo, puoi perdere la motivazione per attività diverse dai videogiochi..
• Se il bambino gioca fino a tardi e prima di andare a letto, il normale ritmo del sonno potrebbe essere alterato. Non ci stancheremo di dire quanto sia fondamentale il sonno, sia in quantità che in qualità nel bambino. Durante la notte il corpo umano secerne un ormone chiamato melatonina che contribuisce, tra molte altre cose, a mantenere la qualità del sonno ristoratore necessario per svolgere il giorno successivo. È fondamentale anche per il sistema difensivo del bambino, per la sua crescita, previene problemi fisici e mentali, e questo fa sì che il processo cognitivo del bambino continui il suo normale sviluppo. Le informazioni che dobbiamo sapere come genitori sono che questo ormone viene prodotto solo di notte e se disturbiamo o riduciamo il sonno stiamo interrompendo la sua produzione.
• Isolamento della comunicazione familiare. Il bambino sta guardando la televisione, o con la sua console, e può essere irritabile e stanco per quello che forse il nostro tentativo di parlare, finisce in un conflitto.

Cosa possiamo fare noi genitori?

• Il tempo di gioco massimo per un bambino dovrebbe essere di un'ora e migliore in periodi separati di 30 minuti. Negato con esso. Se svolgi correttamente i compiti, darti dieci minuti in più può essere una ricompensa.
• Preferibile acquistare videogiochi multiplayer per favorire i rapporti con altri bambini. Varia anche il tema, le piattaforme, gli sport, la strategia, ecc..
• Sapere sempre quale videogioco usano, evitando quelli con contenuti aggressivi, razzisti o pornografici.
• Non adottare una misura totalmente restrittiva. I videogiochi fanno parte della sua vita. Possiamo interessarci, parlare e giocare con loro. Ma dobbiamo anche parlare degli aspetti negativi di certi giochi e negare che li abbiano.
• Se tuo figlio ha l'epilessia, devi stare molto attento. Almeno due metri dallo schermo.
• Luce della stanza accesa.
• Non lasciarlo giocare se è stanco o malato.
• Offrire alternative per il tempo libero a cui partecipiamo. All'inizio possono essere resistenti, ma per i bambini di oggi come per i soliti, non c'è gioco che possa sostituire il rapporto affettivo dei genitori, la loro attenzione, la loro disposizione nei loro confronti. Fagli capire che la vita può anche essere guardare una partita insieme, pattinare, andare in bicicletta, nuotare, fare un'escursione, ecc..

E per quanto riguarda Internet?

Parliamo ora di bambini più grandi che sono passati alla "rete", che è anche un pericolo come al solito ... per sapere dove, come genitori mettiamo il limite. Non si tratta solo del tempo in cui l'adolescente è davanti al computer, si tratta di se questo interferisce nella sua vita quotidiana, nei suoi studi o nelle relazioni sociali e familiari. Dopotutto, è un mezzo di comunicazione e come tale potrebbe essere positivo, come lo può essere la chat, se stabiliscono nuove relazioni e feedback positivi. Ma ovviamente questo ha anche il suo lato negativo.

Il profilo più suscettibile ad avere problemi di abuso o dipendenza sono soprattutto quei bambini o giovani introversi, con bassa autostima, con poca comunicazione familiare, o problemi familiari, queste persone sfuggono così alla solitudine o ai loro problemi reali per rifugiarsi in un mondo virtuale in cui non deve dimostrare nulla a nessuno, perché tra l'altro è protetto dall'anonimato, come nel caso delle chat room, in cui l'adolescente più riservato può diventare il fidanzato virtuale di centinaia di ragazze. Per loro queste amicizie sono reali, ma possono diventare l'unico posto in cui il ragazzo si sente bene, e questa è la cosa pericolosa. Diciamo che c'è molto più problema di dipendenza nei ragazzi che hanno le seguenti caratteristiche.

• Bassa autostima
• Poco controllo emotivo
• Indecisione e insicurezza
• Poche relazioni sociali
• Poca resistenza alla frustrazione
• Ragazzi con problemi familiari. (crisi, violenza, abbandono psicologico)

Vantaggi di Internet

• È semplicemente il futuro e non dobbiamo resistere per paura al progresso.
• È una meravigliosa fonte di informazioni, che può aiutare gli studi dei bambini in un modo fantastico.
• Può aiutarli a stabilire amicizie migliori, poiché a volte si dicono per iscritto ciò che alcuni di loro non osano dire faccia a faccia.
• L'uso di email che facilitano tutti i tipi di scambio.
• Approfitta di giochi e pagine appositamente realizzati per loro, educativi, divertenti e formativi.
• Gli hobby possono essere avviati, come conoscere i film, i personaggi che li interessano, ecc ...

Ma ovviamente, indipendentemente da quanto sia straordinario Internet in modo positivo, può anche avere dei pericoli per i bambini.

Pericoli di Internet

Il pericolo principale è la dipendenza, i cui sintomi descriverò più avanti..

• I bambini possono avere accesso a immagini pornografiche degradanti, razziste, violente o entrare in contatto con adulti squilibrati e mantenere una relazione, anche se virtuale, che li danneggia.
• I bambini possono creare false aspettative sulle amicizie che fanno online, anche negli adolescenti che stanno già iniziando con i famosi amori virtuali, che non sostituiranno mai il rapporto personale, senza computer attraverso.
• Sebbene non diventi una dipendenza poiché non ha i requisiti per soddisfare i criteri, il giovane può isolarsi troppo davanti allo schermo del suo computer, perdere ore di sonno con la chat o giocando, il che ovviamente influenzerà il suo studi e le sue relazioni sociali necessarie alla loro formazione.

Come controllare Internet?

• Spiega chiaramente che chiunque su Internet può mentire su se stesso e che potrebbe parlare con un adulto squilibrato. Quindi, proprio come facciamo nella vita reale, ti diremo che non dovresti mai parlare con qualcuno che non conosci..
• Non dovrebbero mai fornire il loro nome completo, indirizzo, numero di telefono e altre informazioni personali.
• Non uscire mai con qualcuno che hanno incontrato online, a meno che tu non approvi o sia presente.
• Avere programmi che bloccano contenuti xenofobi o violenti o pornografici che, come sappiamo, vagano in Internet, senza alcun tipo di restrizione.
• Il computer deve poter essere controllato da te. Indipendentemente dalla privacy a cui ha diritto, il tuo come genitore è controllare di volta in volta ciò che tuo figlio visita, con chi parla, quali argomenti lo interessano..
• È interessante cercare di capire e usare Internet con lui, in modo che veda che anche tu sei interessato alle sue cose.
• Internet mai più di due ore, tra giochi, informazioni, chat, ecc..

Passo ora a commentare i criteri che si stanno studiando per classificare le nuove dipendenze, che in questa informativa si riferiscono all'età infantile e adolescenziale, ma non dimenticare che questa nuova dipendenza riempie anche le consultazioni degli psichiatri che si occupano dei genitori di famiglia ...

Criteri per la dipendenza da videogiochi e Internet

Sebbene il DSM V, che è il manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali dell'American Psychiatric Association, non includa ancora il concetto di dipendenza dai videogiochi o da Internet, definisce la dipendenza come un "gruppo di sintomi cognitivi o comportamentali che indicano che il paziente continua a consumare nonostante i suoi effetti indesiderati, a causa di fenomeni di tolleranza e astinenza.

La tolleranza si definisce quando il tossicodipendente ha bisogno di più tempo in rete (sempre più ore) per sperimentare lo stesso grado di soddisfazione e la sindrome da astinenza, (disagio e irrequietezza quando non si può essere in nessuna delle attività) che si manifesta in una perdita di controllo che provoca agitazione psicomotoria e ansia e pensieri ossessivi sul gioco o sulla rete.

Può essere considerata dipendenza quando si verificano tre o più di questi sintomi:

1. Prova grande soddisfazione ed euforia quando sei davanti al computer o alla console.
2. Pensando a Internet o ai videogiochi, quando si fanno altre cose.
3. Mentire sul tempo reale che si pone connesso alla rete o ad un videogioco (tra le 20 e le 40 ore settimanali).
4. Trascurare la vita relazionale, specialmente con la famiglia, lo studio, ecc..
5. Essere irrequieti o angosciati quando non si è connessi a una chat.
6. Tentativo di hackerare con il computer senza riuscirci.

Si ritiene che 3 o più di questi sintomi (specialmente 6) indichino un alto rischio di dipendenza.

Altre caratteristiche

• Privazione del sonno Di notte si naviga di più. Parli soprattutto di notte.
• Irritabilità estrema quando viene interrotto o negato l'accesso.
• Abbandono di obblighi e hobby. Escono meno nei fine settimana, stanno al computer.
• Rimproveri dovuti all'uso della rete, soprattutto da parte di familiari e amici.
• Incapacità di controllarsi. Si prevede di navigare per un'ora e sono cinque.
• Trascurando la propria salute a causa dell'uso della rete, non mangiano o non cenano o vanno a letto tardi.

Ci sono anche alterazioni fisiche per chi soffre davvero di questa dipendenza che ovviamente ha a che fare con le ore che trascorrono davanti a uno schermo, come: secchezza degli occhi o lacrimazione, mal di testa, mal di schiena, dolore al polso, ecc ...

Ebbene penso che abbiamo fatto una rapida rassegna sui pericoli delle nuove tecnologie per la salute mentale dei nostri figli. Tuttavia, non voglio concludere questa riflessione senza commentare qualcosa che sicuramente già conosci. Niente e nessuno può sostituire a un bambino l'amore e l'affetto incondizionato dei genitori, i consigli, il sostegno di questi anche nei momenti difficili, nell'adolescenza. Alcuni genitori che sono lì, con tutti gli errori e i fallimenti che vuoi, ma che non si arrendono che continuano a combattere per i loro figli, credo sinceramente che sia molto, molto difficile per loro cadere in una sorta di dipendenza, e sì lo è. fallo, lo scopriremo in tempo per aiutarti a superarlo.

Isabel Menendez Benavente