Essere positivi è un atteggiamento che si acquisisce; il pensiero è una forza potente, possediamo i nostri pensieri.
Abbiamo pensieri che forse non sappiamo da dove vengono, dobbiamo iniziare un percorso di conoscenza di noi stessi per sapere da dove vengono, perché costantemente facciamo cose che non vogliamo fare, ottenendo risultati indesiderati, anche se lo siamo i proprietari dei nostri pensieri, siamo dominati dal nostro subconscio, quei pensieri sono quelli che determinano ciò che accade nella tua vita, i pensieri dirigono le tue emozioni, le tue emozioni dirigono il tuo comportamento. Se dominassimo la mente, domineremmo le nostre emozioni.
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Il cervello è il veicolo attraverso il quale possiamo elaborare i pensieri, è l'organo che elabora le informazioni, attraverso la mente i pensieri che abbiamo sono gestiti.
Le emozioni sono immagazzinate nel tuo cervello, sorgono involontariamente. È nostra responsabilità e se desideriamo modificare i nostri pensieri è possibile.
I pensieri sono generati dalle convinzioni che abbiamo radicato, sono quelle convinzioni che definiscono la realtà. Quando ne sei consapevole, inizi a fare attenzione ai tuoi pensieri.
La mente analitica è quella che controlla la coscienza, è quella che usiamo, è quella che pensa, osserva, ragiona, ricorda, prende decisioni e risolve problemi..
La mente reattiva, quella che appartiene alla nostra incoscienza. Conserva i ricordi dei momenti negativi e positivi. Nei momenti di intenso dolore, la mente reattiva prende il controllo, registrando ciò che accade nel suo magazzino che non è disponibile per il richiamo cosciente..
Le emozioni ci muovono sempre, cioè ad ogni emozione c'è un'azione.
Puoi iniziare a identificare ciò che pensi di te stesso, degli altri, delle situazioni, ecc., Quindi diventare consapevole che puoi modificarli a tuo piacimento.
Chiediti se puoi essere, sentire, agire in modo diverso da quello che hai imparato, puoi modificare qualcosa che non ti piace o che non è funzionale per te.
Puoi ancora imparare che possiedi i tuoi pensieri e le tue emozioni nonostante le circostanze..
Puoi essere una versione migliore di te stesso, cambiando il modo in cui vedi le cose, formando pensieri più razionali e positivi in te stesso..
Un pensiero negativo e irrazionale può farti vedere le cose come catastrofiche, insopportabili, insostenibili, questa non è necessariamente una verità assoluta, quella che, sì, potresti attraversare una situazione difficile, ma ciò non significa che sia catastrofica e insopportabile. Tendiamo ad esagerare ciò che accade, quindi percepiamo la realtà in modo irrazionale e sfocato.
Le emozioni sono percepite nel nostro sangue con dosi di varie sostanze chimiche che entrano nel nostro flusso sanguigno in un determinato momento a causa di alcuni stimoli.
I pensieri generano un'emozione (l'emozione rilascia tossine nel nostro corpo).
Vale la pena fare un lavoro di introspezione, identificare, analizzare, riflettere su ciò che è utile per noi e ciò che non lo è su ciò che abbiamo imparato.
La maggior parte delle convinzioni che abbiamo non sono originariamente nostre, cioè le abbiamo apprese e ascoltate da altre persone.
A volte, queste convinzioni ci hanno servito per sempre e altre volte ci hanno limitato per ottenere ciò che vogliamo nella nostra vita.
Le convinzioni limitanti controllano la nostra vita, è bene rilevare quali sono le convinzioni che limitano la tua crescita.
Vi lasciamo qui oggi alcuni dei pensieri positivi che possono aiutarvi a iniziare la giornata, non esitate a interiorizzarli e ad agire di conseguenza..
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