Il memoria è una funzione cerebrale che ci permette di proiettarci non solo all'indietro nel passato, ma anche nel futuro, per pianificare eventi.
Tuttavia, una recente indagine su Università di Stanford ha trovato prove importanti che dimostrano il influenza dello stress sulla nostra capacità di sviluppare piani. Studiando i risultati delle scansioni cerebrali dei partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che le persone fanno piani meno efficienti ed efficaci quando sono stressate.
Negli ultimi anni, il tasso di persone che vengono a una consultazione a causa di stress o ansia. Le peculiarità dell'attuale ritmo di vita, sommate ad altre circostanze personali, potrebbero essere responsabili di questo aumento. Pertanto, è essenziale che i professionisti mantengano il proprio file formazione in psicologia, con l'obiettivo di fornire al paziente un'assistenza di qualità, basata sulle più recenti prove scientifiche.
Quindi, questa ultima prova suggerisce che lo stress è uno stato che può privando le persone della loro capacità di attingere ai sistemi cognitivi alla base della memoria, così come un comportamento diretto all'obiettivo, che ci consente di risolvere i problemi in modo più rapido ed efficace.
Secondo i risultati dei ricercatori, la procedura con cui la nostra capacità di pianificazione viene ridotta a causa dello stress coinvolge la rete del lobo frontale dell'ippocampo, che è responsabile della disconnessione della memoria.
Per ottenere questi risultati, il team di ricerca era incaricato di monitorare l'attività cerebrale dei partecipanti attraverso il tecnica di risonanza magnetica funzionale (fMRI) durante il roaming nelle città virtuali.
Una volta acquisita familiarità con l'ambiente circostante, sono stati riportati in un'altra delle aree che avevano già visitato e gli è stato chiesto di raggiungere a piedi una posizione target..
Allo stesso modo, il file fattore di stress in modo casuale, selezionando a caso alcuni dei partecipanti a cui è stato detto che avrebbero potuto ricevere una scossa elettrica durante il viaggio.
In questo modo, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno ricevuto questo messaggio tendevano a ricorrere ai soliti percorsi, mentre quelle che non avevano questo fattore di stress erano più fantasiosi e presero strade più nuove basato su ricordi acquisiti da viaggi precedenti.
Inoltre, prima di iniziare il percorso verso la posizione target, le scansioni cerebrali hanno rivelato che le persone stressate avevano meno probabilità di attivare il ippocampo, una struttura cerebrale che avrebbe dovuto essere attiva se avessero ricordato i percorsi precedenti.
Allo stesso modo, hanno anche sperimentato una minore attività nelle loro reti di lobo frontale-parietale, che è la struttura che ci permette di allineare i processi neurali con gli obiettivi attuali, rendendo difficile il recupero e l'utilizzo dei ricordi.
In questo modo, è il primo studio che mostra come l'interruzione della rete del lobo frontale ippocampale è responsabile della disattivazione della riproduzione della memoria durante una sessione di pianificazione a causa dello stress.
Attualmente, i ricercatori si sono concentrati su come questo processo influisce sulle persone anziane, che hanno maggiori probabilità di subire episodi di perdita di memoria, che, aggiunto allo stress, potrebbe accentuare questo deterioramento.
Per fare ciò, hanno iniziato a svolgere studi simili a questo, ma su persone di età compresa tra 65 e 80 anni, con l'obiettivo di comprendere come si sviluppano le associazioni tra stress, memoria e pianificazione in gruppi di individui più anziani.
Lucie stern, uno dei principali ricercatori di questo studio e professore di scienze sociali alla Stanford University afferma che "è una forma di privilegio neurocognitivo che le persone che non sono stressate possano usare i loro sistemi di memoria per comportarsi in modo più ottimale".
E conclude che sarebbe essenziale comprendere meglio questo processo, poiché potrebbero esserci persone che non si comportano in modo altrettanto efficace a causa di una situazione di stress..
I risultati di questa ricerca potrebbero avere importanti implicazioni per il futuro, realizzando capire come le persone pianificano il futuro e come l'assenza di stress può ottimizzare questo processo, che potrebbe tradursi in decisioni migliori, che possono essere applicate in aree di particolare importanza che sono alla base di un contesto di maggiore stress, come il lavoro.
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