Molte delle tecniche che condivido in questo blog si basano sull'aumento della produttività nella nostra vita quotidiana. Sono tecniche basate sul breve termine che ci consentono di visualizzare rapidamente quale sia la nostra evoluzione in un determinato periodo di tempo.
Recentemente ho scoperto una tecnica che ha un approccio diverso basato su lungo termine. Consiste nella creazione di un file mappa della vita.
Una mappa della vita è qualcosa di simile a un programma di studi, ma in aggiunta qualsiasi evento importante nella tua vita oltre al posto di lavoro. A differenza di un curriculum, la mappa della vita non verrà consegnata a una terza persona ma è per uso personale.
L'estensione di una mappa della vita è una decisione personale. Di solito vanno da Da 5 a 10 anni tornare in tempo. Ogni anno può essere suddiviso in trimestri o semestri, a seconda di quanto sia intensa la vita di ogni persona.
Quello che mostro di seguito è una mappa della vita dei miei ultimi 5 anni, con alcuni dati reali e altri inventati in modo che gli esempi abbondino.
Semestre 1
- Vivrò da solo
- Compro una macchina
Semestre 2
- Conosco la mia ragazza
- Corro la mia prima mezza maratona
Semestre 1
- Cambio di lavoro
- Viaggio in Croazia e in Italia per 2 settimane
Semestre 2
- Inizio a studiare psicologia all'UNED
- Credo Psicologiauned.com
Semestre 1
- Corro la mia prima maratona
- Ho una promozione al lavoro
Semestre 2
- Vado a Marrakech
- Faccio un corso di risorse umane
Semestre 1
- Mi rompo una gamba
- Conosco qualcuno che in seguito diventerà un grande amico
Semestre 2
- Mi compro una bici e inizio a praticare il triathlon
- Faccio un corso di Community Management
Semestre 1
- Mi iscrivo al Club di Nuoto
- Vado a vivere con la mia ragazza
Semestre 2
- Credo psychocode.com
- Viaggio in Turchia
In questa mappa ho mescolato diverse aree: lavoro, sport, vita personale e viaggi. Decidi tu come creare la tua mappa della vita. Puoi includere più aree come la mappa della vita dell'esempio o, al contrario, puoi concentrarti su una singola area.
Una mappa della vita ti consente di visualizzare la tua evoluzione in un'area (o più) della tua vita. Quando la tua vita raggiunge un certo punto di stabilità È un po 'difficile ricordare cosa hai fatto ogni anno e davvero non sai se stai approfittando del tuo tempo.
Ho iniziato a lavorare nell'azienda in cui mi trovo nel 2005. Prima era molto facile per me ricordare quello che avevo fatto ogni anno. I 4 anni precedenti avevo studiato ogni corso della carriera. E prima della gara ho passato i 4 anni dell'istituto. Tuttavia, dal 2005 la mia vita è diventata più stabile e ogni anno è diventata una copia della successiva.
La mappa della vita mi consente di impostare picche lungo il percorso con cui posso visualizzare le differenze nella stabilità.
La mappa della vita può anche aiutarti a decidere qual è il prossimo passo da compiere in un'area della tua vita. Solo quando visualizzi la foresta in modo completo puoi trovare le diverse uscite.
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