SCrediamo che i bambini spesso non conducano una vita più soddisfacente dei loro genitori. Rimangono inconsciamente fedeli a schemi che potrebbero sviluppare conflitti, malattie, dipendenze e ristagno personale in futuro. Le costellazioni familiari sono un modo per rivelare ciò che non possiamo vedere con i nostri occhi.
Una costellazione familiare è una procedura terapeutica che viene eseguita in modo di gruppo, anche se a volte può essere conveniente svolgere sessioni individuali, poiché si concentra sugli angoli più profondi della coscienza.
A metà degli anni '90, Bert Hellinger, un filosofo, teologo, pedagogo e psicoterapeuta tedesco, ha fondato questa tecnica sulla base della teoria che le persone hanno ancore negative inconsce che sono responsabili della trasmissione di sentimenti angoscianti di cui non possiamo liberarci facilmente.
Queste stesse ancore ci guideranno spesso a imitare certi comportamenti oa vivere ripetutamente alcuni stati negativi, senza nemmeno sapere come risolverli..
Le costellazioni familiari saranno il modo in cui possiamo, una volta per tutte, porre fine a questi schemi che ci impediranno di vivere felicemente e pienamente. Allo stesso modo, lo scopo è scoprire le dinamiche nascoste della famiglia, attraverso un metodo gentile che ci porterà a una soluzione.
Innanzitutto va notato che si tratta di una tecnica recentemente diventata di moda, quindi su internet troveremo innumerevoli centri e persone che offrono questa terapia, ma senza alcun codice deontologico o standard di salute..
Pertanto, è necessario recarsi in un centro specializzato, come Fuente de Terapias, un centro di aiuto psicologico online e di persona, diretto da Yolanda Fuente Lagar, psicoterapeuta con numerosi gradi, tecniche e terapie che la rendono una delle figure professionali meglio preparate per offrire la terapia della costellazione familiare sia individuale che di gruppo.
La terapia della costellazione offerta da Yolanda Fuente ha un tasso di successo molto alto e con esso possiamo trattare da problemi nelle relazioni e conflitti economici, a dipendenze, malattie e persino depressione.
Diverse persone si incontrano, incluso ovviamente il terapeuta o il costellatore. Si tengono sessioni successive che possono durare un pomeriggio.
Frequentemente in questa terapia si incontrano tra le 3 e le 6 persone, tutto dipenderà dal modo in cui è stato strutturato il gruppo. Ognuno di loro avrà il proprio turno, che durerà circa un'ora.
In questo periodo, ogni persona che partecipa alla terapia ne sarà parte attiva, poter essere selezionati per ricreare le esperienze dell'inconscio della persona a cui viene eseguita la terapia.
Dopo ogni turno, c'è una pausa di alcuni minuti per riposare e continuare con la costellazione. Ciò consente che le dinamiche di lavoro della seduta siano continue e che ogni persona svolga uno sforzo di gruppo e personale.
Sebbene non faccia male che le persone che frequentano questo tipo di terapia abbiano una conoscenza della tecnica, non è del tutto necessaria, poiché funziona in modo ordinato, creativo ed esperienziale.
Nella costellazione vengono alla luce molte cose che non possiamo vedere, ma che il nostro corpo può sentire e con cui possiamo spiegare molte cose.
Si ritiene infatti che alcune malattie siano un modo che l'esistenza ha per mostrarci ciò che non stiamo osservando, e ad un certo momento il corpo lo somatizza.
È normale che durante questa terapia le persone provino forti emozioni e conoscere dettagli che non conoscevano sui loro parenti, da molte generazioni fa, dalla partecipazione a guerre, malattie, omicidi, ecc..
Questo tipo di terapia individuale è efficace quanto una sessione di costellazione familiare di gruppo..
Nel mezzo Fonte di terapie, Lavori con la persona che va alla consultazione e gli altri rappresentanti vengono sostituiti da altri oggetti, come bambole, pennarelli, sedie, cuscini, ecc..
Questo lavoro, in cui i membri della famiglia vengono sostituiti da bambole o altri elementi, è del tipo simbolico. Ci permette di espandere la conoscenza che possiamo avere su noi stessi e su come affrontare quelle situazioni che ci causano disagio.
A volte una sessione individuale prima di una costellazione di gruppo può essere molto efficace.
Questa terapia è principalmente efficace per trattare problemi di natura sistemica, quando l'origine del problema è dovuta a modelli di comportamento familiari che sono rimasti nella nostra coscienza..
La terapia della costellazione familiare è perfetta per aiutare risolvere tutti i conflitti familiari, e per trovare un significato e uno scopo nella vita, tuttavia, è altrettanto efficace nel risolvere i problemi personali.
In un gruppo, I problemi di relazione tra famiglie, fratelli, figli o coppie sono spesso frequenti. Mentre personalmente, dipendenze, problemi finanziari e problemi emotivi possono essere risolti con questa terapia.
In generale, questa terapia è rivolta a persone che, ad esempio, soffrono di paura del palcoscenico o difficoltà a mostrarsi in un gruppo, che vogliono scoprire la causa dei loro traumi o che desiderano migliorare le loro relazioni personali.
La costellazione familiare è una terapia che può diventare piuttosto profondo, E secondo Hellinger, il creatore delle costellazioni familiari, afferma che l'energia con cui viene trattata in questo tipo di terapie, è principalmente energia dell'anima.
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