Nel coaching di coppia L'enfasi è posta su un aspetto molto importante che deve essere preso in considerazione in ogni relazione ed è il imparare a vivere la nostra individualità senza tralasciare il legame con la coppia poiché entrambi sono in continua evoluzione.
Quando non sai come affrontare questa situazione, questa può diventare la causa delle tensioni, problemi di comunicazione nella coppia e altri tipi di conflitti all'interno della relazione che, se non risolti, possono ampliarsi. Ecco perché diventa così importante imparare a convivere con entrambi gli aspetti nel modo più sano possibile. per il nostro benessere e quello di coppia.
Perché entrambi i membri della coppia sono in costante cambiamento, poiché durante la vita viviamo una serie di esperienze che fanno cambiare le nostre idee, convinzioni, atteggiamenti e il nostro modo di vedere la vita. È necessario che possiamo adattarci a loro nel modo più sano ed equilibrato possibile. Così come ci aggiorniamo costantemente, lo stesso accade con il rapporto di coppia.
Il coaching percepisce la relazione come un legame che deve essere costantemente aggiornato affinché, come abbiamo visto, come accade a noi individualmente, possiamo adattarci anche ai cambiamenti che si manifestano in coppia.
Quando il legame non si aggiorna, non solo iniziano a sorgere tensioni e la relazione è più favorevole al deterioramento, ma ci colpisce anche individualmente poiché proprio il fatto di avere un sano legame con la coppia ce lo fornisce sensazione di stabilità ed equilibrio Ciò di cui abbiamo bisogno per raggiungere i nostri scopi e obiettivi a livello individuale, nonché per coprire adeguatamente altri tipi di esigenze.
Quando una coppia non ha aggiornato il proprio legame e ha iniziato a diventare "obsoleto", alcuni segni iniziano a comparire che indicano che la relazione non è completamente funzionale.
Cioè, può essere che in una relazione uno dei membri di essa sta avendo una crescita individuale considerevole e inizia a notare che il tasso di crescita dell'altro è diverso. Ciò può causare l'inizio di uno squilibrio e voi due non siete sincronizzati..
Sappiamo di non essere in sintonia con la coppia quando ci rendiamo conto che le esigenze e le aspettative di entrambi non sono più le stesse. A questo punto è quando sorgono conflitti più profondi nella coppia e se entrambi non si fermano, prendere coscienza di ciò che sta accadendo e cercare di lavorare sulla relazione, può diventare estremamente tossico e negativo.
Affinché entrambi i componenti della coppia crescano insieme e quindi il legame venga aggiornato e rafforzato, il coaching si propone di effettuare un lavoro ponderato e pratico dove entrambi aumentano la consapevolezza su come si sentono individualmente e nella relazione.
Oltre al fatto che determinano ciò che stanno facendo o non facendo, li limita in modo che da lì gli obiettivi possono essere fissati che sarà lavorato individualmente e insieme per agire finalmente.
Gli obiettivi vengono stabiliti in modo graduale e progressivo. Alle coppie non verrà mai proposto un cambiamento radicale, né avranno false illusioni che la situazione migliorerà dall'oggi al domani perché è praticamente impossibile e normale che non lo sia..
Come tutti i cambiamenti, richiede dedizione, un tempo e uno sforzo continui che, se mantenuti in entrambe le parti, danno il risultato atteso. Questo è il motivo per cui le sessioni di coaching stesse non saranno di grande utilità se a casa e nella convivenza quotidiana con la coppia non si realizza quanto appreso..
Le sessioni di coaching sono principalmente pratiche poiché il modo in cui lavorano è abbastanza esperienziale e varia da una coppia all'altra poiché si adatta alla situazione specifica di ciascuno.
Affinché una relazione di coppia funzioni correttamente e in questo caso per riprendersi dallo squilibrio che ha avuto, è necessario, a parte che entrambi fate la vostra parte nelle sedute ea casa, che c'è un vero impegno e comprensione verso l'altro.
Cioè, entrambi i membri della coppia riconoscono che, affinché abbia luogo un cambiamento a favore della relazione, devono anche cambiare determinati atteggiamenti che li aiutano a realizzarlo..
Non puoi ottenere risultati diversi se continuiamo a fare esattamente la stessa cosa. E questo è ciò su cui entrambe le parti devono essere chiare poiché in questo caso non solo bisogna cambiare atteggiamento ma entrambe devono agire a favore della relazione e apportare alcune modifiche che permettano loro di ottenere risultati positivi.
Anche la comprensione è fondamentale in questo processo ed è un aspetto su cui il coaching si concentra molto. Ciò implica capire che sono entrambe persone diverse, che non devono pensare allo stesso modo o essere d'accordo su tutto, tuttavia, nonostante ciò, potrebbe esserci un punto in cui possono raggiungere accordi e capire davvero il modo di sentire e pensare dell'altro.
Quando non c'è comprensione nella coppia, sarà molto difficile risolvere i problemi e normali differenze in una relazione poiché non saranno mai in grado di mettersi nei panni degli "altri" e questa sarà una grande difficoltà quando si tratta di mantenere un sano equilibrio.
Tutte le coppie hanno la necessità di aggiornare il loro legame e lavorarci a favore poiché siamo inevitabilmente in continuo cambiamento come persone e quindi a livello di relazione di coppia.
Il coaching di coppia si concentra sul prestare attenzione a tutti questi cambiamenti e mira a raggiungere un equilibrio che favorisca positivamente la crescita della relazione e delle persone a livello individuale.
Questo non può essere raggiunto se non c'è un vero impegno e una genuina comprensione che possono svilupparsi durante le sessioni da parte di entrambi i membri della coppia. Ciò renderà indubbiamente più facile per loro affrontare quei normali problemi e difficoltà che devono affrontare durante la relazione..
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