Come prendere buone decisioni con coscienza

Pensi che quando prendi una decisione, svolgi l'intero processo in modo completamente consapevole? O pensi che ci siano fattori che potrebbero passare inosservati??

Prendiamo decisioni su base giornaliera. Costantemente. E lo facciamo tutti.

Oggi hai già preso alcune decisioni quotidiane e i tuoi pensieri automatici ti predispongono a decisioni successive e più importanti.

Il tuo modo di percepire le cose e il tuo costante linguaggio mentale (entrambi in gran parte inconsci) alimentano la tua inclinazione verso una posizione o l'altra nelle decisioni future rilevanti. Crocevia che può determinare il corso degli eventi.

Ve ne faccio un paio come esempio:

1. Se di solito hai paura di nuove situazioni che non controlli, a causa di un'insicurezza che non hai nemmeno considerato, è possibile che tu stia prendendo decisioni basate sull'evitare tutto ciò che è nuovo. Questo ti porta a camminare su un terreno familiare. Dà un confortevole (non reale) senso di sicurezza, ma ti limita molto. Puoi perdere una grande opportunità ad un certo punto.

2. Se hai l'inconscia convinzione che non sia possibile avere un lavoro che ti soddisfi e ti diverta, mentre ti guadagni da vivere, le tue decisioni riguardo al lavoro probabilmente non terranno conto di quelle possibilità che includono un'attività che ti diverte e con cui ti diverti spontaneamente. In qualche modo, non lo considererai un'alternativa di lavoro "seria".

D'altro canto, Anche quelle piccole decisioni quotidiane che passano inosservate possono avere più peso nella tua vita di quanto pensi.

Ad esempio, potrebbe non avere importanza se oggi mangi una cosa o l'altra a colazione, ma se scegli sempre la tua dieta in base a fattori come:

• Il massimo comfort
• Cosa sarà più veloce per occuparsi di altre questioni
• Quello che fa la maggioranza intorno a te
• Quello che vuoi di più immediatamente
• Eccetera…

Potresti non utilizzare i migliori criteri per scegliere la tua dieta. E questo, a lungo termine, avrà sicuramente un grande impatto sulla tua vita..

E questo può essere applicato a molte "piccole decisioni" quotidiane..

Così che, ogni decisione è ciascuno dei passi che intraprendi sul sentiero della tua vita.

Le caratteristiche di quel passaggio determineranno una piccola parte del percorso e, in larga misura, influenzeranno il successivo.

In conclusione… Le decisioni che prendi meritano la tua attenzione, Non è vero?

Un modo convenzionale di decidere

Il modo convenzionale di affrontare una decisione da prendere si basa, più o meno e ampiamente, su questa struttura:

1. Cerchiamo di prevedere come possono andare le cose in base alle diverse opzioni che possiamo scegliere
2. Diamo per scontato che ci sia un'opzione migliore delle altre e la cerchiamo
3. Applichiamo i nostri criteri e la nostra percezione per scegliere quale sia questa "opzione migliore"
4. Scegliamo di conseguenza

Ti identifichi con questo modus operandi? Oggi vi invito a chiedere se è davvero l'unico modo per farlo o se è il migliore per voi.

Vedo diversi difetti in questo sistema, ma ne evidenzierei due in particolare. Sono collegati tra loro:

• Da un lato, i risultati che cerchi, e sul cui raggiungimento basi tutto il resto, sono in gran parte risultati esterni.

Immagina quale sia l'opzione migliore per te (basata su tutte le dotazioni di convinzioni, presupposti indiscussi, ideali ereditati da altri, ecc.) E ti concentri sul raggiungimento di quel risultato.

Accade spesso che, sebbene si ottengano i risultati esterni desiderati, i risultati interni (i sentimenti finali di soddisfazione) non assomigliano a quelli che ci si aspettava.

E non sempre ti conosci abbastanza bene da sapere di cosa hai veramente bisogno; cosa ti rende buono in modo profondo.

• D'altra parte, e in relazione a quanto sopra, Puoi dare per scontato che il tuo modo di vedere il mondo sia oggettivo. In altre parole, pensi di vedere le cose come sono e non c'è altro modo per guardarle. Questo, oltre a non essere vero, ti limita molto.

Il primo passo verso la libertà che conosco è mettere in discussione a fondo le proprie percezioni. Mettere in discussione e rivedere frequentemente convinzioni, supposizioni che diamo per scontate, ecc..

Ed è che tutto questo si basa sulla nostra educazione, i nostri condizionamenti, i nostri limiti assunti, gli esempi di altre persone che sono anche poco libere. Si basa anche sulla nostra esperienza, sul nostro passato. Quello che già sappiamo.

Sicuramente, ci sono migliaia di altre possibilità che il nostro abituale "muscolo percettivo" sfugga., ma che esistono e sono alla nostra portata.

Possibilità che forse hanno una risposta migliore per ciò che desideriamo di cuore.

Guarda cosa è (ancora) invisibile

Ciò che non viene reso cosciente, si manifesta nella nostra vita come destino.

Carl Gustav Jung

Tutto quel bagaglio (che non sai nemmeno è in te perché non lo metti in dubbio) ha un enorme impatto su ogni decisione che prendi.

Ho sperimentato che il primo passo possibile e certo verso la vera libertà, come ho detto prima, è mettersi in discussione.

Quindi sto suggerendo di essere in continua discussione con te stesso? Assolutamente.

Si può osservare se stessi, mettere in discussione i propri pensieri ed essere in pace. In effetti, l'uno aiuta l'altro. fintanto che lo fai da una coscienza che è al di là del giudizio. Solo guardando. Osare guardare dritto davanti a sé e mettere in luce ciò che prima non si vedeva. E fallo senza creare conflitti.

Puoi farlo anche con un certo senso dell'umorismo e affetto.

Per fare ciò, suggerisco domande come queste:

• È questa che penso sia una verità assoluta?
• Potresti vederlo in un altro modo?
• C'è un'altra persona che ha vissuto questa stessa cosa e l'ha sentita diversamente da me?
• Lo penserei io stesso se avessi avuto una storia, una cultura e un'istruzione diverse?

Con domande di questo tipo puoi scoprire le tue convinzioni invisibili, supposizioni inconsce.

Puoi iniziare a mettere luce su tutto questo bagaglio mentale inconscio, ed è l'inizio in modo che smettano di decidere per te in l'ombra.

Puoi iniziare a contemplare nuove possibilità e tenerne conto nelle decisioni che prendi.

Un nuovo stato di coscienza

Il semplice fatto di rendere cosciente ciò che prima era rimasto nell'inconscio, attiva la magia.

È vero che, affinché i cambiamenti diventino evidenti nelle nostre vite, sarà necessario fare qualcosa con il nuovo che abbiamo scoperto. Prendi nuove decisioni e impegni. Integra questi cambiamenti nella nostra vita, trasformali in abitudini.

Tuttavia, la semplice consapevolezza, se fatta a un livello profondo (al di là dell'intellettuale), ci muove già dal luogo in cui eravamo.

Ed è che, anche se non fai deliberatamente alcun passo, alcuni cambiamenti avranno già luogo automaticamente e naturalmente.

Quando una credenza inconscia diventa cosciente, smette di sottometterci. Smette di attivarsi automaticamente. Cioè, perde potere su di noi e diventiamo un po 'più liberi..

riassumendo, si smette di essere così reattivi e si diventa un po 'più creativi.

Ti incoraggio a riflettere profondamente su questo e rivedere e mettere in discussione tutto ciò che ti spinge in una direzione o nell'altra ogni volta che prendi una decisione..

Fallo con il prossimo incrocio che incontri sulla strada, vai avanti!

E, se vuoi leggere qualcosa in più su questo tipo di decisione (più libera e consapevole) che ti suggerisco, ti lascio Questo articolo dal mio blog, in cui approfondisco altri dettagli.