Per educare all'amore devi educare dall'amore. Per educare dall'amore devi scegliere l'amore, incondizionatamente.
Uno degli strumenti iniziali nelle sessioni di psicologia finalizzate alla crescita personale è "Il mercato dei valori mobiliari".
Qual è lo scopo di questo esercizio? Identificare attraverso il lavoro metaforico, i tre valori fondamentali per la persona, senza i quali sarebbe impossibile che si sentano sviluppati.
Otto persone su dieci mettono il file amore, ma non l'amore di coppia, o l'amore romantico, ma l'amore come base dei comportamenti sociali.
Quindi l'amore non è un altro valore, come il rispetto o il perdono, è il valore dei valori. Tutto ciò che viene seminato sulla base dell'amore può prosperare e crescere.
I rapporti familiari, sociali, di lavoro ... sono uno scambio, comunicativo sia a livello verbale (urla, silenzio, ascolto attivo) che non verbale (postura del corpo, sguardi, gesti di apprezzamento), a volte economico, di riconoscimento, di aiuto , di affetto, di stimoli.
Con ogni interazione il nostro io interiore viene plasmato e il modo in cui ci mostriamo al mondo, con ogni gesto, costruiamo un'immagine del mondo e del significato di esso e della vita.
Circa trent'anni fa, Claude Steiner Discepolo di Eric Berne, ha costruito una teoria interessante che ha chiamato "l'economia delle carezze", l'influenza esercitata sull'essere umano per crescere in abbondanza o scarsità di segni di riconoscimento, tenerezza, sguardi d'amore ...
La ricerca di Steiner nasce da altri studi di medici al livello di Bowlby o Spitz che affermavano che non solo abbiamo bisogno della carezza dell'altro in senso lato, al di là del gesto o del tatto, ma che senza di loro ci sentiamo male al punto da potersi ammalare e persino morire.
Esiste quindi una correlazione positiva tra affetto, attenzione, amore, cura, affetto nello sviluppo sia psicologico, emotivo, fisico che intellettuale.
Oggi sappiamo che la mancanza di un'educazione da e con amore (dittature, autoritarismi, iperprotezione) è la causa principale di buona parte del malattie psicologiche in Occidente: dall'ansia, attraverso la depressione, alla nevrosi e anche alla psicosi nascono, in misura maggiore o minore, da questa mancanza.
Affetto, ricevere e dare amore, aiuta a generare serotonina. Questo ormone è essenziale nella stabilità dell'umore, occupando un ruolo fondamentale nelle reazioni emotive a situazioni di ansia e / o stress.
Prima di una carezza, un abbraccio, un bacio o una parola piacevole, nel cervello del bambino vengono create connessioni neurali, che li aiuterà a formare reti e strutture più complesse nel cervello.
L'amore favorisce sviluppo dell'ippocampo. Area cerebrale che partecipa all'elaborazione dell'apprendimento, della memoria, dell'orientamento spaziale e del controllo delle emozioni. Avere ippocampi piccoli aumenta il rischio di problemi come depressione, stress o demenze come l'Alzheimer.
Tieni un attaccamento sicuro facilita un migliore sviluppo dell'ipotalamo, l'area responsabile del controllo emotivo. Negli ultimi decenni, i comportamenti dirompenti e / o disfunzionali derivati dai disturbi del legame stanno crescendo a un ritmo vertiginoso.
La privazione dell'affetto durante l'infanzia ci condanna a un'adolescenza tumultuosa: cattiva gestione delle relazioni e dei conflitti.
Non esiste una sana autostima senza essere educati all'amore incondizionato.
Urlare, insultare, picchiare, quello che stai mostrando è il primo incapacità di comunicazione assertiva e buona risoluzione dei conflitti, e che tuo figlio deve aver paura di te, non lo rispetto.
I bambini non imparano con la sculacciata, i problemi non si risolvono picchiando o urlando. Con ogni grido e ogni colpo che mandi il messaggio "i conflitti si risolvono con i colpi e il più forte vince".
L'espressione emotiva è importante quanto riceverli. Non è negativo dire che sono arrabbiato, nervoso o triste, è adattivo, nominare come ci sentiamo e insegnare a gestirli liberamente.
Le persone che di solito non esprimono le proprie emozioni sono più infelici e si sentono più isolate.
È più comune che desiderabile vedere un bambino quasi sempre di età compresa tra i cinque ei dieci anni alle riunioni di famiglia o di amici, che sta contando o chiedendo qualcosa, e l'adulto, anche se questi sono i riferimenti dei genitori, finge di non poter sentire.
Oppure guarda il bambino che conta la sua giornata a scuola e il padre che scuote semplicemente la testa mentre guarda il cellulare. Che apprendimento c'è in queste scene? Non mi interessa quello che mi dici, non è sempre quando ci parlano che dobbiamo ascoltarer.
Entrambi i concetti sono difficili da acquisire quando sei un genitore se non li hai precedentemente acquisiti e / o interiorizzati. Ma non è una missione impossibile.
Elimina frasi come "se devi solo studiare che mi parlerai di problemi", beh, sì, per lei / lui può essere un problema grosso come per l'adulto un incontro con il capo. Le preoccupazioni non sono grandi o piccole in modo oggettivo, si basano sull'esperienza personale di chi le soffre.
Le cose non vanno sempre la prima volta ei primi a innervosirsi sono i genitori, "corri, abbiamo fretta, lo farai un'altra volta". Se vogliamo che impari a rifare il letto, non può essere sotto il tempo, perché è possibile che non lo farà, ti arrabbi, perdi la pazienza e il bambino crede di non avere la capacità di esibirsi attività di base.
Più libertà permettiamo di fare le cose a modo loro, più facile sarà per loro promuovere la tolleranza per la frustrazione e l'autoefficienza. Hai una figlia di 6 anni e vuoi uscire di casa alle 12.00, vestirti da sola, prenderla e fare le valigie ... Pensi che sia fattibile farlo con il sorriso in 30minuti? No , darle l'indicazione con tempo sufficiente per essere in grado di fare le cose di tutti i giorni dall'umorismo e dall'amore, non dall'ordine e dall'autorità.
I bambini non devono essere vittime di una cattiva gestione del tempo da parte dei genitori, "Non ho tempo, non arrivo, sono sopraffatto ..."
Forse avremmo una vita con meno inciampi se avessimo bisogno di sperimentare di meno e l'esperienza raccontata da un'altra persona ci aiuterebbe ad agire in un certo modo, "non correre, puoi avere un incidente", ma in rare occasioni questo è il caso, poiché gli esseri umani hanno bisogno di stimoli e di proprie esperienze non di storie raccontate da altri. Devono sbagliare, cadere e rialzarsi.
Abbiamo tutti bisogno e più bambini, per goderci il tempo con i nostri cari, giocare, leggere, fare una passeggiata e persino fare i lavori domestici. Riuscite a pensare a un'immagine più triste di una famiglia di 4 membri ciascuno in una stanza davanti a uno schermo??
Le regole, i limiti, sono necessari per una convivenza funzionale e un buon apprendimento, questo è applicabile a qualsiasi età.
I bambini devono conoscere le regole in anticipo, capire quale comportamento ci si aspetta e perché è necessario un rinforzo negativo se non viene fatto. Sempre dall'assertività, dall'amore e dalla comunicazione positiva.
"Sei la più bella, la più intelligente, la migliore", potenziale persona insicura, ostile, arrogante e persino narcisista. Anche i bambini hanno torto e sono bravi in molte cose e non tanto in altre. Una sana autostima è promossa da un'immagine realistica di sé, e questa viene creata assegnando punti di forza e di debolezza in base alle esperienze e agli atteggiamenti..
Se mia madre e mio padre mi hanno fatto credere che sono la più carina della classe, quando nell'adolescenza l'esperienza mi mostra che potrebbe non essere così, o che questo è qualcosa di così soggettivo come la scelta dei pantaloni, mi sentirò almeno delusione e rabbia. Se faccio sempre le cose per bene, sarà che sono il migliore, giusto??
Vale la pena in un file educazione basata sull'amore e sul rispetto, in fuga dalla paura, dalla sottomissione, dalla dittatura e dalla formazione, per ottenere adulti liberi, con capacità critiche e autonome.
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