Aiuta un giocatore d'azzardo È essenziale per te superare il problema del gioco d'azzardo ed evitare le sue conseguenze negative a lungo termine. Il gioco d'azzardo è una malattia mentale classificata come disturbo da dipendenza, in cui la persona che ne soffre sente un enorme bisogno di giocare.
Come per l'uso di sostanze, superare una dipendenza dal gioco è spesso un compito difficile che richiede un'elevata motivazione e molta forza di volontà..
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Il gioco d'azzardo è inteso come un fenomeno che impedisce a una persona di resistere all'impulso di giocare. Tuttavia, la classificazione di questa alterazione come malattia psicologica ha creato alcune controversie negli ultimi anni..
In primo luogo, il gioco d'azzardo è stato classificato come un disturbo del controllo degli impulsi in cui la persona che ne soffre non dispone di risorse sufficienti per resistere ai propri impulsi di gioco..
Tuttavia, in seguito, un gran numero di indagini ha riformulato le basi di questa malattia mentale e si è concluso che il gioco d'azzardo costituisce un disturbo che crea dipendenza..
Pertanto, il gioco d'azzardo non è caratterizzato da una semplice incapacità di controllare l'impulso al gioco, ma piuttosto la persona che soffre di questo disturbo psicologico sviluppa una dipendenza dal gioco..
In questo modo, il gioco d'azzardo è simile in molti modi alle dipendenze chimiche o alle dipendenze da droghe. Mentre un tossicodipendente cerca e desidera in ogni momento il consumo di una sostanza per il proprio benessere e gratificazione, un giocatore d'azzardo fa lo stesso con il gioco d'azzardo.
Pertanto, il gioco d'azzardo diventa una dipendenza comportamentale, in cui la persona ha bisogno di giocare ripetutamente per soddisfare le richieste di gratificazione del proprio cervello.
Quando un giocatore si priva del suo desiderio più prezioso, cioè il gioco d'azzardo, può provare sensazioni simili a quelle provate da un tossicodipendente quando non può consumare.
Con questa recensione più che breve di questo disturbo mentale, vediamo chiaramente che la persona che soffre di gioco d'azzardo è dipendente dal gioco d'azzardo, quindi superare questa dipendenza sarà sempre un compito molto complicato..
Il primo passo che dobbiamo compiere se vogliamo aiutare un giocatore a ribaltare la propria situazione è capire bene in cosa consiste un problema di gioco..
Come abbiamo commentato in precedenza, il gioco d'azzardo costituisce una dipendenza, una dipendenza comportamentale, ma alla fine presenta poche differenze rispetto ad una dipendenza da sostanze. In questo modo, dobbiamo capire che un giocatore d'azzardo è agganciato al gioco nello stesso modo in cui un tossicodipendente da cocaina è dipendente dalla cocaina.
Comprendere il tuo problema è un elemento chiave, dal momento che può essere difficile per le persone che non sono dipendenti da alcuna sostanza o comportamento capire come qualcuno possa essere così dipendente da qualcosa.
Tuttavia, c'è poco che saremo in grado di aiutare un giocatore se non siamo in grado di capire cosa gli sta succedendo e quale ruolo gioca il gioco nella sua testa..
Ci può sembrare molto riprovevole che una persona diventi dipendente dal gioco d'azzardo o da qualche sostanza, creando problemi sia a se stesso che a chi gli sta intorno. Tuttavia, se ci lasciamo trasportare da eventuali rimproveri o recriminazioni nei confronti della persona che soffre di gioco d'azzardo, sarà molto difficile per noi aiutarla.
Pertanto, è importante che ci concentriamo sul presente, sulla situazione in cui ti trovi a vivere e sulle difficoltà che potresti presentare rispetto al gioco..
Fino ad ora sappiamo che il gioco d'azzardo è una dipendenza in cui la persona è costretta a giocare per rispondere alle proprie esigenze psicologiche.
Tuttavia, non tutti i giocatori d'azzardo presentano la loro dipendenza in modo identico, quindi dobbiamo scoprire come la persona che vogliamo aiutare sperimenta il gioco d'azzardo. Allo stesso modo, dobbiamo sapere quali pensieri ha il giocatore sulla sua dipendenza.
Identifichi il gioco d'azzardo come patologico? Ti consideri dipendente dal gioco d'azzardo? Sei consapevole dei problemi che ti causa? Vuoi cambiare la tua situazione personale? Ti piacerebbe smettere di giocare e vivere una vita più organizzata?
Dobbiamo identificare tutti questi aspetti prima di iniziare ad aiutarti, poiché a seconda della tua situazione personale sarà necessario fare alcune cose o altre.
Sarà molto diverso se vogliamo aiutare un giocatore che identifica il suo rapporto con il gioco come una dipendenza e che è convinto di volerlo superare, piuttosto che se vogliamo aiutare un giocatore che non riconosce nemmeno di avere un problema di gioco..
Per fare ciò, è importante porre domande come quelle che abbiamo fatto in precedenza senza esprimere alcun giudizio di valore in anticipo. È meglio che la persona risponda in base ai propri pensieri piuttosto che in base a ciò che dici..
Ad esempio, se un giocatore nega di avere un problema con il gioco d'azzardo, sarà inutile che tu dica di sì e che deve smettere di giocare, poiché continuerà ad analizzare la sua relazione con il gioco d'azzardo sulla base dei suoi pensieri precedenti..
Non importa quanto insisti, nessun giocatore smetterà di giocare se non vuole, così come nessun tossicodipendente smetterà di usare se non vuole..
Se estraiamo dalla sezione precedente che la persona che soffre di gioco d'azzardo non identifica il gioco d'azzardo come un problema, dobbiamo farglielo vedere in modo abile. Come abbiamo detto prima, se un giocatore non è consapevole di avere una dipendenza dal gioco, sarà inutile per noi dirglielo..
Pertanto, ci sono tecniche più efficaci rispetto alla ripetizione costante a un giocatore che ha problemi con il gioco e che deve smettere di farlo. Uno di questi è mettere in relazione il gioco a cui giochi ogni giorno con i possibili problemi che potrebbero averti causato.
Un giocatore può negare la sua dipendenza fino all'esaurimento per poter continuare a giocare senza rimorsi di coscienza, ma sarà più difficile per lui evitare di prendere coscienza dei problemi causati dal gioco stesso..
Questo compito può essere relativamente semplice, poiché il gioco d'azzardo patologico di solito causa un gran numero di problemi.
Spreco di denaro, problemi finanziari, conflitti relazionali, problemi familiari, diminuzione delle amicizie, problemi di sonno, consumo di alcol, conflitti di lavoro, diminuzione delle prestazioni, perdita di salute ...
Questi sono solo alcuni esempi dei problemi che molto probabilmente il gioco d'azzardo ha causato a un giocatore.
Raccontare loro questi problemi che hanno sofferto e metterli in relazione con le ore che hanno passato a giocare è il metodo più efficace per far diventare il giocatore consapevole che la loro relazione con il gioco d'azzardo potrebbe danneggiarli..
Una volta che il giocatore è in grado di mettere in relazione la sua relazione con il gioco d'azzardo con i problemi che sono sorti, può iniziare a informarlo sul gioco d'azzardo.
In questo momento, il giocatore inizierà ad analizzare la sua relazione con il gioco d'azzardo, quindi probabilmente non è così chiuso alle informazioni che puoi fornire sulla sua situazione.
Tuttavia, le informazioni dovrebbero essere fornite con una certa cautela, senza cadere nel determinismo o nella catalogazione.
Allo stesso modo in cui abbiamo commentato all'inizio, è inutile che si dica a un giocatore che soffre di gioco, poiché deve essere lui stesso a scoprirlo in modo che ne sia consapevole e possa iniziare ad agire per cambiare.
Conviene quindi spiegare cos'è il gioco d'azzardo e quale relazione esiste tra gioco d'azzardo patologico e dipendenza, in modo tale che possa sentirsi identificato e iniziare a prendere coscienza che forse soffre di questa alterazione psicologica..
Sebbene un giocatore d'azzardo possa essere consapevole di avere un problema con il gioco d'azzardo, la sua stessa dipendenza può portarlo a negarlo e interpretare i suoi problemi in un modo diverso.
In questo modo potrai essere consapevole dei tuoi problemi e del tuo complicato rapporto con il gioco, ma non dare a quest'ultimo la piena responsabilità delle tue difficoltà.
"Sì, spendo molti soldi con il gioco ma l'altro giorno ho vinto 300 euro, quindi i miei problemi finanziari non sono causati solo dal gioco".
"Sì, quando torno a casa tardi, dopo aver giocato, discuto con mia moglie, ma è sempre stato così, ha un carattere molto forte e mi rimprovera sempre qualsiasi cosa".
Queste due frasi possono essere le razionalizzazioni che un giocatore fa sulla sua situazione. Come possiamo vedere, in entrambi c'è un'accettazione minima del fatto che il loro rapporto con il gioco d'azzardo possa causare problemi, ma in nessuno dei due viene identificata una chiara dipendenza dal gioco..
In queste situazioni quello che possiamo fare è cambiare il centro dell'attenzione, in cui l'obiettivo non è abbandonare il gioco stesso.
Se stabiliamo obiettivi rilevanti per il giocatore, sarà più facile per lui aumentare la motivazione che se l'obiettivo stesso fosse semplicemente quello di abbandonare il comportamento che gli piace eseguire.
In questo modo, gli si può chiedere: "fino ad ora hai cercato di migliorare la tua economia spendendo soldi con il gioco e non ha funzionato, cambieremo la strategia smettendo di giocare per vedere se in questo modo avremo risultati migliori ".
Usare la risoluzione dei problemi importante per il giocatore come incentivo a smettere di giocare può essere una strategia efficace per convincersi a superare la sua dipendenza.
Quando il giocatore è convinto di voler smettere di giocare per migliorare vari aspetti della sua vita, è importante fornire alternative.
Le persone che sono dipendenti dal gioco d'azzardo tendono a passare molte ore a giocare, quindi se vuoi smettere di giocare, dovrai trovare altre attività con cui occupare quel tempo..
Trovare attività incompatibili con il gioco d'azzardo come l'esercizio, la lettura, l'incontro con gli amici o una passeggiata sono generalmente molto adatte al giocatore per evitare il gioco d'azzardo nelle ore in cui giocava..
È molto importante motivare il giocatore a smettere di giocare. Superare una dipendenza è un compito molto complicato e la base del successo si basa sulla motivazione a raggiungere gli obiettivi.
In questo modo, ricordando le cose che stai guadagnando lasciando da parte il gioco d'azzardo, il miglioramento della tua qualità di vita e tutti i benefici del superamento di una dipendenza sarà pura benzina in modo che il giocatore possa continuare a resistere al gioco..
Allo stesso modo, sarà importante evidenziare tutti i suoi risultati, non importa quanto piccoli, dare loro valore e incoraggiarlo a continuare a sforzarsi per superare la sua dipendenza.
Anche se una persona è molto convinta e motivata a smettere di giocare, potrebbero esserci alcune situazioni in cui è estremamente difficile evitare il gioco d'azzardo..
Trovarsi vicino a luoghi con slot machine, sale bingo, casinò o momenti in cui è possibile consumare alcolici costituirà situazioni pericolose che possono provocare una ricaduta.
In questo modo, puoi aiutarlo a fare un elenco di "situazioni pericolose" e fare un'agenda che ti permetta di evitarle completamente.
Il gioco d'azzardo è solitamente legato a uno stile di vita malsano, al consumo di alcol, poche ore per la cura e una vita disorganizzata.
Pertanto, se il giocatore riesce a iniziare uno stile di vita con attività salutari come fare esercizio, prendersi cura della propria immagine o praticare uno sport, il gioco avrà più difficoltà ad accedere alla sua vita quotidiana.
Allo stesso modo, promuovere una vita organizzata, con orari ben stabiliti, un buon riposo notturno, una buona atmosfera familiare e un'alimentazione sana sono altri aspetti importanti per evitare ricadute..
Infine, è importante che durante il processo di cambiamento tu possa dargli il supporto di cui ha bisogno. Superare una dipendenza è un compito complicato, quindi molto probabilmente il giocatore vivrà momenti di stress e angoscia in cui ha bisogno di qualcuno su cui appoggiarsi..
Offri il tuo aiuto, non essere eccessivamente duro, cerca di entrare in empatia con la sua sofferenza e allunga la mano per aiutarlo a camminare verso il cambiamento.
Villoria, C. & González-Marqués, J. (2004). Una nuova analisi cognitiva del pensiero del giocatore: componenti motivazionali nel gioco d'azzardo con le scommesse. Giornale elettronico di motivazione ed emozione, 9 (22). Disponibile su: reme.uji.es Accesso il 15 giugno 2008.
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