Il gelosia tra fratelli bambini, adulti o adolescenti, possono essere definiti come uno stato di frustrazione che i bambini provano quando percepiscono di non essere più ricambiati emotivamente dai propri cari (genitori, nonni, ecc.) o almeno con la stessa intensità di prima.
Tra le cause più frequenti che portano un bambino a mostrare gelosia verso un altro ci sono la nascita di un nuovo fratello, la percezione di inefficacia rispetto ai propri fratelli o l'attenzione asimmetrica dei genitori verso i propri figli.
Altre volte, le cause della gelosia dei bambini non sono "reali", ma sono immaginarie, come quando si percepisce che l'altro fratello riceve più attenzione o ha giocattoli migliori, quando non è vero.
In ogni caso, anche quando la gelosia non è causata dai genitori, il modo in cui affrontano la situazione è determinante per ridurla..
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Rilevare gli antecedenti che causano la gelosia tra i tuoi figli ti aiuterà ad agire su di loro e prevenirne il verificarsi, riducendo i problemi emotivi e comportamentali.
Per quanto riguarda le manifestazioni più comuni di gelosia infantile, possiamo trovare quanto segue:
Spesso, quando arriva un nuovo fratello, il bambino acquisisce comportamenti che aveva già abbandonato, come fare pipì sul letto, parlare come un bambino piccolo o sedersi sulle ginocchia dei genitori.
I bambini possono anche esprimere le loro difficoltà emotive attraverso il cibo, rifiutandosi di mangiare, per esempio.
A volte si comportano in modo aggressivo nei confronti della stessa persona che li rende gelosi, come il loro fratellino: lo colpisce, gli tira i capelli, lo spinge, ecc..-.
Altre volte, i bambini scelgono di insultare o minacciare i loro fratelli o genitori.
Molti bambini hanno problemi emotivi derivati dalla gelosia, come una bassa autostima o sentimenti di inefficacia personale. Questo può anche essere rilevato attraverso sbalzi d'umore ingiustificati e disegni che mostrano la disuguaglianza percepita..
Dal momento in cui gli dici che la famiglia crescerà, il tuo primogenito avrà bisogno che tu sia particolarmente affettuoso, per non essere trascurato nelle conversazioni familiari o per parlare eccessivamente del futuro bambino quando è presente.
Coinvolgerlo nei preparativi lo aiuterà a mettersi in gioco e ad emozionarsi per l'arrivo del nuovo membro della famiglia. Ad esempio, puoi decidere tra tutti il nome che avrà il bambino o scegliere la decorazione della sua stanza.
È anche importante che tu non nasconda informazioni su quello che succederà d'ora in poi: fagli sapere i giorni che trascorrerà fuori casa qualche giorno prima -mentre sei in ospedale-, con chi starà -con nonni, zii, ecc .- e cosa succederà quando nascerà il bambino.
Fagli vedere i vantaggi di avere un fratellino, ad esempio che potrà giocare con lui, non si sentirà solo, ecc. Una volta che hai avuto il bambino, dopo essere tornato a casa, è importante essere particolarmente sensibile e prestare attenzione a tuo figlio, non solo con il bambino-.
È un momento in cui il primogenito sa che la situazione familiare è cambiata e ha bisogno del sostegno di suo padre e sua madre per affrontare la situazione.
Pertanto, devi essere molto felice di essere tornato a casa e di poter stare tutti insieme. Fagli vedere anche che continuerai a prestargli molta attenzione, anche se ora c'è un nuovo membro in famiglia..
Per rendere questo metodo ancora più efficace, consiglia ai visitatori di prestare attenzione al primogenito, proprio come facevano prima dell'arrivo del fratello..
Mostrargli le foto di quando era piccolo ti aiuterà a spiegare quanto eri felice nei primi momenti della sua educazione. Fagli vedere quanto eri eccitato prima del suo arrivo, i nomi che avevi pensato di dargli e alcuni aneddoti di quando ha iniziato a parlare o camminare.
Questo è fondamentale per far capire a tuo figlio che ha ricevuto anche le cure e le attenzioni che d'ora in poi inizierai ad avere con il neonato.
Quando possibile, evita che tuo figlio percepisca grandi cambiamenti dopo la nascita, come dover cambiare stanza, passare meno tempo con i genitori, abbandonare le attività extrascolastiche, ecc..
Né è il momento di cercare di convincerlo a posare il pannolino o il ciuccio, poiché durante questa fase di instabilità e cambiamenti non sarà così disposto a fare nuovi cambiamenti nella sua vita - e per te sarà uno sforzo inutile.-.
Tutti i cambiamenti che si verificano in questa fase così vulnerabile al suo sviluppo saranno attribuiti all'arrivo del nuovo membro della famiglia, così la gelosia esistente può svilupparsi o aumentare.
Affinché tuo figlio possa acquisire il ruolo di fratello maggiore, una volta che il bambino è nato, dovresti farlo partecipare alle sue cure e attenzioni. Ad esempio, chiedigli di dirti se piange, di rimboccarlo o di giocare con lui mentre è sveglio..
Rafforza questi comportamenti dicendogli come si sta comportando bene o comprandogli un regalo di tanto in tanto: un nuovo giocattolo, il suo dolce preferito, ecc..-.
Inoltre, devi fargli vedere i vantaggi di diventare un bambino più grande, in modo che eviti di comportarsi come un bambino più piccolo, come abbiamo detto prima, attraverso comportamenti che aveva già abbandonato - fare pipì sul letto, rifiutare certi cibi, tra gli altri .-.
Un buon metodo per fornire la stessa assistenza ai tuoi figli è che tu e il tuo partner dividiate i compiti di cura di entrambi i bambini. Ad esempio, mentre la madre sta allattando il bambino, il padre può fare la doccia o giocare con il primogenito.
In un altro momento, il padre può fare il bagno al bambino mentre la madre racconta al primogenito una storia. In questo modo si alternano attività e cura dell'igiene personale, in modo che i minori non abbiano una sensazione di "abbandono" da parte di uno dei genitori.
Se percepisci un comportamento dirompente nel tuo bambino o comportamenti di isolamento - a causa della gelosia infantile - cerca di avvicinarti a lui o lei incoraggiandoli a parlare dei propri sentimenti, invece di rimproverarli semplicemente.
Fagli vedere che si trova in uno spazio sicuro dove può sfogarsi, mostrare apertamente i suoi sentimenti e che lo ascolterai ogni volta che ne avrà bisogno.
Non dirgli mai che non c'è motivo di essere geloso, ma cerca di cambiare la situazione offrendogli delle alternative. In questo modo, affrontando le emozioni che provi, invece di reprimerle o negarle, puoi superare la gelosia infantile..
Per mostrare un atteggiamento più empatico, puoi iniziare la frase dicendo: "hai ragione, ultimamente abbiamo prestato più attenzione a tuo fratello / sorella, d'ora in poi cambieremo questo atteggiamento".
Puoi anche proporgli di dirti apertamente quando hanno bisogno che tu presti attenzione o sii più affettuoso..
Dal momento in cui la famiglia cresce, dovresti evitare di fare paragoni del tipo: "tuo fratello piange di meno", "si comporta meglio", ecc..
Anche alcuni commenti apparentemente innocui, come chiamare uno di loro più timido, possono ferirti quando si tratta di socializzare, dal momento che presumi di essere una persona che ha difficoltà a fare amicizia-.
Se vuoi fare un riferimento a come si è comportato bene uno di loro, prova a concentrarti sul momento specifico in cui è accaduto, ad esempio: "oggi tuo fratello si è comportato particolarmente bene al centro commerciale".
Come puoi vedere, puoi fare riferimento al buon comportamento di uno dei fratelli senza la necessità di generalizzare il comportamento, con frasi come: "sei molto disobbediente" o "tuo fratello è più obbediente di te".
Se andate entrambi a scuola e ricevete voti, dovreste essere particolarmente cauti con i confronti in termini di rendimento scolastico. Questo di solito è un altro grande motivo per cui uno dei fratelli sviluppa gelosia nei confronti dell'altro..
Pertanto, cerca di essere felice dei risultati accademici di entrambi e di fronte agli altri membri della famiglia..
Evidenzia i suoi punti di forza invece di concentrare la tua attenzione su note negative - con le quali potresti aiutarlo facendolo assistere un insegnante di sostegno o aiutandolo tu stesso-.
L'autostima è l'apprezzamento che abbiamo di noi stessi e la fiducia che abbiamo nelle nostre capacità. Si forma nel tempo in base alla nostra esperienza, ai successi e ai fallimenti che abbiamo nella nostra vita.
Nel caso dei bambini, l'autostima è molto vulnerabile, a causa della breve esperienza che hanno nella loro vita personale, quindi devi aiutarli a sviluppare questa qualità.
Se i tuoi figli crescono con sufficiente fiducia in se stessi e non hanno seri problemi di autostima, avranno un migliore sviluppo in altre aree, come quelle educative, sociali o emotive..
Per aumentare la loro autostima, fagli vedere che hanno abbastanza affetto dai loro genitori - in modo che sviluppino un attaccamento sicuro - e che hanno molte qualità e abilità positive.
Insegna loro che, anche se falliscono in qualche area, con uno sforzo possono migliorare e ottenere ciò che si erano prefissati di fare - ad esempio, quando viene assegnato un voto mediocre, mostra che possono superarlo con il giusto sforzo.-.
Se i tuoi figli hanno un'adeguata autostima, vedrai come la gelosia tra fratelli e sorelle si riduce progressivamente.
Se trascorri abbastanza tempo divertendoti e svolgendo attività familiari, puoi rafforzare i legami emotivi. Ad esempio, se viaggi in famiglia, apprezzerai il modo in cui i tuoi figli trascorrono più tempo a giocare insieme, dato che non possono stare con i loro soliti amici..
Pertanto, dovresti iniziare ad aumentare le gite in famiglia, le passeggiate diurne e le attività che attirano i bambini, in modo che il clima familiare sia più positivo e la gelosia tra fratelli sia ridotta..
Inoltre, instillerai nei tuoi figli abitudini di vita sane e cresceranno in un ambiente arricchente..
Sebbene nella maggior parte dei casi questa gelosia si attenui nel tempo -o grazie ad alcuni cambiamenti che i genitori effettuano-, in altre occasioni diventa patologica, provocando gravi scompensi nel normale sviluppo del bambino che ne soffre, ed interferendo negativamente nelle dinamiche familiari.
Pertanto, se percepisci che il comportamento di tuo figlio o tua figlia sta peggiorando o non mostra alcun progresso da molto tempo, dovresti contattare uno specialista che ti consiglierà sulla necessità di iniziare una terapia personalizzata..
Lo specialista saprà indicare se si tratta di un semplice caso di gelosia infantile o ci sono altri motivi per cui il comportamento di tuo figlio è inappropriato.
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