Il atassofobia è la paura eccessiva e irrazionale del disordine. Cioè, è la fobia degli oggetti disordinati e / o fuori posto. Le persone con questo disturbo provano alti sentimenti di ansia quando le cose non sono organizzate a loro piacimento. Per questo motivo, di solito è molto comune che non permettano agli altri di avvicinarsi alle loro questioni personali..
Allo stesso modo, i soggetti con atassofobia hanno la ferma convinzione che solo loro possono organizzarsi. Cioè, quando qualcosa è disordinato, devono organizzarlo da soli..
La paura del disturbo di questa alterazione può influenzare sia elementi fisici (una stanza ingombra) che elementi funzionali (svolgimento di un'attività, appunti dall'agenda personale, lavoro professionale o studentesco, ecc.).
L'atassofobia può limitare notevolmente la vita quotidiana di una persona. Questo può partecipare solo ad attività adeguatamente organizzate e può presentare un enorme bisogno di ordine permanente..
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L'atassofobia fa parte del famoso gruppo di disturbi noti come fobie specifiche. Queste alterazioni sono caratterizzate da paura irrazionale di un elemento o di una situazione specifica.
Nel caso dell'atassofobia, la situazione temuta è il disturbo, motivo per cui questo disturbo può essere inteso come "disturbo fobia".
Le fobie specifiche costituiscono un tipo di disturbo d'ansia. Questo fatto è dovuto alla risposta che le persone che ne soffrono danno quando sono esposte ai loro elementi temuti.
In questo modo, un individuo con atassofobia sperimenterà una risposta ansiosa di estrema intensità ogni volta che è esposto a una situazione di disturbo. L'ansia che provi in queste situazioni è molto più alta di quella che potresti provare in qualsiasi altro momento..
L'atassofobia è considerata un disturbo persistente. In questo modo la paura del disordine non scompare se non si interviene adeguatamente..
L'atassofobia non è la stessa dell'ossessione per l'ordine, tuttavia entrambi gli elementi possono concorrere nella stessa persona. L'ossessione per l'ordine non implica anche la paura del disordine. In questo modo, entrambe le alterazioni si distinguono per la componente fobica.
La paura irrazionale ed eccessiva del disturbo è un elemento specifico dell'atassofobia. La presenza della paura fobica definisce l'esistenza dell'atassofobia e la sua assenza rivela l'inesistenza del disturbo.
Tuttavia, molto spesso si può osservare una chiara ossessione per l'ordine nei soggetti con atassofobia. Pertanto, entrambi i concetti possono coesistere nella stessa persona, ma non sono sinonimi..
Una persona può essere ossessionata dall'ordine ma non temere il disturbo e non presentare atassofobia. Allo stesso modo in cui un soggetto può sperimentare l'atassofobia senza presentare una chiara ossessione per l'ordine.
Come con tutti i tipi di fobie, la paura del disturbo che si sperimenta nell'atassofobia ha una serie di caratteristiche. In effetti, l'emozione della paura è una risposta molto comune tra gli esseri umani e gli elementi temuti possono essere molteplici, compreso il disordine..
Pertanto, non tutte le paure del disordine implicano la presenza di atassofobia. Per stabilire la presenza di questo disturbo, la paura sperimentata deve presentare i seguenti requisiti.
La paura del disordine deve essere sproporzionata rispetto alle esigenze della situazione. Di per sé, il disturbo non implica alcun pericolo per le persone, quindi la paura di questo tipo di situazione viene spesso identificata rapidamente come fobica.
Tuttavia, la paura sperimentata deve essere esageratamente intensa e altamente sproporzionata. Un elemento neutro dovrebbe essere interpretato come altamente temibile e provocare un'elevata risposta di ansia.
Anche la paura del disordine deve essere irrazionale, cioè non può essere spiegata attraverso la ragione..
L'individuo è consapevole che la sua paura non è supportata da alcuna prova che giustifichi la sua presenza ed è totalmente incapace di ragionare sul perché la sperimenta.
Il soggetto con atassofobia sa che la sua paura del disturbo è irrazionale. Trovi molto spiacevole avere questo tipo di paura e probabilmente preferiresti non provarlo.
Tuttavia, non è in grado di gestire la fobia poiché la sua paura del disturbo è al di fuori del suo controllo volontario..
Le paure non fobiche svolgono una chiara funzione adattativa, ovvero consentono all'individuo di adattarsi meglio all'ambiente. Perché una paura sia adattabile, deve rispondere a una minaccia reale. Per questo motivo, la paura dell'atassofobia non è considerata adattativa.
In effetti, la paura fobica del disturbo è disadattiva poiché non solo non consente al soggetto di adattarsi meglio al proprio ambiente, ma rende anche difficile l'adattamento. L'atassofobia può limitare la funzionalità della persona e portare a conseguenze negative.
Quando una persona con atassofobia è esposta a situazioni di disturbo, sperimenta alti sentimenti di ansia e disagio, a causa dell'intensità della paura che soffre.
Questo fatto motiva ad evitare le situazioni temute, poiché è il modo in cui il soggetto con atassofobia deve evitare il disagio che provocano. In questo modo, la persona può evitare completamente di essere esposta a situazioni in cui si assistono a elementi disordinati.
Allo stesso modo, l'atassofobia può anche provocare molteplici comportamenti organizzativi, poiché in questo modo il soggetto riesce anche ad eliminare gli elementi disordinati e, quindi, i loro stimoli fobici.
La paura dell'atassofobia è continua e persistente. Ciò significa che appare in qualsiasi situazione in cui l'individuo interpreta la presenza di disturbo.
Non ci sono situazioni con disturbo in cui la paura fobica non compaia, poiché appare sempre invariabilmente. Inoltre, la paura del disturbo di atassofobia non è limitata a una determinata fase o stadio. Quando il disturbo si sviluppa, persiste nel tempo e non scompare.
Pertanto, diventa evidente la necessità di un trattamento esibito dall'atassofobia. Se non si interviene adeguatamente, l'alterazione non viene risolta e permane la paura fobica del disturbo.
L'atassofobia produce una chiara sintomatologia ansiosa, che compare ogni volta che il soggetto è esposto ai suoi elementi temuti, cioè il disturbo. Le manifestazioni di ansia di atassofobia possono variare leggermente in ciascun caso.
Tuttavia, tutti i sintomi che l'atassofobia può causare sono inclusi nei segni tipici dell'ansia. Allo stesso modo, in tutti i casi sono influenzate sia la componente fisica che quella mentale e comportamentale..
L'atassofobia produce un aumento dell'attività del sistema nervoso autonomo. Questa maggiore attività è causata dalla paura e dal segnale di allarme che si accende quando il soggetto è esposto al disturbo.
I sintomi fisici causati dall'atassofobia possono variare leggermente in ogni caso. Tuttavia, si verificano sempre alcune delle seguenti manifestazioni.
I sintomi cognitivi si riferiscono a tutti i pensieri che un individuo con atassofobia sperimenta quando esposto a situazioni di disturbo.
I pensieri possono essere molto variabili ma contengono sempre aspetti negativi, sia sulla minaccia della situazione che sulle capacità personali di affrontarla..
I pensieri sulle terribili conseguenze che il disturbo causerà, l'urgente necessità di ordinare o la richiesta di rimanere in uno spazio organizzato, sono alcuni esempi delle cognizioni che una persona con atassofobia può sviluppare.
Questi pensieri aumentano lo stato di ansia e si nutrono di sensazioni fisiche per aumentare la paura e il nervosismo per il disturbo..
L'ansia causata dall'esposizione all'elemento temuto provoca un'immediata alterazione del comportamento del soggetto. Il comportamento cesserà di essere guidato dalla ragione e inizierà a funzionare attraverso le richieste dettate dalle emozioni di paura e ansia..
Tra i comportamenti più comuni che l'atassofobia può causare troviamo:
Gli elementi che causano fobie specifiche sono attualmente oggetto di indagine..
Ciò che sembra chiaro è che non esiste una singola causa che motiva lo sviluppo di una fobia specifica. Al momento, vi è un ampio consenso nell'affermare che più fattori partecipano e si alimentano a vicenda nella formazione delle fobie.
Nel caso dell'atassofobia, i fattori che sembrano giocare un ruolo più importante nell'eziologia del disturbo sono:
Essere stato esposto da bambino a stili educativi e riferimenti genitoriali in cui si dà grande valore all'ordine e all'organizzazione può essere un fattore rilevante.
Il rifiuto della disorganizzazione e una chiara preferenza per l'ordine sembrano essere elementi che si sviluppano durante i primi anni di vita. Per questo il condizionamento della paura al disordine può acquisire una particolare importanza durante le prime fasi della vita.
Allo stesso modo che accade con il condizionamento classico, anche la visualizzazione di comportamenti di forte ossessione per l'ordine può partecipare allo sviluppo dell'atassofobia.
Allo stesso modo, potrebbe influenzare anche la ricezione di informazioni su base permanente sugli aspetti negativi del disturbo.
Credenze irrealistiche sul danno che potrebbe essere ricevuto se esposto allo stimolo temuto, pregiudizi attentivi verso minacce legate alla fobia, basse percezioni di autoefficacia o percezioni esagerate di pericolo, sono elementi che possono partecipare allo sviluppo delle fobie.
Nello specifico, si ritiene che questi fattori legati al pensiero sarebbero particolarmente rilevanti nel mantenimento dell'atassofobia, e non tanto nella genesi del disturbo.
L'atassofobia può motivare un cambiamento significativo nel comportamento del soggetto. Può privarti di molteplici attività, limitare gli spazi in cui ti senti a tuo agio e richiedere il costante svolgimento di comportamenti ordinati.
Questi elementi possono ridurre notevolmente la qualità della vita del soggetto, oltre a produrre elevate sensazioni di disagio quando esposto agli stimoli temuti. Per questo motivo, è molto importante trattare il disturbo, al fine di superare le paure e risolvere l'atassofobia..
Il trattamento di prima scelta per questo tipo di disturbo è la terapia psicologica, che è molto più efficace dei farmaci psicotropi. Nello specifico, il trattamento cognitivo-comportamentale ha tassi di efficacia molto elevati e costituisce la migliore soluzione per il disturbo..
Questo tipo di psicoterapia si concentra sull'esporre il soggetto ai suoi elementi temuti. L'esposizione avviene in modo graduale e controllato, e l'obiettivo è quello di far sì che l'individuo rimanga in situazioni di disturbo senza sfuggirvi..
Attraverso l'esposizione graduale, la persona si abituerà gradualmente ai suoi elementi temuti e perderà la paura del disordine..
D'altra parte, le tecniche di rilassamento vengono spesso applicate per ridurre l'ansia e facilitare l'esposizione al disturbo. Le tecniche cognitive consentono anche di eliminare i pensieri distorti sul disturbo.
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