Il apparato locomotore o sistema muscolo-scheletrico è l'insieme di strutture corporee formate dallo scheletro, muscoli scheletrici e strutture accessorie che consentono al nostro corpo di muoversi.
Questo dispositivo è ciò che ci permette di effettuare movimenti e spostarci da un luogo all'altro ed è composto da due sistemi indipendenti, ma fortemente correlati tra loro: il sistema scheletrico (quello delle ossa) e il sistema muscolare (quello dei muscoli che sono associati alle ossa).
Mentre il sistema osseo ha un ruolo molto importante nel supporto e nella struttura del nostro corpo, il sistema muscolare è più attivo ed è controllato dal nostro sistema nervoso, cioè si muove solo quando lo vogliamo..
Entrambi i sistemi sono costituiti da tessuti viventi costituiti da cellule, che muoiono e si reintegrano costantemente per tutta la vita e che hanno bisogno di ossigeno e sostanze nutritive per svolgere le loro funzioni..
Il sistema scheletrico è composto da più di 200 ossa, mentre il sistema muscolare è composto da più di 600 muscoli.
Il movimento è una delle principali funzioni che l'apparato locomotore fornisce al corpo umano, ed è fondamentale per favorire la nostra interazione con l'ambiente che ci circonda..
Potersi spostare da un luogo all'altro è stato fondamentale sia per l'uomo che per altri animali, vertebrati o invertebrati, poiché questo nel corso della storia ci ha permesso di uscire alla ricerca di acqua, cibo, riparo, nido e coppia.
Ci ha anche favorito durante il volo di un predatore, la caccia di alcune prede e la raccolta di frutta e verdura, tra molte altre cose..
Oggi dobbiamo ringraziare il nostro sistema locomotore per averci permesso, inoltre, di fare esercizio, ballare, sorridere, cantare, masticare, saltare, andare a scuola o lavorare, sciare, pattinare, andare in bicicletta, correre, camminare, suonare uno strumento, cucinare. , cucire, lavorare a maglia, ecc.
È importante ricordare che le funzioni dell'apparato locomotore risultano dalla somma delle funzioni delle sue parti componenti, cioè dalle funzioni articolari del sistema scheletrico e del sistema muscolare..
Senza le ossa, i muscoli non avrebbero nessun posto dove ancorarsi e senza i muscoli le ossa non avrebbero modo di muoversi contro la gravità; senza il cervello, inoltre, nessun movimento sarebbe possibile.
Ossa e muscoli svolgono altre funzioni oltre a quelle appena menzionate:
L'apparato locomotore è composto da elementi appartenenti a due sistemi che, sebbene definiti separatamente, sono strettamente correlati tra loro: il sistema scheletrico e il sistema muscolare, nello specifico la porzione corrispondente ai muscoli scheletrici (associati alle ossa).
Il sistema scheletrico il sistema del corpo è costituito da tutte le ossa, articolazioni, cartilagine e fibre del tessuto connettivo.
- Il ossatura Sono strutture molto dure e rigide, capaci di sostenere il corpo e proteggere gli organi più importanti. Senza le ossa, il nostro corpo avrebbe piuttosto una consistenza e un aspetto gelatinoso.
- Il articolazioni Sono i punti in cui due o più ossa entrano in contatto tra loro (si uniscono) e sono quelli che permettono allo scheletro di muoversi e tenere tutto insieme.
- Il cartilagine sono più morbide e flessibili delle ossa e fanno parte di alcune articolazioni, il naso e le orecchie.
- Il legamenti sono le fibre del tessuto connettivo molto resistenti composte da collagene che tengono le articolazioni alle ossa e impediscono loro di spostarsi su di esse.
Sebbene sia uno solo, il sistema osseo è classificato come l'insieme formato da due scheletri: lo scheletro assiale e lo scheletro appendicolare..
È la parte del sistema scheletrico che comprende le ossa della testa, del torace e della colonna vertebrale, dove esercitano funzioni essenzialmente protettive per gli organi ivi contenuti (la colonna vertebrale svolge anche un ruolo importante nel mantenimento della postura)..
Sebbene questa parte dello scheletro fornisca una superficie di appoggio per la quale spiegheremo brevemente, non è esattamente quella che partecipa all'apparato locomotore quando parliamo strettamente di movimento e spostamento..
Questa parte del sistema osseo è in realtà quella che costituisce le strutture che ci aiutano a muoverci tutto il giorno, sia che siamo seduti davanti al computer che camminiamo al parco..
Lo scheletro appendicolare comprende le ossa che compongono le nostre appendici, cioè braccia, mani, gambe e piedi. La maggior parte delle ossa del corpo sono concentrate in questa porzione del sistema osseo e, inoltre, contiene anche le ossa più lunghe e più forti del nostro corpo.
I muscoli sono i componenti attivi del sistema muscolo-scheletrico. Sono composti da migliaia di cellule allungate e fibrose che formano una massa, che possiamo localizzare tra la pelle e le ossa..
Le cellule muscolari sono dotate di un gran numero di fibre proteiche contrattili o "elastiche", che consentono di accorciare e allungare i muscoli, necessari per eseguire movimenti, muoverci e mantenere una postura eretta..
I muscoli si dividono in 2 categorie: muscoli lisci e muscoli striati; questi ultimi, a loro volta, sono classificati come muscoli cardiaci e muscoli scheletrici, a seconda della loro funzione e posizione anatomica.
Mentre i muscoli cardiaci e lisci fanno parte delle pareti del cuore e dei visceri e degli organi cavi, rispettivamente, i muscoli scheletrici, come suggerisce il nome, sono quelli che sono associati alle ossa dello scheletro e sono quelli che competono con l'apparato locomotore.
D'altra parte, sia i muscoli lisci che il muscolo cardiaco sono muscoli involontari, il che significa che non si contraggono per ordini coscienti del nostro cervello, ma i muscoli scheletrici sono volontari, questo significa che si muovono solo quando vogliamo che accada ..
Il nostro corpo ha più di 600 muscoli di questo tipo, che variano notevolmente per forma, dimensioni e posizione del corpo. Generalmente questi muscoli muovono lo scheletro a coppie opposte, cioè quando uno si contrae l'altro si rilassa, permettendo così il movimento degli arti..
Le ossa sono unite tra loro grazie alle articolazioni, che sono attaccate a ciascun osso per mezzo di fibre di tessuto connettivo chiamate legamenti. Da parte loro, i muscoli sono tessuti elastici e resistenti costituiti da cellule muscolari dotate di fibre contrattili, ma come sono associati entrambi i sistemi??
I muscoli possono essere attaccati al sistema scheletrico attraverso strutture note come tendini. Un tendine è una struttura formata da fibre di tessuto connettivo (principalmente collagene) che si trovano alle estremità dei muscoli e svolgono la funzione di trattenerlo o unirlo al tessuto osseo.
Oltre a consentire questa connessione fisica, i tendini partecipano anche alla trasmissione della forza contrattile dal muscolo all'osso con cui è connesso..
Il sistema locomotore è attivamente controllato dal nostro sistema nervoso centrale, in particolare dalla sua divisione volontaria..
Il nostro cervello utilizza le informazioni provenienti da alcuni dei nostri sensi come occhi, orecchie e tatto per "capire" ciò che vogliamo o dovere spostare qualche parte del nostro corpo o che dobbiamo spostarci da un luogo all'altro a seconda dei segnali che riceviamo dall'ambiente.
Gli ordini cerebrali viaggiano dal cervello ai muscoli attraverso i neuroni sotto forma di impulsi elettrici (impulsi nervosi).
Questi impulsi elettrici vengono trasmessi alle cellule muscolari sotto forma di messaggeri chimici che dicono ai filamenti contrattili di spostarsi l'uno sull'altro per accorciare o rilassare il muscolo..
Quando un muscolo si contrae permette lo spostamento di un osso sull'altro e, quindi, il movimento di un braccio o di una gamba, ad esempio, o della mascella.
I problemi più comuni legati al sistema muscolo-scheletrico sono:
- Artrite, derivante dall'infiammazione delle articolazioni, per esempio.
- Osteoporosi, a causa della perdita di calcio dalle ossa e, quindi, del suo indebolimento e della scarsa capacità dell'organismo di rigenerare il tessuto osseo. Le persone che soffrono di questa condizione tendono ad avere ossa molto deboli e più inclini alle fratture.
- Dolori muscolari, a causa di compressioni, cattiva postura e cattivi movimenti; il mal di schiena e il dolore al collo sono molto comuni, soprattutto per le persone che riposano poco e sono costantemente stressate.
- Difetti e condizioni legati all'uso eccessivo, comune per molti atleti che non lasciano riposare abbastanza i muscoli o per quelle persone che lavorano quotidianamente con forza fisica e che non mangiano correttamente, che non bevono abbastanza acqua e che non riposano adeguatamente.
- Malattie infiammatorie, contagioso, parassita, virale, tumori, tra l'altro.
- Fratture e protuberanze.
- Tendinite, distorsioni, nodi, eccetera.
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