Agorafobia, sviluppo e cause

Esistono diversi modi per esternare l'ansia: disturbo d'ansia generalizzato, attacco di panico, ansia sociale, ansia da separazione ... e agorafobia. Nell'agorafobia, la persona ha paura di essere fuori casa o in luoghi pubblici: spazi aperti, guida, uso dei mezzi pubblici, al cinema, ecc. Di fronte all'aspettativa di essere sola fuori casa, o in determinati luoghi, la persona sperimenta a aumento dell'ansia e talvolta attacchi di panico.

A volte l'agorafobia si sviluppa dopo un attacco di panico o un'esperienza traumatica in uno spazio esterno. La persona ha paura di rivivere l'esperienza spiacevole o di rivivere i sintomi di un attacco di panico in un luogo in cui si sente esposta, come la strada.

Tutto ciò finisce per far sì che la persona eviti queste situazioni e si isola sempre di più a casa, con la conseguenza di deteriorare i suoi rapporti familiari, i rapporti di amicizia e persino il lavoro. Quindi è comune che oltre a provare paura e ansia, ti senti solitudine, insicurezza, isolamento... cosa può finire per causare bassa autostima e disturbi depressivi. In casi estremi, l'isolamento totale avviene a casa, a volte in compagnia di persone con cui si sentono al sicuro, come familiari, amici o partner.

Un'altra conseguenza associata è che a dipendenza emotiva in modo che una persona di fiducia accompagni la persona che soffre di agorafobia in ogni momento. È anche comune ricorrere all'uso di droghe per affrontare la situazione temuta.

Alcune delle cause più comuni di aver sviluppato l'agorafobia includono:

• • Paura di subire un attacco di panico da soli o in uno spazio sconosciuto.
  • Avendo avuto esperienze traumatiche.
  • Affronta situazioni stressanti mantenute nel tempo.
  • Avere un disturbo d'ansia generalizzato.
  • Avere un disturbo depressivo.
  • Vivere in situazioni vitali di cambiamenti importanti: duello, divorzio, cambio di residenza, lavoro, ecc. La psicoterapia è molto indicata per le persone che soffrono di disturbi d'ansia. In generale, l'ansia è un sintomo che ci avverte che qualcosa nella nostra vita non sta andando come vorremmo. Attraverso l'ansia la nostra mente può avvertirci che ci sono emozioni che troviamo difficile da elaborare.

Durante trattamento psicologico Potrai imparare a gestire i sintomi dell'ansia, nonché ad elaborare le emozioni ad essa associate, acquisendo autonomia e autostima.