Wayne Dyer Egli ha detto…
"C'è una soluzione spirituale per ogni problema"
Cosa penseresti allora?
"Soluzioni spirituali a problemi emotivi"
Non suona male, vero?
Ed è che tutti noi abbiamo i nostri problemi emotivi. E, a mio avviso, di solito sono i più complessi.
Quindi se ci fosse una soluzione, che funzionasse in tutti i casi, sarebbe fantastico ... non credi?
E se fosse anche una soluzione semplice e molto facile da imparare? Sarebbe il repera!
Bene, non andare troppo lontano, perché questo è l'argomento di questo post:
"Una soluzione spirituale per i tuoi problemi emotivi"
Quindi, propongo un metodo facile dove ci sono. In cui devi solo tenerne tre "idee forti ". (e che otterrai quando finirai di leggere il post). E poi fai solo una cosa: "orologio".
Sì, sì ... solo "orologio". Allora ti dico cosa dovresti osservare, ma hai solo bisogno "orologio"; e che tutti sappiamo come fare.
Sei interessato? Bene, andiamo lì.
Andiamo, il tuo amico il Ego! Lo conoscevi già, vero? Entrare nell'aglio, vedi.
Ed è così quando ti senti emozioni, In realtà, quello che senti è ciò che ti piace o non ti piace ... Ego!
Guarda molto attentamente perché c'è più briciola di quanto sembri, nota:
Quando ti senti emozioni negative...
… È perché hai esperienze che non ti piacciono. E generano sensazioni che etichetti come negativo.
Perché ti senti rifiuto di fronte a quella situazione, non hai voglia di accettarla. Senti che le cose non sono come dovrebbero!
E dici a te stesso ...
E ti dici tutto questo perché pensi che le cose dovrebbero essere diverse, e così è resisti alla realtà.
Ma la realtà è molto testarda e ciò in cui credi non ha nulla a che fare con essa. Quello in cui credi, le tue convinzioni, hanno a che fare solo con ... te Ego. Vedi, il Ego attraverso la porta d'ingresso.
E in realtà, ...
"... quelle esperienze che non ti piacciono, che generano rifiuto e resistenza sono ... il tuo Ego, non tu"
È un po 'strano, vero? Allora lo vedrai più chiaro.
E quando provi emozioni positive ...
… È perché provi cose che ti piacciono. E questo ti fa provare emozioni che etichetti come "Positivo". Perché quelle cose soddisfano le tue aspettative.
E di quelle cose che vuoi di più, e di più. Ti fanno desiderare. E tu allegati a loro.
E cosa succede, poi, quando quello che vuoi tanto finisce (perché tutto accade, niente dura per sempre)? Bene, ti senti frustrato. Vuoi di più, ma non c'è più e inizi a soffrire. E a volte anche prima che abbiano finito.
Eccoti di nuovo Ego, questa volta attraverso la porta sul retro. Volendo imporre i propri desideri, contro la realtà.
Ed è importante che ti rendi conto che ...
"... in realtà, quello che ti piace, quello che fa è soddisfare le aspettative ... del tuo Ego, non di te"
Questa, quindi, è la prima delle Force Ideas:
"Le emozioni, sia negative che positive, ti dicono cosa piace o non piace al tuo Ego"
Quindi, come puoi vedere, emozioni che ritieni sia un'incredibile opportunità per osservare il tuo Ego. La tua parte di lavoro autopilota. La parte di te che non ti permette di decidere sulla tua vita. Perché ti porta da qui a lì senza che tu te ne accorga.
Non appena te ne accorgi, inizi a vivere in modo più consapevole. Prendere davvero le decisioni. Non così male!
E questo non significa che smetti di assaporare il tuo emozioni, perché hanno a che fare con te Ego. Piuttosto il contrario. Avrai modo di assaggiarli davvero. Senza vivere nella sensazione che ti portano, come un vortice, lungo il sentiero della perdizione.
Potrai viverli, senza alcun tipo di paura, lasciarti andare, fluire, ... Ottimo vero?
Questa è la seconda idea con cui devi familiarizzare.
La sensazione di Pace potrebbe essere etichettato come un'emozione. Ma non lo è. Tutte le emozioni hanno il loro opposto polare. Il Pace interiore non.
La pace interiore si verifica quando c'è piena accettazione di ciò che è. Quando non c'è né desiderio né rifiuto. Quando non ci sono emozioni né positive né negative. Quando permetti che sia così com'è. E in quell'atto ... c'è un grande amore.
Sei venuto in questo mondo per amare. Ma tu non ami tutto! Puoi esprimere amore solo per ciò che ami. E ogni persona ama cose diverse. Ed è esprimendo quella qualità amorevole, (quella che è esclusiva per te) che ti sentirai felice.
“Ciò che ti causa la pace interiore, ti permette di riconoscere ciò che ami. Ed è esprimendo ciò che ami che ti sentirai felice "
Quindi vedi, quello che porta con sé è Pace interiore.
E quell'amore, che è l'unica cosa reale, non può venire Ego; bene il Ego è solo una tua creazione mente. Pertanto, potrei venire solo dal tuo Essenza. La parte di te che è reale. Te stesso, voi Io profondo,... o come vuoi chiamarlo. La parte di te che è amore puro.
Essere attenti a questo sentimento di Pace te lo permette connettiti con la tua essenza. E riconosci la tua vera identità. Piuttosto una possibilità, non credi?
Quindi, attieniti alla seguente idea:
"È quando senti la pace, di fronte a un'esperienza vissuta, che il tuo Essere si manifesta"
Osservando questo senso di pace in te stesso, stai osservando te stesso. La tua vera natura sta emergendo. Sarai in grado di scoprire che le persone, le esperienze, le cose ... sono allineate con la tua vera natura. E ti permettono di esprimerti come sei.
Vivere, da questa prospettiva, trasforma la vita in uno specchio meraviglioso che riflette chi sei; in modo che tu possa ri-conoscere te stesso. E tutto quello che devi fare è "orologio"; così facile.
E c'è l'ultima delle tre idee, e questa è già la bomba.
Questa singola idea ha il potenziale per cambiare la tua esperienza di vita. Non tenere l'idea nella tua testa, cerca di viverla. E poi sperimenterai quello che sto cercando di dirti.
“L'emozione che provi è solo dentro di te. Non ha niente a che fare con quello che succede là fuori "
Metti il seguente per esempio:
Stai guardando una partita di calcio, in un bar con i tuoi amici. E in questi che, a cinque minuti dalla fine della partita, la tua squadra segna un gol. -Gooooooooooool !!!!!!!!!!!!!! - Urlate tutti. E tu, insieme ai tuoi amici, salti da una barca e inizia a ballare come un matto. La gioia che provi è immensa.
Al tavolo di fronte ci sono altri ragazzi, le loro facce completamente sconvolte. La disperazione non potrebbe essere più profonda. Sanno che non c'è tempo per tornare indietro. Solo un miracolo può cambiare questo.
Ti ho fatto questo esempio, e forse ce ne sarebbero altri migliori, solo così puoi vedere che la stessa situazione può generare emozioni diametralmente opposte in alcune persone o in altre.
Quello che è successo, in realtà, non ha nulla a che fare con come ti senti dentro. Tutto quello che ha mai fatto è stato quello detonare così che inizi a sentire qualcosa.
Ed è che quello che senti, piuttosto, dipende da te condizionamento personale, le tue esperienze precedenti, le tue convinzioni, le tue aspettative, ... E questo è diverso da persona a persona.
Come vedi ...
“… Quello che senti è solo in te, e nient'altro che in te. L'esterno è, solo, il grilletto per farti sentire "
E, se noti, tutte le esperienze sono lì in modo che tu possa sentire le cose dentro; quelli che devi sentire.
Vivere, averlo chiaro, cambia radicalmente la tua prospettiva. Perché te ne rendi conto tutto è in te. E le esperienze là fuori sono solo la scusa per quello, che è già lì, per muoversi.
E questa prospettiva ti dà un incredibile senso di gratitudine. Perché grazie a quello che succede là fuori, hai l'opportunità di provare molte emozioni. Che siano emozioni "buone" o "cattive".
E vivi dal gratitudine, è ciò che rende possibile "orologio" il tuo stato emotivo, senza lasciarti trasportare. È ciò che ti permette di mettere in pratica il le idee forzano 1 e 2. Perché c'è in te lo spazio necessario per sviluppare quell'osservazione.
E ora che hai le tre idee che ti dicevo, ti presenterò il metodo. E vedrai che è molto semplice:
La prima cosa che devi fare è capire le tre idee di prima. Ma non solo a livello mentale, ma per poter vivere le tue esperienze dalla nuova prospettiva che ti offrono. E capire queste tre idee è qualcosa che devi fare solo una volta. Il cambio di chip è già per sempre.
E più tardi, quando il emozioni, tutto quello che devi fare è "orologio". Punto. Ecco, è così facile.
Quando provi un'emozione "Guardala". Non piu. Come senti quell'emozione, dove la noti, se è acuta, morbida, fastidiosa, piacevole, acuta, come un senso di oppressione al petto, costante, intermittente, ... "Guardala" mentre lo senti in te. E questo è tutto!
Questo significa vivi pienamente l'emozione. Non negarlo o ignorarlo. Se l'emozione è positiva o negativa. Vivi quell'emozione al massimo. Perché se quell'emozione c'è, è per qualcosa.
E poi, se vuoi, quando tutto sarà finito e sarai abbastanza calmo, riflettere su di esso. Senza giudicarlo, poiché quello che hai sentito è quello che dovevi sentire in quel momento; se no, non l'avresti sentito.
E chiediti:
-Se ci fosse un messaggio nascosto in quell'emozione ... cosa potrebbe essere??-
E se l'hai sentito pienamente, è possibile che poi ti arrivi come un'intuizione, un ahah! Una sensazione di certezza, un presentimento, un'immagine, ... Ecco come "parla" l'emozione.
Senza ossessionarti, se non ti viene niente, non succede niente: sarà di nuovo. Ma l'emozione è fluita e questo è importante.
Ma nel caso in cui ti "parli", allora ottieni comprensione. Capisci il messaggio che l'emozione ha avuto per te. Capisci perché, da quell'esperienza, in quel momento della tua vita. Y la tua esperienza di vita inizia a caricarsi senso.
Come vedi; Vivere applicando questa semplice ricetta ti permette di:
E tutto questo, solo per "orologio". Ne e 'valsa la pena!
Bene, questo è tutto. Spero che lo trovi molto utile.
Ma provalo. Funziona per te? Ottimo, usalo. Non funziona per te? Bene, dimentichi e basta. Sai, ogni insegnante con il suo libretto; trova il tuo.
E, se vuoi, dimmi come ha funzionato per te nel thread dei commenti qui sotto. Le tue esperienze arricchiranno il post di nuove prospettive. Grazie!
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