Il disturbi emotivi o I disturbi dell'umore sono uno dei tipi più comuni di malattie psicologiche. Sono caratterizzati da una significativa alterazione dell'umore delle persone colpite. Gli studi stimano che circa il 25% della popolazione mondiale ne soffrirà a un certo punto della vita.
Esistono molte classificazioni diverse per i disturbi emotivi; ma il più comune è quello che distingue tra quelli che provocano emozioni negative e quelli che fanno cambiare continuamente i pazienti tra uno stato d'animo positivo e uno depresso.
Nell'ultima versione del DSM, il manuale diagnostico utilizzato in psicologia, sono definiti i seguenti disturbi dell'umore: depressione maggiore, distimia, disturbo bipolare, ciclotimia, disturbo affettivo stagionale, disturbo disforico premestruale e disturbo da disregolazione distruttiva dell'umore..
Alcuni disturbi emotivi possono anche manifestarsi a causa di cause esterne, come l'abuso di droghe o alcol, o la presenza di una malattia fisica. In ogni caso, tutte queste sindromi hanno un impatto molto negativo sulla vita di chi ne soffre e devono essere trattate il più rapidamente possibile..
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In questa sezione vedremo una descrizione dettagliata di ciascuno dei disturbi dell'umore più comuni. Inoltre, troverai anche un elenco dei sintomi più comuni che compaiono in ciascuno di essi, in modo che tu possa imparare a riconoscerli in te stesso o nelle persone intorno a te..
Probabilmente il disturbo psicologico più noto di tutti e uno di quelli che colpisce la maggior parte delle persone, la depressione o il disturbo depressivo maggiore è molto più che sentirsi semplicemente triste o abbattuto. I suoi sintomi influenzano praticamente ogni aspetto della vita dei pazienti in modi estremamente negativi..
Si stima che 1 adulto su 15 sia affetto da episodio depressivo ogni anno; e per tutta la vita, almeno 1 persona su 6 finirà per sviluppare questo disturbo.
Sebbene possa verificarsi in qualsiasi momento della vita di una persona, compare più comunemente tra l'adolescenza e la prima età adulta..
Quali sono i sintomi causati dal disturbo depressivo maggiore? Secondo il DSM - V, sono i seguenti.
La persona depressa sperimenterà uno stato d'animo alterato per almeno due settimane, durante le quali i cambiamenti sono persistenti e presenti continuamente.
L'umore più comune è la tristezza. Tuttavia, nella depressione maggiore, la persona non si sente semplicemente giù o demotivata: i pazienti spesso riferiscono di sentirsi senza speranza e senza speranza, cambiando la loro visione del mondo in una estremamente pessimista..
Inoltre, di solito si sentiranno "vuoti", saranno molto più irritabili del solito e svilupperanno sentimenti come il senso di colpa o la sensazione di essere inutili. Spesso, anche le idee suicide appaiono più o meno ricorrenti.
Le persone con depressione maggiore perdono la capacità di godersi le cose che prima le riempivano. Metteranno da parte i loro hobby e hobby, e generalmente vedranno i loro livelli di attività quotidiana notevolmente ridotti.
Lo si vede anche dal modo in cui parlano: chi è affetto da questo disturbo comunica generalmente più lentamente, come se non avesse energia. Anche i loro movimenti generalmente rallentano..
Infine, spesso hanno anche difficoltà a concentrarsi o rimanere su un singolo compito per un certo periodo di tempo. Anche altre aree della tua vita, come l'assunzione di cibo o il sonno, sono influenzate in modo molto negativo..
La distimia, o disturbo depressivo persistente, è generalmente considerata una versione più lieve ma più duratura della depressione maggiore. Come in questo, i sintomi principali sono grande tristezza e malinconia; ma ci sono molte differenze tra loro che rendono necessario trattarlo come un problema diverso.
La principale differenza tra depressione maggiore e distimia è che quest'ultima non rende la persona incapace di svolgere la propria routine quotidiana. Al contrario, le persone affette da questo disturbo continueranno ad essere funzionali, ma mostreranno un umore persistentemente triste e basso..
Oltre a questa differenza, le persone con distimia di solito non soffrono di anedonia; cioè, di solito sono ancora in grado di godersi le cose che gli piacevano prima di soffrire di questo disturbo. Tuttavia, soffrono anche di scarsa autostima e motivazione e la loro attività quotidiana è solitamente piuttosto ridotta (anche se non tanto quanto con la depressione).
Anche tutte le altre aree colpite dal disturbo depressivo maggiore, come il sonno, l'appetito e la concentrazione, sono compromesse nelle persone con distimia. La chiave è che le alterazioni sono meno gravi rispetto al disturbo precedente e generalmente persistono molto più a lungo..
Il disturbo bipolare, precedentemente noto come disturbo maniaco depressivo, è caratterizzato dalla presenza di sintomi simili a quelli della depressione maggiore che si alternano ad altri tipici di uno stato d'animo eccessivamente alto. È uno dei disturbi mentali più comuni, che colpisce circa il 7% della popolazione mondiale.
Contrariamente a quanto accade nel caso delle due precedenti malattie mentali, esistono due tipologie di disturbo bipolare. Nel primo il soggetto affetto alterna episodi maniacali ad altri depressivi, mentre nel secondo la depressione si alterna a fasi ipomaniacali.
Ma quali sintomi si verificano in entrambi i casi? I sintomi degli stati depressivi sono gli stessi di quelli che compaiono nella depressione maggiore. Tuttavia, la mania e l'ipomania meritano di essere studiate separatamente..
Un episodio maniacale è quello in cui la persona ha uno stato d'animo esageratamente alto per un tempo abbastanza lungo (almeno due settimane). I sintomi sono molto simili per le due condizioni; ma nel caso dell'ipomania non sono così gravi o invalidanti per l'individuo.
Tra i sintomi più comuni di entrambe le condizioni vi sono uno stato d'animo esagerato o euforico, una fiducia in se stessi eccessiva e irrazionale e un grande aumento dei livelli di attività quotidiana. Inoltre tendono a manifestarsi un eccesso di loquacità e una diminuzione del bisogno di dormire..
D'altra parte, quando compare un episodio maniacale o ipomaniacale, la persona di solito sente che le sue idee vanno troppo in fretta; Per questo motivo, è difficile per lui concentrarsi su un singolo compito e passa da un'attività all'altra frequentemente.
Infine, le persone in questa fase del disturbo bipolare spesso assumono comportamenti ad alto rischio, come guidare dopo aver bevuto, fare sesso non protetto, assumere droghe o giocare d'azzardo. Più grave è l'episodio maniacale, più pronunciati e pericolosi saranno questi comportamenti.
Per gli osservatori esterni, il comportamento della persona bipolare è solitamente molto sconcertante, alternando periodi di depressione ad altri di stati d'animo molto elevati. Questo disturbo è solitamente estremamente invalidante, essendo la seconda causa di congedo per malattia permanente nel mondo.
La ciclotimia sta al disturbo bipolare come la distimia sta al disturbo depressivo maggiore. I sintomi sono praticamente gli stessi; la differenza principale è nella gravità con cui questi vengono presentati.
A differenza delle persone con disturbo bipolare completo, le persone con ciclotimia possono ancora condurre una vita più o meno normale. Tuttavia, i loro stati d'animo alterati causeranno loro molte sofferenze e difficoltà quando si tratta di funzionare correttamente nella loro vita quotidiana..
Nella ciclotimia, i pazienti alternano episodi di distimia (cioè sintomi depressivi a bassa intensità) con altri di ipomania. Colpisce circa l'1% della popolazione ed è solitamente cronica; cioè, può durare da diversi anni per l'intera vita della persona colpita.
Il disturbo affettivo stagionale è un tipo di disturbo dell'umore che causa sintomi depressivi che compaiono e scompaiono a seconda della stagione dell'anno. Di solito è noto come "depressione invernale" perché questo è il momento in cui si manifesta più frequentemente.
Tra i sintomi più comuni del disturbo affettivo stagionale ci sono un umore costantemente basso, perdita di interesse per tutti i tipi di attività quotidiane, irritabilità, sentimenti di disperazione e bassa autostima, una grande mancanza di energia e disturbi in alcune aree come il sonno o cibo.
Sebbene generalmente non sia dannoso come le malattie che abbiamo visto finora, il disturbo affettivo stagionale può avere un impatto molto negativo sulla vita di alcune persone..
Con l'avvento del DSM-V, l'American Psychological Association ha incluso alcuni casi particolarmente gravi di sindrome premestruale tra i disturbi dell'umore.
Questo disturbo si manifesta in alcune donne diversi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni e i suoi sintomi sono molto gravi e debilitanti..
Tra i più comuni ci sono frequenti sbalzi d'umore, sintomi depressivi, facilità ad arrabbiarsi con altre persone, ansia, mancanza di interesse per le attività svolte regolarmente, difficoltà a rimanere concentrati e cambiamenti nell'appetito e nei modelli di sonno..
Essendo legate alle mestruazioni, le donne che ne soffrono soffrono anche di problemi come dolori muscolari o articolari, vampate di calore, mal di testa o sensazione di gonfiore.
Anche in questo caso, nonostante non appaia grave come alcuni dei disturbi precedenti, può ostacolare notevolmente lo sviluppo di una vita normale per le donne che ne soffrono..
L'ultimo dei disturbi dell'umore comuni è quello che viene diagnosticato esclusivamente nei bambini. Come la precedente, è stata menzionata per la prima volta nel DSM - V, quindi è una patologia riconosciuta relativamente di recente.
I sintomi principali del disturbo da disregolazione dell'umore dirompente sono irritabilità e rabbia estrema, accompagnate da forti capricci e capricci. Questi sintomi sono molto più pronunciati che nel caso di bambini semplicemente "complicati".
La principale differenza tra un bambino con questo disturbo e un altro che ha semplicemente un carattere irascibile è che il primo avrà grandi difficoltà nello svolgere i suoi compiti quotidiani a causa del suo umore. Inoltre, i sintomi dovranno essere presenti per almeno 12 mesi per poter diagnosticare questa patologia.
Sfortunatamente, oggi non sappiamo esattamente cosa induce una persona a sviluppare uno dei disturbi emotivi che abbiamo visto. La realizzazione di studi conclusivi a questo proposito è molto complicata; Per questo motivo oggi si conoscono solo diversi fattori che possono rendere più probabile la sua comparsa.
Il primo di questi è la genetica. È noto che una persona nella cui famiglia ci sono stati casi precedenti di uno di questi disturbi ha una probabilità molto più alta di sviluppare una tale patologia per tutta la vita. Le possibilità, infatti, aumentano con ogni parente stretto che le ha subite.
Anche l'ambiente in cui la persona si è sviluppata sembra giocare un ruolo molto importante. La presenza di esperienze traumatiche durante l'infanzia o la mancanza di un supporto sociale sufficiente possono anche aumentare le possibilità che un individuo sviluppi un disturbo emotivo.
Un altro fattore fondamentale è la personalità. Alcune persone hanno caratteristiche che le predispongono a soffrire di una di queste patologie, come alto nevroticismo o scarso controllo delle proprie emozioni.
Infine, alcuni fattori dello stile di vita come l'abuso di determinate sostanze tossiche (come droghe, alcol o cibi malsani), la mancanza di esercizio o supporto sociale, o alcune condizioni come lo stress continuo, possono anche aiutare un individuo a sviluppare uno stato d'animo disturbo.
Fortunatamente, la maggior parte di questi disturbi psicologici può essere alleviata con la terapia, i farmaci o una combinazione di entrambi. Se pensi di averne uno o sospetti che qualcuno vicino a te lo faccia, non esitare a rivolgerti a uno specialista per cercare di risolverlo il prima possibile.
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