Hai una personalità forte?

Una persona non può scegliere le sue circostanze, ma può scegliere i suoi pensieri e indirettamente e in modo sicuro, modellare le sue circostanze. James allen

Una favola ...

C'era una volta un contadino che aveva dei cavalli per aiutarlo nella sua piccola fattoria. Un giorno un caposquadra venne a dargli la notizia che il migliore dei suoi cavalli era caduto in un pozzo.

Il contadino si recò nel luogo in cui vide che il cavallo stava bene e cercò con tutte le sue forze di tirarlo fuori. Quando ha visto che non poteva farlo, ha capito che non valeva la pena salvarlo. Poi, rattristato, chiese al caposquadra di gettargli addosso della terra per seppellirlo proprio lì.

Il caposquadra iniziò a versare sabbia. Il cavallo non si lasciò seppellire e usò la terra per arrampicarsi, finché non riuscì finalmente a uscire.

E cosa fai, scuoti la terra o lasci che ti seppellisca?

Ciò che caratterizza una personalità resistente

Una persona che nonostante soffre di disturbi che potrebbero destabilizzarlo, resiste e ne esce a galla. Questi tipi di persone vivono come altri eventi che possono influenzarli, ad esempio un divorzio, un licenziamento sul lavoro, ecc. Ma danno un volto alla vita e accettano stoicamente ciò che accade loro.

Quali tratti hanno questo tipo di personalità

Uno psicologo di nome Kobasa ha scoperto che gli individui con personalità resistenti hanno caratteristiche comuni. Queste persone hanno impegno, controllo e sfida. Queste qualità fanno sì che questi tipi di persone sappiano come adattarsi a ciò che accade loro e conviverci nel miglior modo possibile..

• Impegno: significa credere in quello che fai e impegnarti in esso. L'impegno abbraccia vari aspetti della vita, del lavoro, dei rapporti con gli altri, della responsabilità con gli obblighi che si presentano quotidianamente. Queste persone non solo affrontano con successo situazioni stressanti, ma possono anche aiutare gli altri a far fronte a questi tipi di eventi..
• Controllo: le persone con il controllo hanno una motivazione intrinseca. Cioè, ciò che li motiva è qualcosa di interno. Ciò che li muove e li guida sono loro stessi. Credono di essere responsabili di ciò che accade loro e di poterlo affrontare. Queste persone pensano di essere competenti di avere la capacità di superare ciò che accade loro.
• La sfida: queste persone considerano il cambiamento inerente alla vita. Comprendono i cambiamenti non come sconfitte ma come sfide benefiche per il loro sviluppo personale.

Queste tre caratteristiche sono ciò che può farci uscire dal pozzo, osate?