Abbiamo recentemente parlato in Psicoactiva del rapporto tra età e felicità e siamo rimasti colpiti dai dati rivelati dallo studio condotto dall'Office for National Statistics (ONS) del Regno Unito e pubblicato su Medical Daily. Questi dati, molto commentati in tutto il mondo, indicavano che l'esperienza della felicità nel corso della nostra vita aveva una forma chiara, in particolare una forma a "U" che veniva ripetuta più e più volte in persone diverse..
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Gli economisti ONS hanno intervistato centinaia di partecipanti provenienti da diversi paesi e hanno confrontato il loro livello di felicità attraverso sondaggi che hanno analizzato aspetti chiave come il loro lavoro, la famiglia, la vita sociale o i partner, tra gli altri fattori. Dopo aver analizzato i risultati statistici, i ricercatori sono rimasti sorpresi da questo modello interessante che avevano trovato..
Secondo questi dati, sorprendentemente, le persone sperimentano la nostra più grande felicità in due momenti importanti della nostra vita: intorno ai 20 anni e dai 69 anni, mentre notiamo un calo dei nostri livelli di felicità tra i 40 ei 50 anni..
Questi risultati sono stati ripetuti tra uomini e donne in altri paesi ad alto reddito, anche se non in altre parti del mondo, il che ci dice come le caratteristiche socioeconomiche delle culture e le diverse esigenze di questi contesti influenzano quando si tratta di trovare la nostra sensazione di benessere.
Sebbene gli economisti indichino che ci sono eccezioni personali, la chiarezza di questi risultati statistici presi attraverso i dati di 23.000 persone mostra come più invecchiamo, maggiore è la sensazione di felicità che proviamo. Questo sembra essere dovuto al fatto che i problemi dell'età adulta passano in secondo piano. Le esigenze lavorative, economiche e familiari, come educare i bambini piccoli o avere a che fare con un capo o un lavoro insoddisfacente, non influenzano più la nostra vita quotidiana e le persone, dall'età di 69 anni, sperimentano un maggiore senso di tranquillità e libertà, oltre che di più voglia di vivere il momento.
Tuttavia, la curva mostra un declino man mano che ci spostiamo sempre più nella vita adulta, raggiungendo il suo punto più basso tra i 40-50 anni, una fase in cui gli obblighi e le preoccupazioni vitali sembrano essere maggiori. Durante i 20 anni, tuttavia, si verifica il primo focolaio di felicità, probabilmente a causa delle alte aspettative sull'ingresso nell'età adulta e della mancanza di preoccupazione per le responsabilità, le incertezze e i problemi che potremmo trovare in seguito..
Nonostante l'evidenza dei risultati di questo studio, sembra che la comunità di ricerca non sia d'accordo sulla certezza di quali siano i fattori necessari per un'elevata felicità nelle persone. Oltre a questo studio, altri sondaggi hanno affermato che l'età in cui sperimentiamo la maggiore felicità è di 33 anni, una fase in cui le persone hanno maggiore maturità per gestire le proprie emozioni e ottenere più successo personale e lavorativo.
Inoltre, il campo della psicologia tende ad associare il sentimento di felicità a una molteplicità di fattori che interagiscono tra loro, piuttosto che a una linea chiusa di stadi. Cause come una sana vita sociale, una buona salute fisica e psicologica e la tranquillità economica sono la chiave per vivere questa sensazione tanto agognata nella storia dell'umanità, una sensazione di pienezza e benessere prolungata nel tempo che poco c'entra. con un'emozione specifica.
È chiaro che trovare la felicità è un sentimento che può essere molto soggettivo tra le persone e che dipende molto dalle aspettative che creiamo per noi stessi attraverso la nostra storia di vita. Tuttavia, i modi in cui operano le diverse società ed economie mostrano chiaramente la loro influenza sulle emozioni degli individui in questo studio..
Le richieste e gli obblighi che il sistema impone alle persone possono generare tendenze di stress e ansia che si riflettono in diversi stati emotivi negativi e persino disturbi psicologici. Questo, che per molte persone è difficile da gestire, potrebbe essere alleviato in una certa misura con una buona educazione psicologica ed emotiva che ci consenta di gestire frustrazione e stress in modo da far diventare questa curva una linea retta o addirittura ascendente di emozioni positive..
https://theconversation.com/hard-evidence-are-age-and-unhappiness-related-49182
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