Molte persone che cercano un partner lo fanno con impazienza e ansia. L'ho visto negli incontri che organizzo con persone che cercano un partner su Internet. Queste persone vivono il loro tempo da single come un tempo di attesa, un tempo di qualità vitale inferiore al tempo in cui sono sposati.. Si dedicano al desiderio e all'attesa, senza rendersi conto che la vita non si ferma, che continua a contare anche se aspettano..
Il problema è che l'impazienza è una cattiva consigliera per prendere decisioni: per eliminare l'inquietudine causata dall'impazienza e dal single, scegliamo qualcuno senza conoscerlo bene, troppo velocemente. E scegliere bene è una delle chiavi per non naufragare la prima volta in una relazione.. Quante delusioni si potrebbero evitare conoscendosi un po 'prima di darci!
È un paradosso: si vuole così tanto qualcosa che finiamo per sabotare il desiderio. Come evitarlo e creare le condizioni migliori per accoppiarsi con una persona 10?
Trovare il partner giusto è un progetto che sta a quattro zampe. Grazie alla mia esperienza personale, lavorando con terapisti specializzati in questioni relazionali, e la mia esperienza come facilitatore di relazioni, posso condividere queste quattro idee per scegliere correttamente un partner e massimizzare le possibilità di trovare la persona giusta.
Le relazioni di solito si sviluppano progressivamente. In una prima fase, due sconosciuti si incontrano: socializzano, condividono tempo, divertimento e attività.
In quel momento vediamo chi è l'altro, cosa gli piace, come ci trattano, cosa condividiamo e cosa ci separa ... È vero che a volte possiamo provare attrazione per qualcuno dal primo momento. Ma devi stare tranquillo: si tratta attrazione sessuale.
Il desiderio può portarci a bruciare tappe, ma poi dobbiamo essere chiari che ci stiamo mettendo nelle mani del caso. Si spera, forse siamo stati attratti da qualcuno che ci piacerà anche come persona, con cui vale la pena stare e che corrisponde a noi. Ma siamo nelle mani della fortuna, come se avessimo comprato un biglietto della lotteria.
Se abbiamo preso le cose con calma, dopo aver incontrato qualcuno e condiviso tempo e attività, arriveremo a una seconda fase della relazione. Quella persona ha catturato il nostro interesse e c'è un approccio reciproco. Inizia una certa intimità, ci conosciamo meglio, condividiamo informazioni personali e lasciamo che quella persona entri in una dimensione più emotiva.
Può succedere che qualcuno che comincia a piacerci non ci abbia attratto soprattutto quando l'abbiamo incontrata. Ma quando conosciamo qualcuno e ci piace, cambia anche la nostra percezione del loro fisico..
La terza fase dell'inizio delle relazioni porta intimità fisica e sesso. E qui possiamo cadere nella trappola di correre. L'intimità sessuale ci fa sentire una connessione, condividere il piacere fisico e le manifestazioni fisiche di affetto.
E se questa fase si verifica con qualcuno che non conosciamo abbastanza, è facile idealizzare l'altra persona, attribuendogli caratteristiche che potrebbero non avere. Pertanto, iniziare questa fase troppo presto può portarci a scegliere frettolosamente.
Il miti sull'amore Sono un altro grande ostacolo che ci porta a scegliere e mantenere le relazioni sbagliate. Innamorarsi ha avuto un'aura letteraria per secoli, ma la letteratura, il cinema e le fiabe sono una cosa e la realtà è ben altra..
Demistificare l'amore non lo rovina: al contrario, ci aiuta a scegliere la persona giusta ea fare la nostra parte per coltivare il rapporto. Quali sono questi miti?
1. L'amore può fare tutto: l'amore che proviamo per qualcuno non garantisce che l'altro cambierà il suo modo di agire o i suoi sentimenti nei nostri confronti.
2. L'amore è predestinato: siamo potenzialmente compatibili con molte persone. Non è vero che c'è un solo amore autentico nella vita, né che l'amore è eterno.
3. L'amore di coppia è la cosa più importante: la coppia non è una fonte costante di felicità, a volte, o in certi momenti, è causa di stress e problemi.
4. L'amore è possesso ed esclusività: siamo una persona completa, con interessi, preoccupazioni, gusti, preferenze e idee nostre. Arrendersi a una relazione non deve significare lasciare da parte il nostro mondo personale, ma costruire uno spazio comune in cui i mondi delle due persone hanno un posto.
Così come essere una coppia non ha solo aspetti positivi, non avere un partner ha aspetti positivi.
1. Stabilisci le tue priorità nella vita con la tua decisione, senza condizionamenti da parte di un'altra persona: possiamo dedicare tempo ed energie a ciò che più ci interessa. Può essere il nostro lavoro o carriera, un hobby che vogliamo coltivare, attività fisica, cultura, viaggi ...
2. Hai tempo per espandere le tue cerchie: essere single non significa essere soli. Al contrario, avere un partner non è obbligatorio, ma socializzare è una necessità umana. È il momento di incontrare tutti i tipi di persone, con cui condividere hobby e gusti, e con cui testare l'eventuale compatibilità di coppia, se è così..
3. Puoi goderti il sesso senza compromessi: essere single non significa assenza di sesso. Esistono più modelli di relazione, tra cui quello degli amici che dormono insieme o quello degli innamorati, per citarne due. È tempo di esplorare e godere di relazioni basate sulla sensualità, con tutte le persone che vuoi.
4. Conosci te stesso ed esci dalla tua zona di comfort: essere in una relazione è essere in compagnia frequente. Essere soli ci lascia tempo personale per pensare, riflettere, proporre di migliorare ciò che ci infastidisce di noi stessi, proporre di imparare a gestire le emozioni, dedicare tempo allo sviluppo personale, pratiche meditative, rilassamento ...
5. Impara a vivere da solo: La solitudine non deve essere sinonimo di disagio. La sensazione di isolamento, abbandono, impotenza è una cosa diversa dal vivere per se stessi. Nessuno è solo. Siamo soli dentro. E se questa è la sensazione, è conveniente esplorarla e cercare di curarla..
Sapere chi stiamo cercando è di grande aiuto per non sbagliare nella scelta. La persona che stiamo cercando sarà data, in larga misura, da ciò che siamo, dal nostro stile di vita, dai nostri valori e dal nostro modo di pensare..
Avremo bisogno di qualcuno compatibile con tutto quanto sopra. Cioè, con chi possiamo conciliare uno stile di vita (che viviamo nella stessa città, ad esempio, se non siamo disposti a muoverci; con chi non siamo in conflitto nei nostri modi di pensare; con chi è disposto ad accettare il nostro amati hobby., se non li condividi, o le nostre ore di dedizione a una carriera professionale).
Senza tutto quanto sopra, sopportare il negativo è un test quasi insormontabile.
Sapere, inoltre, che tipo di relazione stiamo cercando, è fondamentale per evitare futuri turbamenti. La duplice opzione di restare single o sposarsi in chiesa è finita.
Oggi possiamo essere fidanzati per il weekend, condividere una casa senza formalizzarla legalmente, avere rapporti aperti, dare priorità alla carriera professionale rispetto alla maternità (con quello che questo comporta), ognuno di noi vive a casa, pur avendo un rapporto con impegno.
Le opzioni sono numerose ma bisogna sapere cosa stiamo cercando e fino a che punto saremmo disposti a rinunciare, se necessario..
Come puoi vedere, la questione della coppia non è una pura questione di sentimenti. Sentimenti sì, ma con una testa e un senso pratico, è il miglior consiglio per tutti coloro che vogliono vivere una relazione intima con un'altra persona e cercarla attivamente, sia nella loro vita quotidiana che su Internet..
Riferimenti
Banús, MC; Ribot, M. Dal singolo all'LP: alla ricerca dell'amore senza scadenza. Barcellona: Urano, 2008.
Muñoz, A. Inizia una relazione. Quando scopri che l'altra persona non è quello che pensavi. In Motivation, About in spagnolo. Estratto il 10 gennaio 2016 su http://motivacion.about.com/od/pareja/fl/Inicial-una-relacion-Cuando-descubres-que-la-otra-persona-no-es-como-creias. Htm
Merino, B. Ma mentirai su com ens vam conèixer. Barcellona: Ara Llibres, 2015.
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