Cos'è la fatica della compassione?

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Abraham McLaughlin
Cos'è la fatica della compassione?

La fatica da compassione è considerata un tipo di stress derivante dalla relazione di aiuto terapeutico, dall'empatia e dall'impegno emotivo. Questo termine rende visibile una realtà che colpisce in modo specifico i professionisti che lavorano con l'obiettivo di alleviare la sofferenza nella vita delle persone che servono, oltre ad essere vulnerabili ad altri tipi di stress o usura da lavoro.

È lo stress generato dal contatto con pazienti che si trovano in uno stato di profondo dolore: intenderlo come sofferenza fisica, psicologica, sociale e spirituale e che necessitano di cure profonde.

Contenuti

  • sfondo
  • Quando appare la fatica della compassione
  • La chiave è nell'empatia
  • Segni che caratterizzano la fatica della compassione
    • Cognitivo:
    • Emotivo:
    • Somatico:
    • Lavoro duro e faticoso:

sfondo

"Compassion Fatigue" o "empatia burnout" è un concetto recente introdotto nel 1995 nel settore della salute da Charles Figley, direttore dell'Istituto di traumatologia presso la Tulane University (New Orleans). Ha osservato che gli operatori sanitari (infermieri, terapisti, assistenti sociali, ecc.), Che hanno lavorato con persone traumatizzate nell'area della salute mentale, nel tempo hanno sperimentato indirettamente gli effetti del trauma subito. Le persone che hanno assistito o curato da; Per questo motivo, questo concetto è stato incluso e sviluppato in vari studi sul trauma.

Quando appare la fatica della compassione

La stanchezza da compassione appare bruscamente e acutamente ed è caratterizzata da tre gruppi di sintomi molto simili a quelli del Disturbo Post Traumatico da Stress subito da pazienti o persone traumatizzate.

  1. Ri-sperimentare (rivivere, ricordare con una grande carica emotiva).
  2. Evitamento e ottusità mentale (atteggiamenti di allontanamento sia fisico che emotivo dalle persone, non solo dai pazienti).
  3. Hyperarousal o hyperarousal (stato di tensione, vigilanza permanente e reattività)

La fatica della compassione è il risultato finale di un processo progressivo e cumulativo causato dal contatto prolungato, continuo e intenso con i pazienti, dall'auto-utilizzo e dall'esposizione allo stress..

Si sviluppa da uno stato di disagio, che se non risolto con un riposo adeguato, porta a uno stress che supera i livelli di resistenza, e alla fine diventa fatica di compassione..

La fatica della compassione è uno stato in cui l'energia compassionevole spesa supera i suoi processi riparativi e il potere di recupero viene perso. Tutti questi stati si manifestano con marcati cambiamenti fisici, sociali, emotivi, spirituali e intellettuali che aumentano progressivamente di intensità.

Molte emozioni psicologiche o stress erano associati alla fatica della compassione, sia come fattore causale che consequenziale. Figley ha indicato che l'affaticamento della compassione è un fenomeno che si verifica a causa di scarsa cura di sé, traumi passati irrisolti, incapacità o rifiuto di controllare i fattori di stress e mancanza di soddisfazione sul lavoro..

La chiave è nell'empatia

Empatia è una parola variabile chiave per comprendere il quadro: l'abilità che dona qualità all'intervento è quella che aumenta la vulnerabilità all'usura.

Il cervello umano è strutturato con un'innata capacità di trascendere i confini della pelle del proprio corpo. I meccanismi neurobiologici coinvolti nel processo empatico suggeriscono che esso sia innescato da meccanismi di imitazione che fanno apparire all'osservatore sensazioni simili a quelle osservate.

Si ipotizza che l'impatto emotivo dell'ascolto di storie traumatiche possa essere trasmesso attraverso processi psicologici profondi o inconsci entro i livelli di compassione ed empatia che il professionista e il caregiver possiedono; Pertanto, Compassion Fatigue appare come risultato di fornire alti livelli di energia e compassione a coloro che soffrono, e non vedendo risultati di miglioramento nella persona malata curata, aiutata o assistita..

In qualche modo sento in me stesso quello che sente un'altra persona, e quando le emozioni a cui una persona è esposta sono di profonda sofferenza, l'impatto è evidente..

Segni che caratterizzano la fatica della compassione

Cognitivo:

  • Attenzione e difficoltà di memoria
  • Rivivi il trauma
  • Scuotimento di credenze
  • Percezione di vulnerabilità
  • Diffidenza
  • Diminuzione delle attività ricreative piacevoli e divertenti
  • Isolamento dalla famiglia e dagli amici

Emotivo:

  • Esperienza di intensa paura, tristezza e rabbia, che può portare alla vulnerabilità
  • Senza speranza
  • Perdita di gioia e felicità

Somatico:

  • Reazioni tipiche dell'iperattività, del ramo simpatico del sistema nervoso autonomo (palpitazioni, disturbi gastrointestinali, stipsi, mal di testa)
  • Dolore diffuso a causa della tensione muscolare
  • Stanchezza e / o sensazione che la stanchezza non sia riparatrice
  • Nel caso delle donne, esacerbazione del disagio mestruale

Lavoro duro e faticoso:

  • Percezione di una scarsa formazione professionale
  • Tendenza a indirizzare l'intervento verso aree non legate alla sofferenza
  • Isolamento dal resto della squadra, sensazione di incomprensione
  • Assenteismo e assenze per malattia

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