Modello di attrazione incentrato sull'affetto

Contenuti

• Quali sono i gesti e i comportamenti che più attraggono?
• A che serve essere percepito come più attraente per gli altri?
  • Come puoi utilizzare a tuo vantaggio il modello di attrazione incentrato sull'affetto??
• Fattori di attrazione interpersonale focalizzati sul modello affettivo
• 5 passaggi per costruire una buona prima impressione
• 9 "gesti" che attraggono
• Il sorriso: potenziale fonte di benessere
  • Perché è così importante sorridere?
  • Conclusione
  • Collegamenti
  • Riferimenti

Quali sono i gesti e i comportamenti che più attraggono?

L'attrazione interpersonale comprende una serie di valutazioni attraverso varie dimensioni che vanno dal mi piace al non mi piace; In esso agiscono fattori che hanno un'influenza positiva sulle tue relazioni sociali, essere attraenti va oltre l'apparenza, include una serie di comportamenti prosociali, che possono aiutarti ad aprire molte porte sul tuo percorso, che hai più opportunità per il tuo sviluppo in vari modi. aree della tua vita, perché: "quando una persona è percepita come attraente, gli altri sono più disposti a interagire con essa".

Il modello di attrazione centrato sull'affetto propone che a causa del legame che abbiamo con una persona, vi sia un'inclinazione a sentire una preferenza nei suoi confronti, afferma che le valutazioni interpersonali si basano su emozioni positive o negative, comprese le emozioni associate ai processi cognitivi. Questo paradigma si basa sulle risposte emotive e può essere osservato da manifestazioni comportamentali o attitudinali; Vale la pena ricordare che alcune delle caratteristiche più importanti dell'affetto sono: intensità e direzione.

Cos'è che fa sentire alcune persone attratte da altri? La reciprocità, la prossimità e la somiglianza sono fattori noti di attrazione interpersonale che sono stati ampiamente studiati. Quando condividi interessi, gusti, convinzioni, valori, principi, ideologie e attività comuni con qualcuno, ci sono possibilità per rafforzare il legame ed è possibile provare affetto.

A che serve essere percepito come più attraente per gli altri?

Può essere di grande aiuto da situazioni molto semplici come essere scelti per formare una squadra e portare a termine un progetto semestrale a scuola con le persone giuste per questo, può aiutarti a ottenere quella promozione sul lavoro che desideri, forse per attrarre quella persona speciale per te o semplicemente per migliorare le tue abilità sociali, che è già un vantaggio quando si vive in società. Conoscere i fattori di attrazione centrati sul modello affettivo può essere utile per arricchire le tue relazioni, nei diversi ambienti in cui ti sviluppi, poiché:

"La somma delle tue capacità e talenti personali per svolgere il tuo lavoro insieme alle tue abilità sociali possono moltiplicare il tuo potenziale".

L'attrazione non dipende solo da fattori fisici, gli esseri umani tengono conto di altri aspetti. Quando ti senti a tuo agio con una persona, molte volte è per il suo calore e il contenimento che ti offrono, anche questo è affascinante, sebbene non sia esattamente "un Adone o una Venere incarnata", potrebbe iniziare a essere per te da un altro tipo di qualità e che anche l'amore per l'attaccamento si sviluppa.

Come puoi utilizzare a tuo vantaggio il modello di attrazione incentrato sull'affetto??

Successivamente, esamineremo altri fattori di attrazione interpersonale focalizzati su questo paradigma, che include determinati atteggiamenti, comportamenti e attributi. Puoi usare questi suggerimenti per aumentare il tuo "magnetismo" con gli altri.

Fattori di attrazione interpersonale focalizzati sul modello affettivo

I fattori comportamentali dell'attrazione interpersonale focalizzata sull'affetto sono azioni e gesti di empatia verso le persone con cui interagisci quotidianamente, comprendono: onestà, comprensione, lealtà, intelligenza, adattabilità, atteggiamenti positivi e affidabilità, principalmente.

Lavorando per migliorare le tue abilità sociali e gestire correttamente le tue emozioni, puoi aumentare la tua attrazione personale, così come la qualità e la permanenza delle tue interazioni con gli altri..

5 passaggi per costruire una buona prima impressione

Edward Thorndike, ha studiato l'effetto alone, ha osservato che i soggetti dello studio avevano la tendenza a generalizzare da alcune particolarità, il che può aiutarti a determinare quanto sarai attraente per qualcuno da una prima impressione, poiché generalmente, dopo di ciò, arriva un bias cognitivo in gioco.

Puoi migliorare il tuo "effetto prima impressione", curando alcune caratteristiche facilmente osservabili e curando alcuni aspetti molto semplici che hanno a che fare con il tuo aspetto e l'immagine che proietti:

1. Una persona pulita e dall'aspetto curato (senza esagerare) tende a generare più sicurezza.
2. Si consiglia di adottare una postura del corpo rilassata. La tensione nel corpo fa parte di ciò che proietti agli altri e un modo di comunicazione non verbale, molto preso in considerazione dagli altri, consapevolmente o meno..
3. Cerca di mantenere il contatto visivo in modo gentile, senza sembrare uno sguardo interrogativo, poiché può avere l'effetto opposto: invece di attirare, puoi mettere a disagio l'altra persona.
4. La prossimità è un fattore di attrazione interpersonale molto importante; Allo stesso modo, la distanza fisica è qualcosa che deve essere preso in considerazione, perché a seconda della cultura e delle tradizioni, c'è una certa distanza che è conveniente mantenere o meno tra le persone; Il contatto fisico, così come la distanza appropriata influenzano la percezione degli altri nei tuoi confronti, cercare di essere rispettoso con gli altri è una buona chiave per avvicinarsi a qualcuno.
5. Un sorriso autentico è un gesto di calore che può trasmettere tranquillità e anche incoraggiamento nei momenti difficili, tendiamo a provare più fiducia nei confronti delle persone che sorridono; Allo stesso modo, è più probabile che la persona che sorride venga percepita come piacevole e che il suo sorriso sia ricambiato, grazie ai neuroni specchio. Sorridendo proietti un certo grado di benessere e affidabilità.

9 "Gesti" che attraggono

Al giorno d'oggi, ci sono molte possibilità di incontrare molte persone, ma come ti distingui per attirare la persona che desideri? Quali sono alcuni fattori che possono influenzare il modo in cui sei più attraente per gli altri? Ecco otto proposte basate sul modello di attrazione interpersonale incentrato sull'affetto che sono state ampiamente studiate e con le quali puoi aumentare il tuo fascino personale:

1. Mostra rispetto per gli atteggiamenti, i sentimenti e la situazione particolare e socioculturale di ogni persona.
2. L'umore può influenzare la nostra valutazione cognitiva degli altri. Cerca di essere più costruttivo e propositivo, meno negativo e distruttivo.
3. Sii innovativo e preparati costantemente, la vita è un cambiamento costante, ciò che impari può essere di grande aiuto per te e per gli altri. Rimanere aggiornati è un ottimo strumento: stabilire traguardi e obiettivi personali può aiutarti in questo..
4. Sviluppa il tuo potere come persona e fidati di esso. Una volta fu chiesto a Carl Rogers quale clima psicologico favorisse la liberazione della capacità dell'individuo di comprendere e governare la propria vita, affermando che ci sono tre condizioni: genuinità, autenticità e congruenza. Più sei soddisfatto di te stesso, più facile sarà per te proiettare le tue qualità.
5. Chiedere aiuto quando ne hai bisogno, più che incompetenza, riflette maturità e umiltà.
6. I legami con gli altri si rafforzano anche grazie alla compagnia e all'amicizia. Cerca di promuovere questi aspetti con le tue azioni.
7. Essere premurosi e gentili con gli altri attrae molti, piuttosto che essere prevalentemente aggressivi e intransigenti. Cercare di avere gesti empatici con gli altri può produrre reciprocità. Carl Rogers ha dichiarato che:

"Lo stato di empatia o comprensione empatica consiste nel percepire correttamente il quadro di riferimento interno di un altro con i significati e le componenti emotive che contiene, ma senza mai perdere quella condizione di: come se".

I gesti empatici possono essere attraenti, quando qualcuno ha perso una persona cara, ad esempio, molte volte le parole banali non sono necessarie; Tuttavia, un abbraccio autentico può essere confortante e in qualche modo curativo, mentre rafforza il legame con la persona, mostrando empatia.

8. "Lontano ma vicino". Cercare di stare "vicino" alle persone che vuoi attirare, anche se sei "mari lontani da qualcuno", può essere di grande aiuto per rafforzare i tuoi legami affettivi. Quando mostri il tuo interesse per lei o lui, rimanendo "vicino", soprattutto quando si trovano in circostanze difficili, quando hanno un risultato importante o una data speciale, per esempio. Mostrare il tuo affetto convalidando in modo positivo può generare una sensazione di vicinanza.

Al giorno d'oggi, i social network possono aiutarti a stare vicino alle persone che sono importanti per te e rafforzare l'affetto attraverso una serie di comportamenti prosociali, che si rafforzano a vicenda, come la gratitudine e gli auguri, quando lo esprimi in modo autentico, generi un maggiore bene- essere in te stesso e negli altri.

9. Sorridi, perché "un sorriso caldo è il linguaggio universale della gentilezza", secondo William Arthur Ward..

Il sorriso: potenziale fonte di benessere

Perché è così importante sorridere?

Un sorriso sincero può essere una luce per gli altri nell'oscurità, può anche essere di conforto per qualcuno che porta una grande sofferenza emotiva. Tuttavia, il sorriso più attraente è quello che il nostro cervello produce spontaneamente, quindi puoi iniziare a cercare di trovare ragioni per sorridere autenticamente.

"A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma a volte il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia." Thích Nhat Hanh.

Se è vero che ci sono periodi di avversità o stress, in cui è naturale non avere voglia di sorridere, quando hai bisogno di indossare un sorriso autentico, puoi ricordare un momento piacevole che hai conservato nel bagagliaio dei tuoi ricordi; Nel caso in cui i tuoi livelli di ansia o stress ti rendano difficile sorridere, ricordati di respirare a lungo e profondamente, ad ogni espirazione cerca di rilassare i muscoli, soprattutto quelli del viso, così eviterai di sembrare un robot con un falso e meccanico Sorridi.

La tua capacità di sorridere può fare una grande differenza per essere eletto tra le altre persone, perché con questo, denoti determinate abilità sociali e generi empatia, il sorriso deve essere inquadrato in un contesto appropriato, in modo da non essere preso come una presa in giro o aggressività, ovviamente.

La maggior parte delle persone preferisce lavorare con qualcuno che sorride, che anche di fronte alle sfide e allo stress che il carico di lavoro a volte comporta, non perde quella capacità di essere piacevole.

Conclusione

Gli scambi nelle relazioni sono costanti, le persone possono dare benefici secondo equità quando si aspettano qualcosa in cambio di ciò che stanno dando, la retribuzione non deve essere materiale, può essere affettiva, come: gratitudine, rispetto e affetto. Tuttavia, Buddha disse saggiamente che: "Chi aspetta, soffre", è meglio non aspettarsi reciprocità in questi aspetti; Rafforzare i fattori di attrazione interpersonale centrati sul modello affettivo porterà in ogni modo molteplici benefici alla tua vita, poiché ti faranno migliorare alcune delle tue abilità, essere percepito come più attraente per gli altri e godere di relazioni più sane..

Collegamenti

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B0080430767017873
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/interpersonal-attraction

Riferimenti

Rogers, Carl (1997). Il potere della persona. Messico: manuale moderno.
Rogers, Carl (1985). Terapia, personalità e relazioni interpersonali. Argentina: edizioni New Vision.
Gavira, S., E., Cuadrado G., I e López S., M. (2009). Introduzione alla psicologia sociale. Spagna: editoriale Saenz y Torres, S.L.