Il lingua viola È uno scolorimento che è prodotto dalla presenza di malattie o carenze nutrizionali, soprattutto con una carenza di vitamina B2. La lingua umana è un organo muscolare privo di pelle protettiva e quindi il suo colore dipende in gran parte dal tessuto che la compone, oltre che dal sangue che scorre attraverso di essa. Di solito è di colore rosa o rosso.
Una lingua viola è rara rispetto ad altre scolorimento della lingua. Spesso può precedere lo sviluppo di una lingua blu. Pertanto, deve essere attentamente monitorato nei casi acuti per prendere nota se è stabilita una definizione più alta di colore blu..
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Questo scolorimento potrebbe significare che i fluidi e il sangue non circolano correttamente. Questa mancanza di circolazione può tradursi rapidamente in letargia e cattiva salute emotiva, che in alcuni casi può portare alla depressione..
Una lingua viola si vede anche nelle persone con colesterolo alto e conseguenti problemi cardiaci, così come nella bronchite cronica, che influisce negativamente sulle onde d'aria che trasportano l'ossigeno nel sangue..
Anche il colore viola della lingua può indicare che c'è troppo zucchero nel corpo che ti fa sentire stanco e freddo. Ciò significa che probabilmente stai mangiando troppo cibo freddo e non stai aggiungendo abbastanza ingredienti alla tua dieta come aglio, zenzero e coriandolo..
Quando si verifica una lingua viola, a seconda di ciò che causa questo colore, potrebbero esserci alcuni sintomi che includono dolore, gonfiore, secrezione o protuberanze..
Rispetto ad altri tipi di scolorimento della lingua, la lingua viola non è comune. Di solito si sviluppa quando una persona è carente di alcuni nutrienti, in particolare la vitamina B2 (riboflavina)..
Comunemente, le persone a rischio di carenza di vitamina B2 sono alcolisti, vegetariani e anziani a causa di una dieta povera.
La vitamina B2 è solubile in acqua. Ciò significa che il corpo non lo immagazzina, quindi deve essere ottenuto da fonti esterne, come cibo e integratori alimentari. La vitamina B2, insieme ad altre vitamine del gruppo B, converte i carboidrati in energia (glucosio) per il corpo.
Come antiossidante, riduce gli effetti dannosi dei radicali liberi in eccesso che potrebbero portare a un invecchiamento più rapido e causare vari problemi di salute, come le malattie cardiache. Promuove anche la produzione di globuli rossi, che trasportano l'ossigeno.
La vitamina B2 si trova generalmente negli integratori del complesso B o multivitaminici. È meglio assumere durante o lontano dai pasti per consentire un migliore assorbimento. Se gli integratori orali non funzionano, il medico può somministrarti questa vitamina tramite iniezioni..
Il sovradosaggio di vitamina B è improbabile perché il corpo se ne sbarazza ogni giorno attraverso l'urina. Tuttavia, esiste la possibilità di tossicità se assunto in quantità esagerate, che potrebbero aumentare le possibilità di sviluppare calcoli renali..
La vitamina B2 potrebbe interagire con i seguenti farmaci: farmaci antipsicotici, antiepilettici, antidepressivi triciclici e tetracicline, tra gli altri.
Gli alimenti ricchi di vitamina B2 dovrebbero essere consumati. Alcune delle migliori fonti alimentari di vitamina B2 sono:
Puoi anche vedere gli alimenti più ricchi di vitamina B..
Gli integratori e gli alimenti devono essere conservati lontano dalla luce solare diretta per proteggere il contenuto di vitamina B2. Invece di bollire o friggere, puoi cuocere a vapore il cibo per preservare la vitamina B2.
Lo scolorimento blu-viola della lingua potrebbe essere un segno che stai vivendo una cianosi centrale. Questa condizione si verifica quando il sangue non trasporta abbastanza ossigeno attraverso il corpo o la circolazione è diventata lenta..
Ci sono diversi motivi per cui una persona soffre di cianosi, comprese malattie cardiache o polmonari e anomalie dell'emoglobina (trasportatore di ossigeno), come la sulfemoglobina..
Negli adulti, la causa principale è affetta da gravi malattie respiratorie, come un grave attacco d'asma, una broncopneumopatia cronica ostruttiva e una polmonite grave..
La cianosi è un sintomo, non una malattia. Pertanto, il trattamento deve concentrarsi sulla causa principale per eliminare la cianosi e altri sintomi. Se soffri di questa condizione, dovresti consultare il medico il prima possibile per ottenere la diagnosi corretta e il trattamento medico corretto..
Il colesterolo non è del tutto cattivo. Senza di esso, il corpo non funziona correttamente. Il colesterolo aiuta nella produzione di ormoni, aiuta il fegato nella produzione di bile e fa parte della struttura delle cellule del corpo.
Il problema si verifica quando c'è uno squilibrio nel tuo profilo di colesterolo. Il che significa che ha più trigliceridi e lipoproteine a bassa densità (LDL) rispetto alle sue lipoproteine ad alta densità (HDL).
Negli Stati Uniti, ci sono circa 73,5 milioni di adulti che hanno elevate quantità di LDL. Alti livelli di colesterolo LDL e trigliceridi sono dannosi. Possono causare il blocco dei principali vasi sanguigni. Questa condizione danneggia il cuore e provoca infarti o ictus..
Il coenzima Q10 è un potente antiossidante presente nel nostro corpo. Gioca ruoli diversi, inclusa la conversione del cibo (carboidrati) in energia.
Alcuni ricercatori affermano addirittura che potrebbe aiutare con le malattie cardiache, in quanto può prevenire la formazione di coaguli di sangue e aumentare la produzione di energia cellulare..
Si ritiene che bassi livelli di CoQ10 nel corpo siano dovuti ad un aumento del colesterolo cattivo. Le statine possono anche ridurre la quantità di CoQ10 nel sangue. Poiché c'è una carenza, le soluzioni più logiche sono una dieta adeguata e integratori di vitamina B2..
Il coenzima Q10 è una sostanza liposolubile, quindi dovrebbe essere assunto con cibi che contengono una buona quantità di grassi per un migliore assorbimento..
Non somministrare mai questo antiossidante ai bambini di età inferiore ai 18 anni. Il medico deve essere sempre consultato prima dell'integrazione per determinare il dosaggio corretto. L'Università del Maryland raccomanda un intervallo di dosaggio da 30 a 200 mg (per gli adulti) di coenzima Q10 al giorno..
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