L'attuale situazione di crisi sanitaria globale prodotta dal Coronavirus SARS-CoV-2 ha fatto sì che, negli ultimi mesi, il paura e stress della popolazione generale.
Di conseguenza, una recente ricerca indica che la pandemia sta avendo effetti psicologici, evidenziando in particolare un aumento significativo di sogni di ansia, soprattutto nelle donne.
In questo modo, i nuovi effetti comprovati del COVID-19 sulla salute mentale della popolazione hanno indotto i professionisti della psicologia a incorporare le più recenti prove scientifiche nella loro pratica clinica quotidiana, evidenziando l'importanza di formazione online per psicologi nel contesto attuale.
Secondo ricerche precedenti, i sogni spesso riflettono ciò che accade durante la veglia, provocando un aumento dei sogni di ansia in determinate situazioni che provocano panico generalizzato o paura come attacchi terroristici, guerre, crisi economiche o disastri naturali.
In questo modo, vari scienziati difendono che questa stessa situazione si sta verificando attualmente con la pandemia COVID-19.
In questo senso, la rivista Sognando ha pubblicato quattro diverse indagini sugli effetti della pandemia sui sogni delle persone, indagando soprattutto le persone che ne sono maggiormente colpite, le possibili cause, il contenuto di questi sogni ed i loro effetti.
Nello specifico, scienziati e ricercatori hanno scoperto che circa il 20% della popolazione ha sperimentato questo tipo di sogni, inclusi alcuni riferimenti espliciti a COVID-19 (Dreaming in the Time of Covid-19: A Quali-Quantitative Italian Study).
Queste nuove linee di ricerca hanno dimostrato che i sogni prodotti durante la pandemia di SARS-CoV-2 assomigliano a quelli di persone che soffrono di ansia durante il giorno, caratterizzato da cambiamenti di posizione, presenza di animali, teste, cibo e virus.
Allo stesso modo, i seguenti gruppi sono stati identificati come i più propensi a sperimentare questi episodi:
Sebbene queste indagini abbiano linee di indagine diverse, la realtà è che tutti concordano sul fatto che le donne sono il gruppo più colpito dalla comparsa di sogni di ansia durante la pandemia..
Ciò è confermato dallo studio "Sogni di COVID-19 vs. Sogni normativi: tendenze per sesso ", diretto da Deirdre Barrett, a cui hanno partecipato un totale di 2.888 persone.
In questa ricerca, le donne erano il gruppo con tasso più basso di emozioni positive durante i loro sogni, particolarmente notato per sperimentare i più alti livelli di ansia, tristezza e rabbia.
Allo stesso modo, il gruppo di uomini ha mostrato anche livelli leggermente più alti di emozioni negative durante i sogni (rispetto ai sogni pre-pandemici), ma gli effetti erano meno pronunciati rispetto alle donne.
In generale, le donne sperimentano a maggiore intensità emotiva nei loro sogni, così come i partecipanti che conoscevano persone affette da COVID-19.
D'altra parte, lo studio "" Dreaming and the COVID-19 pandemic: A survey in a U.S. Campione americano ", guidato da Michael Schredl e Kelly Bulkeley, è riuscito a dimostrare che le persone che sono state più colpite dalla pandemia, come il personale sanitario, i malati o le persone che hanno perso il lavoro, hanno sperimentato effetti più forti sulla vita dei loro sogni.
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