Il libro di recente pubblicazione "Dopamina: l'arma segreta contro l'invecchiamento" affronta con un approccio innovativo la capacità di questo neurotrasmettitore di ritardare il deterioramento e le malattie dell'invecchiamento.
Dopamina, una molecola nel cervello che è stato tradizionalmente associato alla motivazione e alla ricerca del piacere, potrebbe essere la chiave per ritardare l'invecchiamento, secondo le ultime ricerche nei campi della psicologia, medicina e biologia, come affermato nel libro.
La dopamina non sarebbe coinvolta tanto in questa ricerca di piacere e ricompensa, ma in capacità di sforzarsi per raggiungere obiettivi vitali e superare le sfide.
I livelli di questo neurotrasmettitore diminuiscono dalla quarta decade di vita, il che spiega in parte il progressivo declino delle nostre illusioni, iniziative, attività, ecc. e la comparsa delle prime manifestazioni di invecchiamento.
Alcuni tratti della personalità come estroversione, ottimismo, creatività, entusiasmo o impulsività sono correlati a una maggiore longevità e, a loro volta, questi tratti sono mediati da una maggiore quantità di dopamina nel cervello.
Si è visto anche quello un gene, DRD4, un gene recettore della dopamina, è associato al tratto della personalità alla ricerca di novità e al disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), che a sua volta è associato ad una maggiore attività fisica. Questo gene favorisce una vita più attiva ed è rappresentato nelle persone più longeve.
La depressione, considerato dall'OMS come la principale causa di problemi di salute e disabilità nel mondo, è dovuto, in un'alta percentuale di casi, ad un deficit di dopamina nel nostro cervello.
Il telomeri Sono una specie di cappucci che coprono le estremità dei cromosomi e che si accorciano man mano che invecchiamo. Le persone che soffre di depressione e coloro che hanno subito episodi di abuso durante l'infanzia mostrano a lunghezza dei telomeri più corta.
Inoltre, la depressione è inerente all'invecchiamento e accelera la degenerazione fisica e psicologica.
Alzheimer, una delle patologie più devastanti e crudeli che colpisce ogni anno che passa un numero maggiore di persone, secondo recenti ricerche potrebbe essere causata proprio da una diminuzione della dopamina in alcune regioni del nostro cervello.
Esistono anche collegamenti tra i nostri sistema immunitario e questo neurotrasmettitore: nel timo e sui linfociti sono stati trovati recettori della dopamina che regolano la nostra capacità di far fronte a infezioni e agenti patogeni.
Secondo l'autore del libro: La mia idea all'inizio era, come psicologa, di esplorare gli aspetti della nostra personalità e del nostro carattere che possono aiutarci a invecchiare meglio.
Tuttavia, come ho studiato, una nuova variabile nell'equazione è emersa con più forza, la dopamina, che è responsabile a molti livelli, del nostro deterioramento oltre al declino strettamente psicologico.
Stavo scoprendo cose sorprendenti come il suo rapporto con la perdita di immunità o con l'insorgenza del morbo di Alzheimer; ci sono anche prove che la dopamina è presente in concentrazioni inferiori nei tessuti tumorali rispetto ai tessuti benigni e così via l'aumento dei livelli di dopamina sembra inibire la proliferazione delle cellule tumorali.
Tutto ciò mi ha fatto capire che c'era una connessione inaspettata tra dopamina e longevità.. Come indicato nel libro, da allora questa connessione potrebbe andare oltre la dopamina avrebbe anche la capacità di prolungare la vita.
Un medico ungherese di nome Joseph Knoll sviluppò un farmaco chiamato deprenyl negli anni '60 che, inibendo l'enzima MAO-B, preveniva la degradazione della dopamina di cui tutti soffriamo con l'avanzare dell'età.
Questo farmaco ha dimostrato, per la prima volta, che la vita di un essere vivente poteva essere prolungata oltre il limite massimo fissato dalla natura, secondo Pérez Mulet.
Dieta, esercizio o genetica, sono le variabili che sono state più ripetutamente correlate all'anti-invecchiamento e in un campo di attualità come la medicina anti età, per la prima volta vengono presentate informazioni originali e inedite che potrebbero gettare nuova luce nella speranza di ritardare le patologie della vecchiaia.
In questo saggio di 588 pagine divertente e scientificamente rigoroso, le cause del perché invecchiamo, qual è il ikigai, il ruolo della nutrizione e dell'esercizio fisico, se l'amore o il sesso possono ringiovanirci, come le profezie che si autoavverano e le attribuzioni negative sulla vecchiaia accelerano il deterioramento, o gli altri elisir di eterna giovinezza oltre alla dopamina, come resveratrolo, metformina, restrizione calorica, digiuno intermittente o epigenetica tra gli altri.
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"Uno studio innovativo che rivoluziona tutto ciò che sapevamo finora sulla dopamina e la sua influenza sui processi di invecchiamento"
Javier Álvarez González, Professore di Farmacologia (Facoltà di Medicina, Università di Valladolid).
L'autore, Eduardo Pérez Mulet, Si è laureato in Psicologia presso l'Università di Salamanca e ha conseguito un Master presso il Centro di Ricerca e Terapia Comportamentale (CINTECO) di Madrid, dove in seguito ha lavorato come terapista specializzato nel trattamento della depressione e dei disturbi d'ansia, e dal 1996 dirige il Piano per la prevenzione delle dipendenze del Consiglio provinciale di Valladolid.
https://dopaminaging.com
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