Aggressività, cattivo umore, isolamento, abbandono degli studi e dell'ambiente sociale. Questi sono alcuni dei sintomi della dipendenza dal telefono cellulare.
La dipendenza dal cellulare può svilupparsi in pochissimi mesi poiché il piacere è immediato e le modificazioni biochimiche nel cervello sono alla base di quelle psicologiche..
Contenuti
Sebbene la dipendenza da telefono cellulare non sia ancora elencata nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-V), la ricerca l'ha confrontata con la dipendenza dal gioco, che ha criteri diagnostici più chiari ed è inclusa nel DSM-V.
Si ritiene che almeno 4 dei seguenti segni e sintomi comprendano i criteri per la dipendenza da dispositivi mobili e l'uso problematico del telefono deve causare danni significativi alla vita della persona:
Un uso eccessivo del telefono cellulare può portare a una serie di diversi problemi fisici che possono causare danni permanenti o essere difficili da trattare, come:
La dipendenza da dispositivi mobili è stata collegata a un aumento dei disturbi del sonno e dell'affaticamento negli utenti. L'uso del telefono prima di andare a letto aumenta la probabilità di insonnia perché:
L'isolamento che il cellulare può generare non interagendo regolarmente faccia a faccia con altre persone, genera solitudine e sentimenti di disperazione.
Le persone dipendenti presentano atti compulsivi di controllo continuo del cellulare nel caso in cui abbiano ricevuto messaggi o notizie di qualche tipo, o per gioco d'azzardo compulsivo. Mostrano anche pensieri ossessivi sulla necessità di essere connessi, chi scrive loro, chi no, ecc..
Le relazioni offline possono risentire della negligenza a favore di un uso eccessivo dei dispositivi mobili e dei social media.
La ricerca ha scoperto che i giovani che usano di più il cellulare hanno maggiori probabilità di sentirsi ansiosi durante i tempi di inattività.
A differenza di altre dipendenze, come l'alcolismo o il gioco d'azzardo, l'età di insorgenza è molto bassa, dai dodici anni, a causa, tra le altre cause, del facile accesso che i minori hanno a questo sistema di comunicazione e anche perché non vi è alcun effetto di rigetto, ma abbastanza il contrario, da parte della società al suo utilizzo.
In questo caso non è una sostanza ma il legame è comportamentale. È un comportamento irrefrenabile, incontrollabile ed esagerato che spiazza altre attività e la dipendenza dal cellulare è alla base di ciò che in ogni altra dipendenza di questo tipo: carattere immaturo, insicurezza in se stessi, instabilità e difficoltà di comunicazione. L'oggetto, il cellulare in questo caso, è un sostituto delle trame della personalità che sono in deficit. Il principio del piacere batte il principio della realtà.
Senza grandi differenze tra i due sessi, sono più comuni nelle famiglie non strutturate, il che porta ad una privazione di affetto, è anche legato al fallimento scolastico o amoroso. Insomma, ci sono sentimenti negativi verso se stessi, frustrazione, antipatia per il proprio modo di essere; che porta il tossicodipendente ad avere difficoltà a relazionarsi e si nasconde nel cellulare, la 'chat' prevede l'anonimato, integra le inibizioni.
Paradossalmente, il tossicodipendente della comunicazione raggiunge l'isolamento, questa situazione crea un carattere speciale condito dall'ansia di chiamare o ricevere messaggi. La dipendenza dal cellulare è brutale e la mancanza di copertura o il verificarsi di un blackout, crea un vero e proprio caos tra i tossicodipendenti.
1. Il telefono è il tuo mezzo principale per comunicare con i tuoi amici, per cosa continui a usarlo quando li hai accanto? È sempre più comune vedere un gruppo di ragazzi ciascuno con un cellulare in mano e senza parlare tra loro.
2. Non sei mai separato dal telefono. Lo porti in bagno, a pranzo, davanti alla televisione, alle riunioni di famiglia ...
3. Si passa da una sensazione di disagio a un'altra di benessere a seconda che si abbia o meno un telefono cellulare nelle vicinanze. In molti casi, ti innervosisci se non si presenta. Nervosismo che cessa quando si trova il terminale.
4. Le tue abitudini di sonno sono cambiate. Sei davanti allo schermo e non trovi il tempo per andare a dormire? Ti accorgi che dormono poco e male? È difficile per te alzarti la mattina?
5. Soffri l'Effetto della Distanza, sei a casa o con i tuoi amici, ma è come se non ci fossi, la quantità e la qualità della comunicazione con fratelli e genitori è diminuita in modo allarmante. Anche se questo fenomeno è tipico dell'adolescenza ed è difficile da misurare in base all'età.
6. Passi molte ore a fissare il piccolo schermo. Non c'è un numero prestabilito di ore da cui si possa dire che c'è un uso patologico del telefono, ma gli esperti danno un indizio. Quali cose non stai facendo perché stai guardando o interagendo sul tuo cellulare? Guardare la televisione, giocare, studiare o abbandonare altri obblighi.
Misura il tuo livello di dipendenza da dispositivi mobili con questo test
Il telefono cellulare non è l'unica tecnologia di cui si può abusare per creare un problema. Anche Internet ei suoi contenuti, così come i videogiochi, hanno i loro rischi.
"Internet di per sé non crea dipendenza, anche se alcuni dei suoi contenuti possono esserlo", dice Lourdes Ventura, psichiatra e uno dei promotori del progetto Internet Addicts. Vuole anche chiarire che, come nel caso delle droghe, "il problema è dentro la persona, non fuori".
Quando si crea un profilo del dipendente da Internet, distinguere tra giovani e adulti. Nel primo, tra i 14 ei 25 anni, la dipendenza può essere considerata lieve. "Anche se è qui che devi influenzare di più", avverte. E deve essere fatto in modo da non raggiungere gli usi patologici che ha visto negli adulti..
Per quanto riguarda i videogiochi, non esistono studi conclusivi che ne affermino la pericolosità. Ma ricorda che mentre Internet e i telefoni cellulari non sono progettati per rafforzare i comportamenti compulsivi, i videogiochi lo sono. Pertanto, si raccomanda agli adulti di supervisionare i giochi dei giovani, soprattutto quelli più problematici..
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.