Intelligenza emotiva Un concetto sempre più presente

L'intelligenza emotiva si riferisce alla capacità di identificare, comprendere e gestire correttamente le emozioni, in modo tale da facilitare i rapporti con gli altri. Questo termine è strettamente correlato a un altro, che è il life coach. L'uso speciale di entrambi negli ultimi tempi mostra fino a che punto sono in aumento.

È sempre più comune sentire parlare di persone che non sono in grado di controllare le proprie emozioni e hanno reazioni eccessive a situazioni che potrebbero essere considerate quotidianamente. In altre occasioni, il problema è che non sanno come esprimere ciò che sentono e l'origine dei loro disturbi emotivi non viene spiegata, conoscono facilmente gli estremi.

Cosa funziona in un life coaching?

Così come tante persone assumono un personal trainer per esercitarsi a livello fisico, sono già molte quelle che scelgono di frequentare un seminario sull'intelligenza emotiva per imparare a farlo. gestire emozioni, sentimenti e reazioni, quali sono gli elementi che alla fine compongono l'intelligenza emotiva. Il ruolo del life coach è, tra l'altro, aiutare le persone a gestire le proprie emozioni, ovvero essere emotivamente intelligenti.

Cos'è esattamente l'intelligenza emotiva?

Secondo gli specialisti, l'intelligenza emotiva è una qualità che consente alla persona di relazionarsi con se stessa e con il suo ambiente, e imparare a pensare prima di agire, controllando i tuoi pensieri e il modo in cui agisci. In relazione a questo, Aristotele disse ai suoi tempi: “Chiunque può arrabbiarsi, questo è qualcosa di molto semplice. Ma arrabbiarsi con la persona giusta, al giusto grado, al momento giusto. Con lo scopo giusto e nel modo giusto, non è certo così semplice ”, Aristotele.

Era dal 1990 quando Salovey e Mayer introdussero il termine "intelligenza emotiva" nella letteratura scientifica, come capacità di riconoscere i propri sentimenti e quelli degli altri, di motivarsi e di gestire le emozioni in modo appropriato, in se stessi e nelle proprie relazioni. hai con gli altri.

Tutti possiamo gestire i nostri sentimenti, e anche quelli degli altri

Gli esperti sottolineano che ognuno ha la capacità di gestire i propri sentimenti e quelli degli altri in misura elevata. I sentimenti possono essere gestiti abbastanza bene, favorire alcune azioni e ostacolarne altre. Tuttavia, l'invidia, l'aggressività, l'egoismo, la crudeltà e la pigrizia mancano di un'adeguata educazione dei sentimenti corrispondenti, che influenzano in modo decisivo le possibilità di una vita felice.

Perché l'intelligenza emotiva è così importante nell'ambiente aziendale?

Nel campo della gestione di aziende e organizzazioni, l'intelligenza emotiva acquisisce un ruolo fondamentale. E specialmente per l'attuale contesto di internazionalizzazione del lavoro, e intensa relazione interculturale.

Pertanto, i dipartimenti delle risorse umane cercano professionisti che abbiano conoscenze sufficienti e siano anche in grado di utilizzare le loro capacità emotive nello sviluppo del loro lavoro professionale..