Il fobia del sangue o ematofobia è la paura e l'evitamento di situazioni che comportano l'esposizione, diretta o indiretta, a sangue, iniezioni o ferite. Le persone che hanno una fobia di iniezioni, sangue o ferite hanno reazioni fisiologiche diverse rispetto a quelle che hanno fobie di un altro tipo.
C'è una risposta vasovagale al sangue o alle iniezioni, che causa un improvviso calo della pressione sanguigna e la possibilità di svenimento. La persona sviluppa la fobia per avere la possibilità di sviluppare questa risposta.
Al contrario, in altri tipi di fobie, c'è un aumento dell'attività del sistema nervoso simpatico, della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Se non si evita la situazione, la persona ha la possibilità di svenire a causa della diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna.
Poiché la fobia del sangue è comune, è stata sfruttata frequentemente nella cultura popolare; film spaventosi o Halloween.
Indice articolo
-Battito cardiaco lento.
-Diminuzione della pressione sanguigna.
-Possibilità di svenimento.
-Ansietà anticipatrice per l'esposizione al sangue.
-Problemi gastrointestinali derivati dallo stress.
La prevalenza di questa fobia è alta; 3-4,5% della popolazione e un po 'di più si verifica nelle donne (55-70%).
L'età di insorgenza di questo tipo di fobia è solitamente compresa tra 5 e 9 anni. Il decorso è solitamente cronico e non trattato di solito peggiora.
Le persone con una fobia del sangue hanno una componente familiare più forte di qualsiasi altro tipo di fobia.
La fobia del sangue è spesso causata da un'esperienza traumatica durante l'infanzia o l'adolescenza.
Anche se si ritiene che abbia anche un'alta componente familiare, uno studio con due gemelli ha suggerito che l'apprendimento sociale e gli eventi traumatici sono fattori più importanti.
Alcune persone con ematofobia hanno anche una fobia dei medici o dei dentisti, poiché possono associare il campo medico al sangue, in particolare dalla televisione e dai film.
Inoltre, può essere associato a ipocondria (credere di avere una malattia) e nosofobia (paura esagerata di contrarre malattie).
L'approccio al trattamento è simile a quello di altre fobie:
-Terapia cognitivo-comportamentale: essere consapevoli dei modelli di pensiero che creano paura del sangue. I pensieri negativi vengono sostituiti da quelli positivi. Altri aspetti che possono essere inclusi sono l'inserimento nel diario e le tecniche di rilassamento. Sebbene questa terapia sia meno dura della desensibilizzazione, è meno efficace.
-Desensibilizzazione sistematica: impara a far fronte alle emozioni negative associate alla vista del sangue.
-Terapia dell'esposizione: si tratta di esporre la persona al sangue in modo che impari a controllare la sua paura.
-Possibilità di farmaci per aiutare con ansia e disagio.
-Esercizi di tensione muscolare.
-Per evitare che l'ematofobia diventi un problema più grande, deve essere trattata quando viene rilevata.
-Si consiglia che il trattamento sia stabilito e guidato da uno specialista.
L'ematofobia può causare notevoli difficoltà che possono limitare la qualità della vita.
Ad esempio, se una persona ha paura del sangue, può evitare di sottoporsi agli esami del sangue necessari o andare dal medico per qualsiasi tipo di controllo. In questo modo, la persona può rimandare indefinitamente le visite dal medico per evitare la paura..
Inoltre, è possibile evitare interventi chirurgici e visite dal dentista. D'altra parte, i genitori con ematofobia possono avere difficoltà a guarire le ferite dei bambini o dei loro figli..
Infine, la paura del sangue può indurre la persona a limitare le attività che hanno un rischio di lesioni, anche se minimo..
Potresti non essere in grado di svolgere attività all'esterno o di praticare sport. Nel tempo, questi evitamenti possono portare all'isolamento sociale, fobia sociale, perdita di abilità sociali o agorafobia..
E hai una fobia del sangue? Cosa hai fatto per superarlo? Mi interessa la tua opinione. Grazie!
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