Sembra che io stia bene, ma dubito sempre di avere qualcosa che non va. (Paziente ipocondriaco)
Il corpo è il ricordo di assolutamente tutto ciò che è mai stato vissuto. Miller alice
Contenuti
Cosa condividono tutte queste persone? Hanno un disturbo in cui hanno un atteggiamento negativo verso il proprio stato di salute essendo la sua origine mentale e si chiama: ipocondria. Tuttavia, può la mente far ammalare il corpo? E se è così, può essere considerata una malattia o è qualcuno con un'immaginazione molto creativa?
Un atteggiamento è composto da affetti, comportamenti e cognizioni (Fazio, citato in Morales, 1994), può essere positivo o negativo, si presenta verso qualcuno o verso qualcosa e in questo caso le persone ipocondriache lo presentano verso se stessi, in particolare verso il proprio stato di salute.
Tuttavia, avere un atteggiamento negativo verso se stessi può portare alla malattia? O addirittura, è una persona che pensa costantemente di essere malata di mente? Come vedremo più avanti, i pensieri negativi stessi possono far ammalare il corpo, soprattutto quando infestano costantemente le nostre teste e questo è il caso delle persone ipocondriache, perché per il cervello, la realtà immaginata è la stessa della realtà vissuta..
Tutti noi siamo arrivati a sentirci un po 'preoccupati per la nostra salute, ma cosa succede quando questo diventa permanente? L'interesse per la salute è qualcosa di naturale ma non quando diventa un'ossessione, nel paradosso, le persone ossessionate dalla salute raramente hanno un corpo sano e questo può succedere a chiunque.
Un'esperienza passata negativa crea una percezione negativa nel presente e un atteggiamento negativo nel presente e nel futuro. Da lì nessuno scappa, né persone come te o me, né personaggi famosi della storia. Perché prima di essere famosi sono e sono stati esseri umani.
Attualmente molti studi dimostrano che il nostro atteggiamento influisce sulla nostra salute, compresa l'aspettativa di vita. Uno studio longitudinale (30 anni), con 447 soggetti, della Mayo Clinic (2002), ha concluso: che le persone ottimiste erano più sane fisicamente e mentalmente. Hanno provato meno dolore, hanno avuto più energia, hanno apprezzato di più le attività sociali e si sono sentiti più contenti, calmi e raccolti per la maggior parte del tempo. E i soggetti ottimisti vissero più a lungo dei pessimisti. In un altro studio longitudinale presso l'Università di Yale, hanno seguito 660 persone di età pari o superiore a 50 anni e hanno scoperto che le persone che avevano un atteggiamento positivo nei confronti dell'invecchiamento vivevano sette anni in più rispetto a quelle che lo avevano affrontato con un atteggiamento negativo. L'atteggiamento ha avuto più influenza sulla longevità della pressione sanguigna, dei livelli di colesterolo, del fumo, del sovrappeso o della quantità di esercizio fisico. Infine, un altro studio condotto presso la Duke University con 866 pazienti con problemi cardiovascolari ha rilevato che coloro che provavano emozioni positive quotidianamente avevano il 20% di probabilità in più di essere vivi dopo undici anni rispetto a quelli che di solito sperimentavano emozioni negative (Dispenza, 2014).
Siamo tutti preoccupati per il nostro stato di salute, come parte della nostra stessa sopravvivenza. E le percezioni che abbiamo di lei potrebbero svanire; dal vivere in totale indifferenza, passando per scale intermedie, al vivere molto, molto preoccupato.
Un paradosso è un detto o un fatto contrario alla logica. Poi poi, per gli ipocondriaci, più si preoccupano della loro salute, più si ammalano. E, più studi vengono effettuati e nessuna malattia viene rivelata, più credono di avere quell'uno o l'altro mascherato là fuori. Una caratteristica da venire a considerare una persona, con questo disturbo, è che sono stati effettuati studi medici su ciò che crede di soffrire e in tutti loro la costante è "che non hanno nulla", dal punto di vista medico..
Dall'era preistorica, non abbiamo capito la malattia mentale!!
All'inizio dei trattamenti non c'era speranza di guarigione, ed era sinonimo di stigmatizzazione e tortura.
I malati di mente erano considerati pazzi per avere un comportamento diverso, ed era dovuto all'influenza della luna. Si è anche considerato che altri tipi di forze invisibili controllavano la sua vita, come i demoni, o anche l'influenza di pianeti come Marte, il pianeta associato alla guerra..
Almeno il concetto di stigmatizzare una persona con comportamenti diversi continua ancora oggi ed è associato a etichette negative. Tante volte, le persone decidono di isolarsi dall'interazione sociale o di avere il minor contatto possibile con gli altri come accade con gli ipocondriaci.
La diagnosi è il processo di identificazione di una malattia in base ai suoi segni e sintomi. In generale, esistono due diversi modelli che consentono la diagnosi di qualsiasi malattia, ovvero:
Il raggiungimento di una diagnosi eziologica è possibile solo in quelle condizioni in cui la relazione tra una causa ed un effetto è stabilita inequivocabilmente, come avviene per le malattie infettive o cromosomiche, per citare due esempi. Nel caso dei disturbi mentali, solo in alcuni casi è possibile stabilire questa relazione. Pertanto, la maggior parte della diagnosi dei disturbi mentali viene effettuata sulla base dei sintomi che il paziente presenta, poiché è accettato che l'eziologia dei disturbi mentali sia "biopsicosociale", motivo per cui sono coinvolti fattori biologici, psicologici e biologici. Social: geni e ambiente (Lara, citata in De la Fuente e Heinze, 2015).
L'ipocondria è un disturbo o malattia in cui i sintomi hanno diverse costanti: la paura di ammalarsi da una o alcune malattie, i pensieri costanti ad esse correlati, il dolore emotivo causato dai propri pensieri e dall'incomprensione di chi li circonda, diventano specialisti (teorico, pratico) in varie malattie, sperimentano sintomi che sembrano manifestarsi solo nella loro testa, esacerbano i propri sintomi, siano essi gravi o meno, molte volte non hanno credibilità di soffrire di alcuna malattia davanti a medici e familiari o gli amici che li circondano, non hanno strategie terapeutiche di supporto e non hanno una chiara spiegazione di ciò che sta accadendo loro.
Fonti specializzate definiscono l '"ipocondria" come un disturbo somatoforme caratterizzato da preoccupazione, paura o convinzione di avere una grave malattia fisica, che si basa su un'interpretazione errata e irrealistica dei sintomi corporei. Questa paura o convinzione persiste per almeno sei mesi e interferisce con il funzionamento sociale o lavorativo nonostante le parole rassicuranti dei medici sul fatto che non vi è alcun disturbo fisico (APA, 2010).
Un'annotazione molto importante che contraddice la definizione dell'APA, è che sebbene si dice che sia un'interpretazione errata e non realistica, ciò non importa al cervello della persona che ne soffre. Per la persona, se la sua interpretazione è realistica o meno, per il suo cervello è la sua realtà.
L'ipocondria fa parte dei cosiddetti disturbi somatoformi, comprendono varie condizioni in cui un conflitto psicologico si traduce in problemi fisici o sintomi che causano disturbo o deterioramento nella vita della persona. Oltre alle somatizzazioni, le persone convivono costantemente con pensieri, sentimenti, comportamenti e atteggiamenti disadattivi.
Altre fonti definiscono l'ipocondria come una paura e preoccupazione eccessiva e irrazionale di soffrire di qualche malattia, e la conseguente ossessione e certezza che sia così, al minimo sintomo o cambiamento nel nostro corpo. Coloro che soffrono di questo disturbo vivono costantemente attenti a qualsiasi segno del loro corpo che possa farli sospettare una malattia e quindi, questo porta a uno stato di angoscia e irrequietezza davvero estenuante (Ortega, 2017). Secondo il dizionario dell'APA (2010), l'ipocondria è una preoccupazione morbosa della persona per il proprio stato di salute, include convinzioni infondate di cattiva salute.
Una persona con ipocondria o ipocondria è chiamata ipocondriaca. Le persone chiamate ipocondriaci credono o temono di avere una malattia grave, quando in realtà stanno vivendo solo normali reazioni corporee (Halgin & Krauss, 2004).
Tuttavia, questa condizione può diventare un po 'più grave, poiché questo disturbo è anche associato ad altri disturbi. Una persona può ammalarsi a causa di condizioni diverse, questa è chiamata comorbidità.
Tra i pazienti mentali, il concetto di comorbilità è stato applicato a diverse nozioni,
È interessante osservare questi approcci rispetto alla comorbilità dell'ipocondria, perché alla base di questo disturbo ci sono diversi sintomi riferiti dai pazienti: comprendono diversi tipi di paure che possono portare a fobie, ansia, angoscia e persino depressione . Oltre a provare dolore fisico e sociale attraverso il rifiuto nelle loro interazioni quotidiane.
E i segni che il personale medico può cogliere sono quasi sempre pochissimi, poiché generalmente gli studi che vengono effettuati sul paziente non corrispondono alla loro gravità. Oltre ad avere altre malattie: cardiache, gastrointestinali e respiratorie, per esempio.
Questa condizione ci porta ad un altro paradosso: il paziente riferisce sintomi di gravi alterazioni e lo specialista non può corroborarli con i suoi studi allo stesso livello di gravità. Quindi a chi dovremmo credere?.
E sorgono altre domande: il paziente mente e ne trae un vantaggio sociale o personale? Gli strumenti attualmente disponibili nella scienza non raggiungono il livello di precisione per rilevare ciò che il paziente riferisce come serio? Stiamo cercando nei posti sbagliati, come specialisti? O ancora non capiamo le malattie mentali, nonostante i progressi della tecnologia, delle neuroscienze e degli approcci teorici che abbiamo fino ad oggi??
Se le paure sono reali o immaginarie, il cervello le sperimenta come la stessa realtà e nel caso degli ipocondriaci appaiono in quel contesto (reale e / o immaginario). Sebbene in modo generico affrontiamo tutti diversi tipi di paure, nella comorbidità degli ipocondriaci sono una miscela di esse:
In sintesi, presentano un pensiero ossessivo legato alla loro salute fisica e mentale, dove diversi tipi di paure che attivano l'amigdala cerebrale e l'impossibilità della corteccia prefrontale prendono il controllo e calmano la situazione si mescolano nella loro comorbilità. Oltre a diffidare dei medici, dei medicinali, dei loro strumenti di misura e dei medicinali.
La percezione dello stato di salute del paziente può essere ulteriormente aggravata quando anche qualche altra malattia medica entra nel quadro clinico.
Una soluzione molto elegante e assurda, possiamo trovarla nell'ultima edizione del DSM-V, hanno semplicemente eliminato il disturbo e dal mio punto di vista senza capirlo come puoi leggere subito.
L'ipocondria è stata eliminata come disturbo, nella nuova versione del DSM-V pubblicata a maggio 2013, in parte perché il nome è percepito come peggiorativo e inoltre non favorisce una relazione terapeutica efficace (Lara; citato in De la source e Heinze , 2015).
Tuttavia, questa misura radicale non elimina la condizione di un paziente che sperimenta un misto di paure e un'eccitazione eccessiva dell'amigdala cerebrale. Penso che gli esperti che hanno preso questa decisione debbano indagare di più sul contesto dei pazienti e su molte altre cose come le aspettative di un comportamento (la cosa buona o cattiva che penso: il cervello lo rende realtà). Ad esempio, l'attesa di felicità genera felicità e l'attesa di paura genera paura e varie reazioni (fisiologiche, psicologiche, comportamentali e sociali) tra questi disagi è anticipata l'ansia. Allora poi, se abbiamo anticipato l'ansia per paura di qualcosa o qualcuno, potremmo perdere il controllo, come accade con le fobie, che sono paure irrazionali e vissute da persone con ipocondria. Non si tratta di etichettare un paziente, ma di sapere come funziona un disturbo.
Un altro esempio di cervello non ipocondriaco, ma con decreti negativi in testa, lo troviamo nelle persone che hanno ricevuto la chemioterapia. Secondo il National Cancer Institute, circa il 29% dei pazienti sottoposti a chemioterapia quando esposti a odori e immagini che ricordano loro trattamenti chemioterapici soffre di un disturbo chiamato nausea anticipatoria (Dispenza, 2016). E questo ci porta ad altri terreni più intricati e interessanti, ma può anche significare una luce alla fine della strada per disturbi come l'ipocondria. Per il cervello, nell'impronta sensoriale può attivare le reazioni di paura solo immaginando la situazione stressante, che ha prodotto ansia e paura fino alla fobia.
Se neutralizziamo questa impronta, necessariamente l'amigdala cerebrale dovrà essere meno attiva e l'atteggiamento negativo verso la salute del paziente potrebbe cambiare.
Qualsiasi attività, pensiero, sentimento, azione o immaginazione è mediata dal cervello. Hai bisogno del 20% di tutto ciò che consumiamo.
Ci sono prove che la corteccia prefrontale può regolare il comportamento dell'amigdala e tutti i nostri comportamenti (pianificazione, ragione, cognizione, processo decisionale, memoria) sono mediati dalle emozioni (Redes, 2014).
Gli scienziati hanno scoperto che con l'evoluzione degli esseri umani, un'altra parte del cervello chiamata corteccia cerebrale è stata coinvolta nel processo della paura. La parte del cervello che ci rende più umani è la corteccia. Se l'amigdala è il primo piano, la corteccia è il secondo piano del cervello, è lo strato esterno sottile e ruvido che è diviso in quattro gruppi di lobi. I lobi frontali corrispondono all'area che si trova appena sopra i nostri occhi e sono le stanze più nuove del cervello, man mano che gli esseri umani si sono evoluti, i lobi frontali sono diventati il luogo in cui vengono elaborati i pensieri razionali coscienti, è qui che risolviamo i nostri problemi. I lobi frontali sono molto interessanti perché sono i conduttori del cervello, sincronizzano tutta l'attività. Gli scienziati hanno fatto un grande passo nell'indagine sulla paura, quando hanno scoperto che le informazioni dai nostri sensi circolano all'amigdala, quasi il doppio più velocemente rispetto ai lobi frontali, la differenza di velocità tra i segnali cerebrali presume che a meno che non sappiamo reagire istintivamente a una potenziale minaccia, saremo paralizzati dalla paura, mentre aspettiamo che i lobi frontali forniscano la risposta appropriata. Quando compaiono paura e panico, non lo sappiamo! fare?. Il cervello è congelato, come un cervo con i fari di un'auto. L'amigdala riceve i segnali di paura molto rapidamente, ma a volte è sbagliata. La situazione può dirti subito, non è una situazione spaventosa, non c'è pericolo, questi segnali veloci dell'amigdala possono essere controllati gradualmente (Discovery, 2017).
La famiglia che è un sistema è influenzata dall'avere uno o più membri con questa condizione.
L'ipocondriaco può essere maltrattato dal medico e dalle persone intorno a lui, compresa ovviamente la famiglia.
Nel paradosso, l'esposizione controllata alla paura indebolisce le reti neurali dell'amigdala, come accade con la terapia sistematica di desensibilizzazione..
A partire dal trattamento delle approssimazioni successive. L'obiettivo è quello di rendere il cervello amigdala, lasciare il controllo automatico di potenziali situazioni pericolose e portarlo alla corteccia prefrontale, il sito da cui provengono i pensieri più luminosi e da cui si esercita la negoziazione interna di abbassare l'intensità delle emozioni..
Quando ti abitui ad affrontare la paura in questa terapia controllata, hai un migliore allenamento della corteccia prefrontale, in modo che sappia come reagire nel mondo di tutti i giorni quando compaiono e viene ritrovato solo il paziente.
L'esercito americano, per addestrare le sue forze speciali e superare le paure estreme, esegue l'autoterapia basata su quattro punti:
Un'altra proposta, non farmacologica, è l'utilizzo della psicoterapia tecnologica, attraverso l'utilizzo di una tecnologia denominata: campo elettromagnetico pulsato a bassa frequenza. Viene utilizzato il lettino per campi elettromagnetici, come se fosse il vecchio lettino terapeutico. Il campo elettromagnetico attraverso pulsazioni elettromagnetiche, riequilibra le cariche elettriche dell'amigdala cerebrale iperattivata, ottenendo così uno stato di rilassamento per il paziente che aiuta a ottenere cambiamenti a livello cognitivo. Pertanto, viene stabilita una migliore negoziazione con la corteccia prefrontale per ottenere l'autocontrollo dell'atteggiamento del paziente.
L'obiettivo è che il paziente raggiunga un atteggiamento positivo verso il proprio stato di salute, verso l'ambiente che lo circonda e verso la vita stessa.
APA (2010) APA Concise Dictionary of Psychology, Editorial el Manual Moderno, Mexico.
De la Fuente J. R. & Heinze G. (2015) Salute mentale e medicina psicologica, Mc Graw Hil e Università Nazionale Autonoma del Messico, Messico.
Dispenza J. (2016) Il placebo sei tu, Ediciones Urano, Messico.
Halguin R. & Krauss S. (2004) Psicologia dell'anomalia (Prospettive cliniche sui disturbi psicologici), Mc Graw Hill, Messico.
Morales, J.F. (1994). Atteggiamenti. In J.F. Morales, Social Psychology (pagine 495-621). Madrid: Mcgraw-Hill.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.