Come prevenire le dipendenze negli adolescenti e negli adulti

Sapere come prevenire le dipendenze negli adolescenti e negli adulti è essenziale evitare i problemi che ne derivano. Una volta che una persona è diventata dipendente, ci sono già stati danni alla persona, alla famiglia e alla società, rendendo più difficile la disintossicazione.

Una dipendenza è un comportamento ripetitivo e compulsivo che la persona trova difficile da evitare. Questo concetto può essere applicato alle dipendenze da sostanze, comportamenti, giochi o tecnologie.

Alcune delle dipendenze da sostanze più comuni sono la cocaina, l'eroina, la nicotina, il metadone o la morfina. Le dipendenze non da sostanze possono essere il gioco d'azzardo o la dipendenza da nuove tecnologie. Infine, potrebbero esserci dipendenze da comportamenti, come mangiare, fare shopping, esercizio fisico o rapporti sessuali.

Una delle principali differenze tra la dipendenza da sostanze e da comportamenti o tecnologie è che nelle dipendenze da sostanze la sindrome da astinenza è molto più intensa e la poliassunzione si verifica più frequentemente..

Indice articolo

• 1 Qual è l'obiettivo della prevenzione?
• 2 Popolazione per mirare alla prevenzione
• 3 Azioni per la prevenzione delle dipendenze
  • 3.1 1) Assistenza primaria
  • 3.2 2) Prevenzione secondaria
  • 3.3 3) Prevenzione o assistenza terziaria
• 4 Obiettivi da raggiungere con gli adolescenti
• Le 5 dipendenze più frequenti
  • 5.1 Alcol
  • 5.2 Tabacco
  • 5.3 Cannabis
  • 5.4 Cocaina
• 6 Che cos'è un farmaco?

Qual è l'obiettivo della prevenzione?

L'obiettivo della prevenzione della tossicodipendenza è ridurre o eliminare la dipendenza e i problemi associati. Questa riduzione può essere effettuata con due misure generali:

-Rilevare e ridurre i fattori di rischio per la dipendenza; cioè ciò che facilita l'inizio o il mantenimento del consumo.

-Rafforzare i fattori di protezione; cioè ciò che favorisce lo sviluppo della persona e la guida verso uno stile di vita sano.

Questa prevenzione non sarà attuata solo con l'individuo, ma in un quadro di educazione alla salute e al benessere rivolto a un'intera comunità.

Popolazione per mirare alla prevenzione

I programmi e le azioni volte a prevenire le dipendenze dovranno tenere conto di una serie di popolazioni:

-Società: rafforzamento delle entità sociali, promozione dei valori culturali della responsabilità familiare e personale, abilità sociali, azioni di informazione a lungo termine ...

-La famiglia: miglioramento della coesione familiare, partecipazione delle famiglie per promuovere la prevenzione, informazione alle famiglie ...

-Popolazione infantile, adolescenziale e giovanile: i giovani e gli adolescenti sono la popolazione che consuma maggiormente droghe come alcol o cannabis. Devono essere presi in considerazione per applicare azioni di prevenzione e svilupparle.

-Comunità educativa: coinvolgimento di studenti, famiglie e insegnanti e loro coordinamento con i centri sanitari.

-Popolazione lavorativa: coinvolgimento di aziende, lavoratori e sindacati

Azioni per la prevenzione delle dipendenze

I programmi di prevenzione delle dipendenze possono essere effettuati a tre livelli:

1) Assistenza primaria

- Stabilire programmi educativi su droghe, dipendenze ed educazione sanitaria

- Informare il bambino e la popolazione adulta sul consumo e sugli effetti dei farmaci.

2) Prevenzione secondaria

- Rileva le dipendenze 

- Stabilire un contatto con la persona per cercare soluzioni, cercando di renderla consapevole della dipendenza e informandola sulle risorse e le alternative a sua disposizione.

- Motivare e promuovere un atteggiamento favorevole al cambiamento

- Favorire relazioni personali stabili e sane all'interno delle famiglie con tossicodipendenti.

3) Prevenzione o assistenza terziaria

- Valutare lo stato fisico e psicologico del tossicodipendente per proporre un trattamento e un follow-up

- Stabilire un sistema di cure di emergenza per l'uso di sostanze

- Incoraggiare la persona tossicodipendente a stabilire un contatto costante con i centri di prevenzione vicino a casa sua.

Obiettivi da raggiungere con gli adolescenti

I principali obiettivi da raggiungere con bambini, adolescenti e giovani in generale:

- Informare la popolazione generale sul fenomeno della tossicodipendenza

- Stabilisci modelli di ruolo positivi

- Ridurre l'età di inizio dell'uso di sostanze che creano dipendenza

- Individuare le cause che possono generare situazioni di rischio per l'inizio del consumo di stupefacenti, proponendo proposte di azione

- Intervenire sulle condizioni sociali che condizionano il consumo di sostanze capaci di generare dipendenza

- Educare la popolazione a prendere decisioni responsabili

- Attuare e sviluppare programmi di prevenzione della comunità.

- Limitare la presenza, la promozione e la vendita di droghe nell'ambiente sociale

- Riduci al minimo i danni associati al consumo di droghe

- Promuovere attività di formazione e tempo libero 

- Generare alternative per il tempo libero, culturali e per il tempo libero, promuovendo abitudini di vita sane.

Dipendenze più frequenti

I tipi di farmaci che hanno causato la maggiore dipendenza in Europa e America Latina sono:

Alcol

• Ogni anno 3,3 milioni di persone muoiono nel mondo a causa del consumo dannoso di alcol, che rappresenta il 5,9% di tutti i decessi.
• L'uso dannoso di alcol è un fattore causale in oltre 200 malattie e disturbi.
• Esiste una relazione causale tra il consumo dannoso di alcol e una serie di disturbi mentali e comportamentali, oltre a malattie e lesioni non trasmissibili.

Tabacco

• Il tabacco uccide fino alla metà dei suoi consumatori.
• Il tabacco uccide quasi 6 milioni di persone ogni anno, di cui più di 6 milioni sono consumatori del prodotto e più di 600.000 sono non fumatori esposti al fumo passivo.
• A meno che non venga intrapresa un'azione urgente, il bilancio annuale delle vittime potrebbe salire a oltre 8 milioni entro il 2030.
• Quasi l'80% del miliardo di fumatori nel mondo vive in paesi a basso o medio reddito.

Cannabis

La coltivazione e la produzione di erba di cannabis (marijuana) rimane diffusa, ma la produzione di resina di cannabis (hashish) è ancora limitata a pochi paesi in Nord Africa, Medio Oriente e Sud-Ovest asiatico.

Leggi di più sulle sue conseguenze qui.

Cocaina

Il consumo di cocaina è ancora più concentrato in America, Europa e Oceania, mentre praticamente tutta la produzione mondiale avviene in tre paesi del Sud America. Ha gravi effetti collaterali.

Cos'è un farmaco?

Secondo l'OMS, un farmaco è una sostanza che, introdotta in un organismo vivente, modifica una o più delle sue funzioni. Questa definizione include sostanze tossiche, medicinali e alcuni alimenti.

Per chiarire i dubbi, alcol e tabacco sono droghe, sebbene sia consentito praticamente in tutti i paesi occidentali.

Entrambe le sostanze producono effetti a livello neuronale, generando cambiamenti strutturali nel cervello a medio e lungo termine.

Sono sostanze psicoattive che hanno la capacità di modificare l'attività mentale:

• Percezione
• Emozioni
• Sensazioni
• Comportamenti
• Pensiero