Come funziona un gruppo di sostegno dopo il divorzio?

Un po 'di storia

Fino a tempi relativamente recenti, specialisti in questioni relative alla coppia Avevano punti di vista diversi e persino antinomici riguardo al divorzio: alcuni lo consideravano un evento altamente traumatico che poteva persino portare a patologie psicologiche in almeno uno dei due membri della coppia distrutta.

L'aspirazione che il nucleo familiare restasse compatto e unito per sempre è stato un leit motiv della coppia nel loro intento di raggiungere uno sviluppo adeguato nei propri figli, tanto più quando molti ricercatori - negli anni '70 - hanno avuto un impatto sulla dimostrazione i molteplici problemi che presentavano i bambini di famiglie distrutte.

Allo stesso tempo, e in contrasto con la precedente visione pessimistica del problema, c'era un'altra versione alternativa - sviluppata essenzialmente tra gli anni '80 e '90.- che presentava il divorzio come un diritto inalienabile, allo stesso tempo come soluzione efficace per porre fine a un rapporto conflittuale, con tutti gli inconvenienti che comportava.

Questa corrente di opinione ha anche incoraggiato e fondato il discorso dei ricercatori sociali che hanno giustamente postulato che era molto più dannoso, sia per i bambini che per il gruppo familiare nel suo insieme, vivere in un inferno di controversie e conflitti quotidiani e senza fine e che hanno provato per dimostrare cosa, più tempo un individuo trascorre in un contesto così disfunzionale, più danni subirebbe e più conflittuale potrebbe essere la sua vita futura.

Queste due versioni sono confluite, nell'era attuale, in una più eclettica e moderata che riunisce entrambe: consiste nel presumere che il divorzio sia una transizione critica nelle famiglie, afflitta da circostanze destabilizzanti, che converge e porta a un sistema familiare di stabilità "diversa". Questa nuova versione, meno scoraggiante di quella iniziale e che qualifica la seconda, costruisce nuove convinzioni e contempla nuovi valori degli individui coinvolti, in quanto non considerati soggetti patologici in relazione al contesto sociale circostante, rendendoli più facili per non osservarsi come malati.

Il divorzio o la separazione, sotto questa nuova prospettiva, possono essere analizzati come a crisi temporanea che implica necessariamente modifiche e aggiustamenti sostanziali da ciascuno dei componenti del nucleo familiare, ma questi cambiamenti possono favorire una metamorfosi positiva e non necessariamente un trauma perenne.

Uniti dal mutuo

Cosa succede in un sistema familiare in cui una coppia è costretta a stare insieme?

Quando i problemi coniugali compaiono in modo permanente e non episodico, la coppia inizia un lento ma costante processo di deterioramento in cui il divorzio costituisce solo il fase finale di questo lungo processo di scioglimento e rottura del matrimonio. Tuttavia, a volte, quando non possono permettersi questa opzione a causa del fatto che uno dei componenti della coppia è disoccupato, devono affrontare un mutuo, hanno figli in età scolare (con le spese che ciò comporta), ecc. ... tutta la famiglia si trova a un crocevia molto complesso da cui è difficile scappare.

Poiché, a quanto pare, stiamo gradualmente superando la crisi, è in atto un cambiamento di tendenza e le coppie immerse in questo tipo di conflitto stanno valutando di intraprendere il passo del divorzio, potendo osservare, nei casi in cui è fatto efficace , che il suo impatto iniziale è tanto intenso negli uomini quanto nelle donne: Tuttavia, accade che i modi di affrontarlo siano diversi.

L'esperienza derivata dalla nostra pratica di gruppo al Coaching Club lo indica chiaramente Le donne divorziate hanno bisogno di sostegno in aree eminentemente pratiche, come la pianificazione economica o professionale, nonché per affrontare il mondo esterno e per essere in grado di ricostruire relazioni sociali ed emotive.

Gli uomini, d'altra parte, quando lo fannoRichiedono un aiuto terapeutico professionale per superare lo shock emotivo (soprattutto la sensazione di solitudine) e risolvere i problemi legati allo sviluppo della genitorialità, non sempre esercitato pienamente e in piena responsabilità fino al momento del divorzio.

Da non trascurare è il fatto che, sia per le donne che per gli uomini, il divorzio non è altro che il culmine e il corollario di fattori di stress altamente considerati. I cambiamenti delle fasi della vita possono essere considerati come cicli naturali dell'esistenza e molte volte richiedono un'adeguata gestione emotiva per poterli affrontare nel modo più ottimale..

Gruppi di supporto

Una modalità in forte espansione in questo momento è quella di partecipare ai cosiddetti gruppi di sostegno, che permettono di riconnettersi con la vita, creare nuove prospettive, socializzare, imparare a gestire il tempo e lo spazio individuale, una domanda non facile per quelle persone sposati da molti anni. Si incontrano nei primi mesi di divorzio e si scontrano tante volte, da un lato la piacevole sensazione di libertà e dall'altro, la sensazione di solitudine e vulnerabilità ed è necessario cercare di conciliare entrambi gli aspetti del nuovo percorso di vita.

Si tratta di trovare e / o costruire uno spazio per conquistare nuovi traguardi, apprendere e condividere esperienze (più comuni di quanto immaginino le persone coinvolte) affidandosi decisamente al gruppo formato. Questa formula permette di affrontare situazioni complicate in un clima di sicurezza derivante dalla condivisione di esperienze, sentendosi in compagnia di altre persone affini, a causa di problemi simili, e di un team di professionisti a tua disposizione..

Cosa contribuisce un gruppo?

Le funzionalità ed i vantaggi che il gruppo apporta ai suoi componenti sono tanto note quanto fondamentali. Le tecniche di gruppo che sviluppiamo nel Coaching Club sono un modo ideale per avvicinarsi al mondo interiore e alle potenzialità personali larghe o sottosviluppate, poiché è empiricamente dimostrato che Questo tipo di esperienza rafforza la nostra capacità di connetterci in modo sano con l'ambiente e di conoscere noi stessi.

Lavoriamo e operiamo con i nostri clienti a vari livelli, come pensiero, corpo ed emozioni, ampliando così le possibilità di auto-miglioramento e crescita personale, rilevando cambiamenti e miglioramenti sostanziali solo nell'arco di un semestre, poiché questo tipo di sessioni di gruppo aiuta a stabilire nuove relazioni interpersonali, aumenta l'autostima, migliora la gestione emotiva e migliora il legame con i bambini e con l'ambiente di lavoro.

Nei gruppi, attraverso dinamiche di gioco e diverse tecniche di sviluppo, ci si rende conto che, impercettibilmente, tutti noi manteniamo un dialogo interno con noi stessi che può provocare stress, depressione o altri disturbi emotivi se non gestiti adeguatamente e che questi tipi di pensieri, oltre a le giustificazioni che si argomenta per quanto accaduto, possono alternativamente aumentare o diminuire l'ansia, il risentimento, la tristezza, ecc..

L'esperienza positiva della condivisione di questo processo e di questo dialogo interno consente alla persona di modificarlo a proprio favore e di contribuire in modo più efficiente al proprio recupero e apprezzamento personale. In questo modo, un processo doloroso come il divorzio diventa un'esperienza di apprendimento condivisa..