Come cambiare il corso della tua vita

Suona l'allarme. Sono le 6.30 del mattino. Ti svegli assonnato, senza il coraggio di affrontare un nuovo giorno. Dici una parola di incoraggiamento a te stesso per sforzarti di alzarti dal letto. Vai in bagno. Hai una doccia. Tu indossi. Hai un caffè che ti rallegra un po '. E tu esci, pronto per affrontare una nuova giornata lunga, dura, spigolosa e demotivante.

Mi sembri familiare?

Hai pensato in numerose occasioni a cambiare il corso della vita. Trova un lavoro che ti motiva, che ti entusiasma. Di 'al tuo capo che sei stanco del suo cattivo umore, della sua maleducazione e del suo dispotismo. Come vuoi dire "Arrivederci. Ci stai ".

E perché non lo fai? Cosa ti impedisce di realizzare quel sogno di voler avere una vita migliore? Cosa ti impedisce di cambiare il corso della tua vita?

Molte persone pensano internamente come sarebbe la loro vita se potessero cambiare il loro corso. Sognano cosa farebbero. Dove andrebbero. Come vivrebbero.

Ma pochissimi lo fanno. Perché? La ragione è molto semplice. Perché non agiscono. Non si mettono in moto.

Un desiderio senza azione è solo un sogno.

E il 90% della popolazione ha solo sogni. E attraversano la vita senza avere uno scopo. Piuttosto, lo fanno. Ma non sanno cosa sia. Non hanno trovato la loro missione personale. Il suo talento. La tua chiamata. Non hanno trovato il loro genio.

E la risposta è semplice.

Perché per cambiare il corso della tua vita, prima devi cambiare te stesso.

Cambia il tuo modo di pensare, il tuo linguaggio interiore. Sbarazzati dei tuoi blocchi provenienti da ciò che, inconsciamente, credi di te stesso o delle circostanze che ti circondano.

Ti senti libero? Pensi di prendere le tue decisioni consapevolmente? Lascia che ti dica una cosa: no.

Sei il prodotto, o meglio il risultato, delle circostanze del tuo passato. Il bene e il male che sono accaduti intorno a te. I consigli dei tuoi genitori o dei tuoi nonni. Le tue esperienze d'infanzia. Cuore spezzato della gioventù. Assolutamente tutto ha formato il cocktail personificato in te.

Sei tu.

Per apportare cambiamenti nella tua vita, è fondamentale indagare dentro di te. È necessario dare un'occhiata dentro e cercare l'origine del tuo comportamento o dei tuoi pensieri.

Perché tutto ciò in cui credi del mondo che ti circonda è ciò che in qualche modo blocca o rafforza determinati comportamenti, idee o pensieri che hai..

Come ha detto Henry Ford, "Che tu pensi di poterlo fare o pensi di non poterlo fare, hai ragione".

Un buon esempio di ciò è ciò che viene chiamato in psicologia Impotenza appresa. Un concetto creato dallo psicologo Martin Seligman, il promotore di Psicologia Positiva.

Sebbene il concetto di impotenza appresa sia stato generato per dare una spiegazione a disturbi psicologici come la depressione, può essere estrapolato al pensiero e al comportamento che abbiamo nella nostra vita quotidiana.

Un caso molto tipico è quello degli adolescenti che non puliscono la loro stanza o che non studiano perché in quella fase, in cui stai esplorando il tuo ambiente e mettendoti al mondo, ci sono altre cose che ritieni più interessanti dello spreco tempo per prendere in mano la tua stanza o studiare argomenti noiosi nel migliore dei casi.

E in quelli sei tu quando, tua madre o il tuo insegnante di matematica viene e ti dice che non rispondi o che non studi perché sei pigro o perché non sei utile per studiare.

Quelle frasi rimangono nel tuo subconscio. Come un seme. E se è qualcosa che senti spesso, alla fine viene interiorizzato in te in modo che sia già parte della tua personalità..

E se non sei bravo per cosa fare lo sforzo? Quel ragionamento è ciò che ti porta a non farti coinvolgere in nulla.

Sei inutile. Punto.

Quell'idea ti perseguita nella tua età adulta. Ed è l'origine del fatto che non trovi un lavoro migliore. Se non hai un lavoro migliore, devi accontentarti di quello che ottieni.

Cioè, stai soffrendo il tuo capo e la vita che hai non è quella motivante, sorprendente e meravigliosa che meriti..

Cosa sai fare?

Esplorare. Metti in discussione tutto ciò in cui credi. Di fronte a una situazione o una decisione, rifletti sul perché lo fai o su cosa ti fa pensare in quel modo. Da dove viene questa idea? Lo pensi davvero? Perché? Così che? Come ti aiuta? Potrebbe essere altrimenti? E se capovolgessi quel pensiero??

Quando cambi, non importa quanto piccolo sia quel cambiamento, cambia anche tutto ciò che hai intorno a te. È quello che viene chiamato "Effetto farfalla"

Puoi cambiare il corso della tua vita se vuoi.

Certo, hai bisogno di tre ingredienti fondamentali: devi proporlo, credere nelle tue possibilità e andare avanti.

Ricorda: hai solo una vita. Cosa vuoi farci?