Come imparare a prendere buone decisioni

Sei uno di quelli che ogni giorno dedica un po 'di tempo a decidere quali vestiti indossare? Quando incontri un amico per un drink, lasci sempre all'altro la responsabilità di scegliere il posto? Andare a un buffet gratis è un inferno perché tu sei sopraffatto da così tanto cibo tra cui scegliere? Bene, continua a leggere perché quello che ti dirò ti interessa.

Si noti che una delle cose che facciamo di più nella nostra giornata è prendere decisioni. Dal momento in cui ti alzi fino a quando vai a letto. E la tua vita è una conseguenza diretta di tutti loro. Quando pensiamo di prendere decisioni, di solito pensiamo a decisioni importanti e importanti come studiare filosofia o matematica, o sposare il mio ragazzo o no.

Ma durante il giorno ne prendiamo molti di più. Fai colazione con pane tostato o cereali, andare a lavorare in autobus oa piedi, ecc ... E in molte occasioni, ciò che fa la differenza sono queste piccole decisioni.

Con questo articolo imparerai a prendere decisioni migliori ea porre fine alla cattiva abitudine dell'indecisione per essere in pace e soddisfatto della tua vita.

Errori comuni quando si prendono decisioni

1. Concentrati su ciò che rifiuti

Non guardare a ciò che smetti di guadagnare, ciò che in economia è noto come il utilità-prezzo, se non in quello che puoi vincere se scegli questa opzione. In questo modo non cadrai nel temuto paralisi per analisi. Che non è né più né meno che non prendere alcuna decisione a causa di un'analisi eccessiva.

2. Ritardare il processo decisionale

Diventiamo procrastinatori. Partiamo per dopo quello che dovremmo decidere ORA. Se aspetti il ​​momento in cui tutto, assolutamente tutto quello che hai pronto, lo hai chiaro e non c'è alcun tipo di rischio o incertezza, non prenderai mai una decisione, e questa è la decisione peggiore. Per evitare questo errore, fissa una scadenza per la risoluzione e rispettala.

3. Abbi paura di sbagliare

Il fallimento fa parte del processo di successo. Le persone di successo commettono molti errori. Quello che succede è che commettono errori presto, giovani, economici e solo una volta per ogni cosa. Questa è l'idea. Ti sbaglierai sì o sì. E quegli errori saranno dei grandi maestri per te. Pertanto, perdi la paura dell'errore.

Prima di continuare, vorrei che in questo momento scrivessi su un foglio di carta su cui devi prendere una decisione. Voglio che questo post sia il più utile possibile e che ti serva almeno per la domanda più immediata che hai.

Ce l'hai già? Facciamolo!

Suggerimenti per prendere buone decisioni:

• Stabilisci cosa è prioritario e secondario nella tua vita. Il primo va prima. E molte volte non mettiamo la prima cosa prima di prendere una decisione. E prendiamo decisioni in base agli obiettivi secondari della nostra vita.

Ti consiglio di fare un elenco delle cose più importanti della tua vita. 5 cose. E valutali da 1 a 5, in base alla loro importanza. E quando devi prendere una decisione chiediti come influisce su queste 5 cose. Per ordine. Se li favorisce prendi la decisione giusta, se non li favorisce prendi la decisione sbagliata.

• Impianti firewall. I firewall saranno limiti che non supererai quando prendi decisioni. O qual è lo stesso, prendi la decisione, prima di prendere la decisione. Con questo, eviti di prendere la decisione calda o di lasciarti trasportare dalle emozioni. Quindi, ti proteggi da te stesso.

Esempio: Andare a un colloquio di lavoro sapendo che meno di X soldi, più di X ore o meno di X responsabilità, non lo farò, non lo accetterò.

• Se hai preso una decisione sbagliata, FUGGI! Esci il prima possibile. La vita è troppo breve per insistere su cose che non ti danno nulla. A volte prendiamo la decisione sbagliata e speriamo che cambi. Persistiamo. E ti dirò una cosa, ogni giorno che passa, come hai investito di più, in tempo, denaro, risorse, emotivamente, ogni giorno ti costa di più sbagliare.

Questo vale sia per un libro che hai iniziato a leggere e che non ti piace, un corso che non è quello che ti aspettavi o una relazione che non ti soddisfa..

• Accetta lo scenario peggiore possibile. Valuta qual è lo scenario peggiore possibile, reale, per prendere la decisione. Chiarisco reale, perché non devi nemmeno drammatizzare, pensando che finirai sotto un ponte. E come ho detto, è importante, perché se sei preparato per il peggior scenario possibile, lo accetti e puoi affrontarlo, allora non devi aver paura di prendere quella decisione..

• Attenersi a 2-3 alternative. Invece di pensare a 50 possibili opzioni, prova a restringerle il più possibile a 2-3. Meno opzioni abbiamo, meno la nostra mente sarà dispersa e quindi prenderemo decisioni migliori.

• Usa la tecnica del "caffè caldo". Se hai un caffè molto caldo sul tavolo, cosa fai? Aspetti, lo lasci raffreddare qualche minuto e poi lo bevi. Bene, con decisioni che sembrano urgenti, possiamo fare lo stesso.

Esempio: Un collega viene da te e ti dice che devi decidere la data della vacanza ORA oppure tua moglie ti chiede se vuoi accompagnarla a fare la spesa. Non prendere la decisione calda, aspetta un po ', calmati e prendila.

Certo, fai attenzione e non diventare così freddo da diventare un procrastinatore.

• Prendiamo la decisione quando entriamo in azione. L'azione è il ponte che collega i pensieri ai risultati. Quindi, in qualsiasi decisione, il processo termina non quando ci pensiamo, ma quando agiamo..

• Fidati del tuo intuito e delle tue idee creative. Le persone pensano che le persone che prendono decisioni in modo razionale e ponderato di solito non siano portate via dall'istinto. L'intuizione è quel pensiero, quello sensazione che è su un piano inconscio e che ti dà vibrazioni diverse a seconda di ciò che pensi. D'altra parte, secondo gli studi sulle persone che per lavoro devono prendere continuamente decisioni, più del 49% è portato via dall'intuizione. Loro stessi dicono che l'intuizione è allenata. Man mano che prendi sempre più decisioni, la tua intuizione si acuisce.

E osano anche avere idee creative. Con il quale, prendere idee sagge non è in contrasto con lasciarsi trasportare dall'intuizione.

• Visualizza le diverse opzioni e guarda come si sente il tuo corpo. Il tuo corpo ha più informazioni della tua mente sul fatto che la decisione sia giusta o sbagliata. La mente è un eccellente servitore, ma è un schifoso padrone. Il maestro deve essere il corpo, più precisamente il cuore.

Nel libro Potenza contro forza, Il dottor Hawkins propone che uno dei modi per accedere alla saggezza che esiste nel nostro corpo è testare le cose. Così il tuo corpo può testare le decisioni.

Stai zitto per un po 'e osserva come si sente il tuo corpo con ciascuna delle alternative disponibili. Quando prendiamo la decisione giusta, il nostro corpo sente l'espansione, quando prendiamo quella sbagliata, il nostro corpo sente la contrazione. Quando prendi la decisione giusta, il tuo corpo si sente naturalmente bene; Quando prendi quello sbagliato, il tuo corpo si sente naturalmente male. O, in altre parole, prendi la decisione con cui ti senti meglio e fai in modo che la tua mente operi al servizio di quella decisione..

• Silenzio. È difficile prendere buone decisioni nella nostra frenetica giornata; da una parte all'altra, in macchina, circondati dalla gente e dal rumore. È molto facile smettere di prendere decisioni perché bisogna fare delle cose. Un momento di silenzio è la cosa migliore che può accadere per prendere decisioni.

Un po 'in totale silenzio. Vai al parco, in spiaggia o trova un posto dove puoi stare tranquillo da solo e dove nessuno ti disturba. Niente wi-fi, niente telefono, niente orologio.

È tempo di assumere il ruolo di prima, con la decisione che non sapevi come prendere e applicare alcune di queste tecniche. Non è necessario applicarli tutti in una volta. Resta con quelli che ti piacciono di più o pensi che si adattino meglio al tuo caso.

Non posso che ringraziarti per essere arrivato fin qui e spero che tutte queste informazioni che ti ho fornito ti siano utili. E se ne hai il coraggio, ti aspetto nei commenti e in rete.