La depressione è un problema che colpisce gran parte della popolazione. Per questo motivo è uno dei motivi principali del congedo per malattia. Ma oggi abbiamo voluto fare un articolo al riguardo, e chiederci La depressione è sempre un buon rimedio??
Per rispondere a questa domanda, dobbiamo prima capire cos'è la depressione e come si sviluppa.
La depressione si verifica per a perdita di rinforzi. Di conseguenza, smetti di fare le cose che ti piacciono o ciò che fai non è più piacevole..
A causa della "triade cognitiva", i nostri pensieri diventano più negativi per quanto riguarda le diverse aree della nostra vita. Inoltre, questi pensieri negativi vengono restituiti.
Ogni volta che siamo più negativi con tutto e generiamo un "pregiudizi cognitivi", Cioè, abbiamo un filtro che ci fa concentrare sugli aspetti negativi e vederli ancora più negativi di quanto non siano.
Inoltre, le poche cose positive che il nostro cervello accetta, li minimizza e può interpretarli erroneamente. In questo modo avrai un'idea negativa di ciò che è stato positivo.
Per rispondere a questa domanda, devi prima sapere se il lavoro era un fattore di rischio (Genera stress, disagio, delusione. O, al contrario, è un fattore di protezione (genera supporto sociale, dà routine e stabilità, sensazione di utilità).
Il congedo per malattia di depressione è con le migliori intenzioni. Il suo obiettivo è che il paziente si prenda il suo tempo per essere migliore e recuperare il 100%,
Tuttavia, in certe occasioni può essere controproducente. Il lavoro può essere molto vantaggioso purché abbia una serie di caratteristiche positive.
Un'altra delle conseguenze controproducenti dell'abbandono è che la persona ha più tempo per pensare. Se uno psicologo qualificato non viene consultato e viene eseguita la terapia necessaria, questi i pensieri rimarranno negativi e continuerà alimentare la triade cognitiva.
Al contrario, i periodi di assenza possono essere molto necessari e utili se lavoriamo con uno psicologo esperto di depressione. In questo modo miglioreremo le distorsioni cognitive e recupereremo i rinforzi.
È anche importante mantenere e recuperare attivazione comportamentale (mentire tutto il giorno non ci farà sentire meglio)
Qualcosa di simile può accadere durante le ferie, le ferie per altri motivi, la disoccupazione, la pensione. Se non gestiamo bene un cambiamento nella routine e non abbiamo intrattenimento o obblighi, è facile per il la triade cognitiva inizia a guadagnare terreno e l'apatia si impadronisce di te.
Per tutti questi motivi, le assenze per malattia dovute alla depressione sono utili purché ben gestite e supportate da uno psicologo. Se, al contrario, il congedo isola la persona e la fa sentire meno utile, non gioverà.
Ovviamente il primo requisito è che un medico dia la diagnosi di congedo per malattia dovuto alla depressione. Ci sono due ragioni principali per cui un medico di famiglia ci deve diagnosticare questa malattia:
Motivi personali: Qualsiasi circostanza negativa che accade nella nostra vita e ci colpisce psicologicamente. Può essere la morte di un parente, una malattia o problemi di relazione.
Motivi di lavoro: In questo caso è la mutua che decide se la persona può continuare nel proprio lavoro o, al contrario, accetterà il congedo per depressione. Le circostanze legate alle molestie o ad avere un cattivo rapporto con i colleghi sono molto comuni in questo senso..
Innanzitutto è necessario precisare che il lavoratore non può essere licenziato per tutta la durata della depressione congedo. Allo stesso modo, continuerai a ricevere il tuo reddito durante l'intero periodo del congedo..
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