Imparare a essere proattivi

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Anthony Golden
Imparare a essere proattivi

La proattività o il comportamento proattivo delle persone si riferisce a comportamenti anticipatori, orientati al cambiamento nelle situazioni. Il comportamento proattivo implica agire di fronte a una situazione futura, piuttosto che reagire. Significa prendere il controllo e far accadere le cose piuttosto che adattarsi a una situazione o aspettare che accada qualcosa..

Essere proattivi non significa solo prendere l'iniziativa, ma assumersi la responsabilità di far accadere le cose; decidere in ogni momento cosa vogliamo fare e come lo faremo.

Una persona proattiva è colui che si assume le proprie responsabilità e non si arrende date le circostanze. Secondo Víktor Frankl, è anche la persona che ha iniziativa e persegue obiettivi, per il bene di se stesso e degli altri..

Contenuti

  • La proattività si oppone all'idea di reattività
  • Come sapere se sono proattivo o reattivo
  • Fattori opposti o atteggiamenti reattivi
  • Affermazioni comuni che ci impediscono di essere proattivi
  • Alternative all'essere una persona proattiva
    • Riferimento bibliografico

La proattività si oppone all'idea di reattività

Quando le persone si comportano in modo proattivo, allo stesso tempo rifiutano atteggiamenti reattivi, che sono quelli che implicano essere influenzati o addirittura sopraffatti dalle circostanze, il che renderebbe qualsiasi cambiamento un ostacolo allo sforzo. Inoltre, una persona reattiva concentra i suoi sforzi sulla preoccupazione, sul pensare alle molte cose su cui non ha controllo e che si rivoltano contro di lui. La proattività si pone in opposizione a questa idea, sottolineando l'importanza di agire tenendo conto di valori attentamente considerati, dove lo sforzo è di per sé positivo..

  • Essere proattivi significa assumere il controllo cosciente della propria vita, fissare obiettivi e lavorare duramente per raggiungerli. Invece di reagire agli eventi e aspettare che arrivino le opportunità, esci e crei i tuoi eventi e le tue opportunità..
  • Essere proattivi significa che invece di agire in base alle situazioni che entrano nella tua vita, crei situazioni con un processo quasi ingegneristico.

Molte persone pensano in modo reattivo. Cioè, pensano nel momento in cui le cose accadono, reagiscono quando percepiscono determinate situazioni o eventualità.

E il pensiero reattivo è fino a un certo punto buono, tuttavia diventa un problema quando lo fai tutto il tempo..

C'è uno spazio importante tra stimoli e risposte, e all'interno di quello spazio si trova il potenziale che portiamo dentro per rispondere o reagire..

Come sapere se sono proattivo o reattivo

Un ottimo modo per diventare più consapevoli della nostra proattività è esaminare come investiamo il nostro tempo e le nostre energie. Ognuno di noi ha una vasta gamma di preoccupazioni: salute, bambini, problemi di lavoro, debito pubblico, guerre ... Possiamo separarli dalle cose con cui non abbiamo alcun impegno mentale o emotivo, creando un "cerchio di preoccupazione".

Quando esaminiamo le cose che sono all'interno della nostra cerchia di preoccupazione, diventa chiaro che su alcune di esse non abbiamo alcun controllo reale e, riguardo ad altre, possiamo fare qualcosa. Possiamo identificare le preoccupazioni di quest'ultimo gruppo circoscrivendole all'interno di un più piccolo "cerchio di influenza". Le persone proattive concentrano i loro sforzi sul cerchio di influenza. Sono dediti a cose per cui possono fare qualcosa. La sua energia è positiva: si espande e aumenta, il che porta all'allargamento del cerchio di influenza.

Un modo per determinare il nostro cerchio di interesse è distinguere "abbienti" e "abbienti". Il cerchio della preoccupazione è pieno di "avere": "sarò felice quando avrò casa mia"; "Se avessi un capo che non fosse un tale dittatore ..."; "Se avessi una moglie più paziente ..."; "Se avessi un figlio più obbediente ...". Il cerchio di influenza è pieno di "essere": posso essere più paziente, posso essere ragionevole, posso essere amorevole. L'attenzione è sul carattere.

Ogni volta che pensiamo che il problema sia "là fuori", questo pensiero è il problema, perché diamo qualcosa che è al di fuori del potere di controllarci. Il paradigma del cambiamento è quindi dall'esterno all'interno: ciò che è fuori deve cambiare prima che noi cambiamo..

L'approccio proattivo è cambiare dall'interno verso l'esterno.

L'approccio proattivo si propone di essere diverso, e in questo modo causare un cambiamento positivo in ciò che è fuori: posso essere più ingegnoso, più diligente, più creativo, più cooperativo.

Hai la responsabilità di agire da solo. Se ti aspetti che gli altri agiscano su di te, agiranno su di te. E le conseguenze in termini di sviluppo e opportunità dipendono da quale percorso o altro viene seguito..

Fattori opposti o atteggiamenti reattivi

  1. Sii deterministico.
  2. Sii fatalista.
  3. Confondere il comune con il normale.
  4. Come il crack o il pettegolezzo.
  5. Giustifica sempre.
  6. Non entrare in azione.
  7. Fai le cose a metà.
  8. Sii risentito.
  9. Sii negativo.
  10. Non correre rischi o responsabilità.
  11. Cerca sempre delle scuse.
  12. Tempo perso.

Affermazioni comuni che ci impediscono di essere proattivi

  1. Non rispetto le scadenze stabilite per la consegna di incarichi, rapporti, progetti, ecc. Perché… .
    Scuse comuni: non ho tempo per tante cose.
    Veri motivi: non pianifico il tempo, mi lascio vincere dalla pigrizia o dalla sciatteria.
  1. Non svolgo attività che voglio fare (esercizi, lettura, viaggi, uscite, ecc.) Perché ... .
    Scuse comuni: non ne ho voglia o non ho i soldi per farle.
    Veri motivi: non mi piace uscire di casa o non voglio spendere per questo.
  1. Molte volte sono in ritardo per appuntamenti o appuntamenti perché ... .
    Scuse comuni: tutti sono in ritardo o c'è molto traffico.
    Veri motivi: c'è così tanto tempo che non voglio arrivare presto o parto sempre tardi.
  1. A volte non faccio le cose così bene come potrei farlo perché ... .
    Scuse comuni: nessuno lo apprezza o non ho le condizioni necessarie.
    Veri motivi: non voglio sforzarmi di più o non mi sento capace.
  1. Anche se non sono d'accordo, spesso faccio quello che fanno i miei amici, perché ... .
    Scuse comuni: non voglio discutere con loro o non voglio che pensino male di me.
    Veri motivi: non apprezzo le mie opinioni o non mi fido di me stesso.
  1. A volte non dico alle persone quello che voglio dire (sentimenti, opinioni, idee, ecc.) Perché ... .
    Scuse comuni: non voglio essere disturbato o non vale la pena dirlo.
    Veri motivi: paura di essere arrabbiati o rifiutati.
  1. Di solito nel lavoro di gruppo non do la mia opinione perché ... .
    Solite scuse: non credo sia importante o tutti parlano.
    Veri motivi: credere che la mia opinione non sia importante o non mostrarmi veramente chi sono.
  1. Di solito lascio le cose da fare all'ultimo minuto perché ... .
    Scuse comuni: c'è un sacco di tempo o perché ho intenzione di sforzarmi per il piacere.
    Veri motivi: mi lascio sopraffare dall'apatia o non ho la volontà di farli.

Alternative all'essere una persona proattiva

  1. Trova soluzioni e non colpevole.
  2. Sii più premuroso e non rispondere sempre automaticamente.
  3. Riconosci abilità e imprese.
  4. Non inventare o inventare scuse.
  5. Concentrati sui risultati (lo raggiungerò, posso ...).
  6. Chiedi consiglio e aiuto quando necessario.
  7. Trova soluzioni alternative.
  8. Sii positivo (preparati per il meglio).
  9. Avere sempre volontà e motivazione in ogni circostanza.

Riferimento bibliografico

Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci, di Stephen R. Covey.


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