Il anatidofobia È la paura irrazionale che a un certo punto e da qualche parte un'anatra ti stia guardando. Sebbene possa essere rara, questa risposta alla paura configura un disturbo d'ansia, equivalente ad altri tipi più comuni di fobie, e richiede un trattamento specifico.
L'anatidofobia è un disturbo mentale studiato scientificamente. Questa alterazione non si riferisce a nessun disturbo psicotico o altre manifestazioni di follia; È un tipo molto particolare di fobia specifica, in cui l'elemento temuto è un po 'più stravagante che in altri tipi.
Questa alterazione psicologica non differisce eccessivamente da altre fobie più conosciute e comunemente accettate come la fobia del sangue, degli aeroplani, delle altezze o degli spazi chiusi.
In effetti, l'unica cosa che differenzia l'anatidifobia da altre fobie specifiche è l'elemento temuto. In ogni tipo di fobia specifica troviamo uno stimolo che provoca una reazione di ansia molto elevata.
Nell'ematofobia, l'esposizione al sangue o ad oggetti correlati provoca il panico di una persona. Nella claustrofobia, essere rinchiusi in un piccolo spazio senza uscite produce una chiara risposta di ansia. E nell'anatidofobia, la possibilità che un'anatra ti stia guardando produce intensi sentimenti di paura e terrore.
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La principale alterazione subita da una persona con anatidofobia è presentare una paura estrema e una paura totalmente irrazionale che un'anatra lo stia guardando. A priori, sembra facile rilevare questo tipo di fobia, poiché l'elemento temuto stesso rivela che la paura vissuta è irrazionale.
Si può dubitare che una persona abbia una paura normale o una paura patologica dei ragni, costringendo uno studio più esaustivo da effettuare sulla presenza di aracnofobia (fobia dei ragni).
D'altra parte, il concetto di temere che un'anatra ti sta guardando può di per sé rivelare che la paura vissuta non è adattativa. Tuttavia, per diagnosticare questo disturbo d'ansia, la persona è tenuta a presentare una risposta specifica quando esposta all'elemento temuto.
L'anatidofobia è un disturbo d'ansia che di solito compare nell'infanzia o nell'adolescenza sebbene in alcuni casi possa debuttare anche in età adulta.
Durante il loro corso, questi tipi di paure possono scomparire o diminuire, mentre se durano in età adulta possono diventare cronici..
Tuttavia, come la stragrande maggioranza delle fobie, questo disturbo di solito risponde bene ai trattamenti psicologici, può essere intervenuto in modo relativamente efficace e, in molti casi, l'anatidofobia può essere completamente risolta.
Quando una persona con anatidofobia genera il pensiero che un'anatra possa guardarlo da qualsiasi luogo, presenterà i seguenti sintomi.
Piano fisiologico
Prima della comparsa del temuto stimolo, la persona con anatidofobia mette in moto una serie di risposte fisiologiche caratteristiche di un aumento dell'attività del sistema nervoso centrale.
Tendono ad aumentare la frequenza cardiaca e respiratoria, presentano sudorazione, tensione muscolare e altri sintomi come secchezza delle fauci o dolore in diverse regioni del corpo. Queste manifestazioni possono variare notevolmente in ogni individuo poiché ci sono importanti differenze individuali nel modello delle reazioni autonome.
Tuttavia, chiunque soffra di anatidofobia mostrerà un aumento dell'attività fisica quando esposto allo stimolo temuto..
Nel pensiero della persona con anatidofobia, si sviluppano una serie di credenze e idee sullo stimolo temuto. In questo modo, la persona potrebbe pensare che l'anatra potrebbe essere ovunque, che la guarderà o che potrebbe attaccarla in qualsiasi momento..
Questi pensieri possono essere tradotti in immagini o auto-verbalizzazioni sulle conseguenze negative attese dello stimolo temuto e generare alti sentimenti di ansia.
A livello motorio, la risposta principale che caratterizza le fobie è l'evitamento, cioè lasciare la situazione o lo stimolo temuto il più rapidamente possibile. Nel caso dell'anatidofobia, le situazioni in cui possono comparire paura e ansia sono abbastanza imprevedibili.
Tuttavia, di solito è normale che la persona con questa alterazione voglia lasciare lo spazio in cui si trova di fronte sperimentando la paura che un'anatra la guardi..
In alcuni casi, d'altra parte, l'individuo può essere in grado di non fuggire o evitare la situazione e di sopportare i sentimenti di paura con grande disagio..
Il tipo di paura e le risposte di paura che una persona con anatidofobia soffre sono le stesse presenti negli altri tipi di fobia specifica. In effetti, l'anatidofobia è considerata una psicopatologia equivalente ad altre fobie come la fobia dell'altezza o del sangue, dove l'unica cosa che differisce l'una dall'altra è l'elemento temuto.
Per classificare la paura che un'anatra ti guardi come appartenente a questo disturbo d'ansia, devono essere presenti le seguenti condizioni:
Oltre all'anatidifobia, ci sono molte altre fobie di animali come la fobia dei ragni, la fobia dei serpenti, la fobia degli uccelli, dei cani o dei gatti. In effetti, le fobie specifiche possono essere ampiamente classificate in 4 tipi principali: fobia degli animali, fobie ambientali (tuoni, pioggia, tempeste, ecc.), Fobia del danno da iniezioni di sangue e fobie situazionali (automobili, aeroplani, spazi chiusi, eccetera.).
Di questi quattro tipi, quello che meglio si adatta all'anatidofobia è la fobia animale, poiché l'elemento temuto è un'anatra. Tuttavia, l'anatidofobia richiede una serie di considerazioni speciali.
In primo luogo, le fobie degli animali sono caratterizzate dalla presentazione della risposta di paura e ansia quando la persona è esposta all'animale temuto. Una persona con una fobia dei ragni presenterà la sua risposta fobica quando esposta, vicino, vedendo o notando la presenza di un ragno.
Finché la persona non vede alcun ragno, l'ansia, la paura e la risposta fobica non appariranno. D'altra parte, nell'anatidofobia non è richiesta la presenza di un'anatra affinché la persona inizi a manifestare sentimenti di ansia, paura e paura e attui la risposta fobica.
Infatti, in questa alterazione dell'ansia, l'elemento temuto non è la presenza di un'anatra in sé, ma la possibilità che un'anatra sia presente e stia osservando l'individuo.
Le persone con anatidifobia di solito non eseguono la risposta ansiosa quando sono esposte a un'anatra, ma quando sono esposte al loro pensiero interno che potrebbe essere un'anatra a guardarle.
L'anatidofobia può svilupparsi a causa di diversi fattori e dell'interazione di diverse cause. Si ritiene infatti che non ci sia un singolo elemento che spieghi la comparsa di questo disturbo e si ipotizza una patogenesi multifattoriale.
Tuttavia, a differenza di altri tipi di fobie, l'anatidofobia è caratterizzata dall'inizio nell'infanzia. In questo modo, si ipotizza che le prime esperienze possano svolgere un ruolo fondamentale nello sviluppo di questa alterazione psicologica.
L'aver vissuto situazioni di avversione con le anatre, come essere stato attaccato o vivere un momento di pericolo con questi animali quando sono giovani, può portare a un condizionamento diretto in cui il bambino accoppia l'animale con sentimenti di paura.
Questa associazione potrebbe portare alla comparsa di pensieri paurosi e allo sviluppo di fobia, sebbene non tutti i casi di anatidofobia rispondano a queste caratteristiche e una persona può sviluppare questa psicopatologia senza aver avuto alcuna esperienza traumatica con le anatre..
In questo senso, appaiono altri fattori che possono essere rilevanti. Uno di questi è il condizionamento vicario, in cui la visualizzazione (nella realtà o nella finzione attraverso contenuti televisivi) di una situazione relativa alle anatre può portare allo sviluppo della fobia.
Allo stesso modo, l'acquisizione di informazioni verbali su questi animali può anche condizionare la risposta alla paura.
Infine, ci sono teorie che postulano l'importanza dei fattori genetici, quindi potrebbero esserci persone con una maggiore predisposizione a sviluppare risposte fobiche, inclusa l'anatidofobia.
Se la fobia non scompare con il passare del tempo, è importante effettuare trattamenti che permettano di superare questa peculiare paura. In effetti, le persone con questo disturbo d'ansia possono vedere la loro vita influenzata in modo significativo a causa delle caratteristiche dello stimolo temuto.
La risposta fobica e le sensazioni di ansia producono un forte disagio nella persona. Inoltre, poiché lo stimolo che innesca la reazione di ansia in questo tipo di fobia non risponde a una situazione o elemento specifico, ma alla generazione del pensiero che un'anatra possa guardare, il disagio può diventare molto imprevedibile.
La persona con anatidofobia può provare paura in qualsiasi situazione e questo fatto può influenzare il suo funzionamento lavorativo, accademico, sociale o familiare. Pertanto, l'eliminazione del problema è solitamente di vitale importanza per la qualità della vita della persona che soffre di questa condizione..
Il trattamento di prima linea per questo disturbo è la psicoterapia. Infatti, i trattamenti psicologici si sono dimostrati molto efficaci nell'eradicazione dei disturbi fobici e sono modalità terapeutiche più efficienti dei farmaci psicotropi..
Di tutti gli interventi psicologici, quelli che hanno mostrato la maggiore efficacia sono i trattamenti cognitivo comportamentali. Questo tipo di psicoterapia specifica per le fobie si basa su due tecniche principali.
Da un lato si effettuano trattamenti di esposizione in cui il paziente viene esposto al suo elemento temuto per abituarsi ad essi ed estinguere gradualmente la paura che sperimenta..
D'altra parte, le tecniche di rilassamento vengono applicate per ridurre lo stato di ansia e indurre la persona a provare sensazioni di calma e tranquillità quando esposta all'elemento temuto.
Infine, i trattamenti cognitivi possono anche essere eseguiti per modificare credenze distorte ed eliminare l'irrazionalità dei pensieri fobici..
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