Il algofobia è la paura eccessiva e irrazionale di qualsiasi tipo di esperienza legata al dolore. Le persone che soffrono di questo disturbo hanno un'elevata ossessione per qualsiasi situazione, circostanza o elemento che possa produrre sensazioni di dolore.
L'algofobia può influire in modo significativo sulla qualità della vita delle persone e modificare il loro comportamento abituale. Per questo motivo è importante saper rilevare bene questa patologia ed eseguire gli opportuni interventi per superarla..
L'algofobia è un disturbo d'ansia, in particolare fa parte delle fobie specifiche conosciute. In un certo senso, è un tipo di fobia in cui l'elemento fobico è il dolore come esperienza e / o sensazione..
Va notato che ciò che una persona con algofobia teme è la percezione soggettiva del dolore. Non esistono meccanismi per rilevare quali stimoli possono essere fobici per il soggetto e quali no.
In altre parole, non è possibile stabilire quale tipo di dolore o sensazione sarà abbastanza alto da consentire alla persona di rispondere con paura fobica. Tuttavia, in generale, le persone con questo disturbo tendono a temere qualsiasi tipo di esperienza di dolore, non importa quanto lieve..
In effetti, in molti casi non è richiesta alcuna esperienza di dolore intenso affinché gli individui sviluppino la risposta fobica. Inoltre, non è necessario che la persona sia esposta a situazioni di salute che le fanno provare dolore affinché l'algofobia influisca sulla sua quotidianità.
La semplice anticipazione di poter subire un qualche tipo di dolore può portare ad un'ossessione in cui il soggetto è costantemente attento alla possibilità di provare sensazioni dolorose.
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La risposta a questa domanda è no e deve essere presa molto sul serio per comprendere e rilevare correttamente il disturbo. Come ogni altro tipo di fobia, è importante sapere come differenziare la paura rilevante dell'algofobia dalla normale paura del dolore.
Le persone possono avere una maggiore o minore predisposizione alle sensazioni di dolore. Ci sono persone che di solito non vivono esperienze dolorose come altamente traumatiche e ci sono persone che lo fanno.
Allo stesso modo, ci sono persone con una personalità segnata dalla ricerca di sensazioni che possano renderle più immuni alle sensazioni dolorose e ci sono persone che possono avere un carattere totalmente opposto..
In generale, questi ultimi possono avere una maggiore predisposizione a rispondere con paura al dolore e temono questo tipo di esperienze. Tuttavia, questo non significa che abbiano l'algofobia, poiché ciò richiede la presentazione di una paura fobica del dolore.
La paura dell'algofobia ha una serie di proprietà che la definiscono e la caratterizzano. Queste caratteristiche sono molto importanti poiché consentono di rilevare la presenza e l'assenza del disturbo e consentono di stabilire le basi della sua diagnosi..
In generale, per classificare la paura del dolore come fobica, devono essere soddisfatti i seguenti requisiti.
La paura da provare deve essere sproporzionata rispetto alle esigenze della situazione. Questo primo aspetto della paura fobica del dolore è molto importante poiché la sensazione di dolore rappresenta una situazione notevolmente impegnativa per gli esseri viventi..
In altre parole, è normale che le persone temano quelle situazioni che possono farci del male. In effetti, l'esperienza della paura in situazioni che possono farci del male è una risposta del tutto normale e adattativa..
Tuttavia, la paura sperimentata nell'algofobia non soddisfa queste caratteristiche e la risposta alla paura è altamente sproporzionata considerando le esigenze della situazione reale..
Essendo sproporzionata, la paura vissuta nell'algofobia non può essere spiegata attraverso la ragione.
In effetti, la paura che si prova è irrazionale anche per la persona che le sperimenta, che non può ragionare perché ha paura del dolore.
La paura vissuta nell'algofobia è totalmente irrazionale ma è anche totalmente incontrollabile. Il soggetto sa che non ha senso provare questo tipo di paura, ma è totalmente incapace di controllarlo.
I sentimenti di paura compaiono automaticamente e assumono completamente lo stato della persona.
La paura dell'algofobia non è transitoria o relativa a una certa età.
La paura persiste nel tempo e si manifesta sempre a meno che non intervenga e vinca.
Tutte le caratteristiche di cui sopra fanno sì che la paura adotti un carattere chiaramente disadattivo.
Le sensazioni che il soggetto sperimenta non gli consentono di adattarsi bene al suo ambiente e possono provocare una serie di ripercussioni negative..
L'algofobia costituisce un disturbo d'ansia perché quando la persona che soffre del disturbo è esposta al suo stimolo fobico, risponde con sintomi chiaramente ansiosi.
La risposta ansiosa del disturbo di solito compare solo quando l'individuo avverte dolore, ma questo di solito è molto intenso. Inoltre, puoi anche provare alcuni sintomi di ansia per prevenire la comparsa di sensazioni di dolore.
In generale, la risposta ansiosa dell'algofobia è caratterizzata da:
I disturbi d'ansia sono caratterizzati dalla produzione di una sintomatologia fisica specifica. Nel caso dell'algofobia, i sintomi fisici riscontrati possono variare notevolmente a seconda dei casi..
In effetti, le risposte all'ansia possono assumere forme e forme diverse per ogni persona. Tuttavia, tutti sono caratterizzati dalla presentazione di un gruppo specifico di sintomi correlati all'aumentata attività del sistema nervoso autonomo..
In questo senso, potresti riscontrare un aumento della frequenza cardiaca, un aumento della frequenza respiratoria, dilatazione pupillare, sudorazione eccessiva o tensione muscolare..
Allo stesso modo, mal di testa e / o stomaco, sensazione di vertigini, capogiri ed esperienze di irrealtà o svenimento sono altri sintomi fisici che possono comparire nell'algofobia.
L'altro gruppo di sintomi che definiscono la risposta all'ansia sono quelli relativi al pensiero e alla cognizione dell'individuo. I sintomi fisici, infatti, sono sempre accompagnati da una serie di pensieri di cui si nutrono.
I pensieri possono assumere più forme a seconda dei casi e le cognizioni legate alla paura dello stimolo temuto tendono ad essere numerose e altamente incontrollabili. Allo stesso modo, tutti sono caratterizzati dall'avere un contenuto altamente negativo sullo stimolo fobico.
Il soggetto che soffre di algofobia svilupperà molteplici pensieri altamente negativi sia sull'esperienza del dolore che sulla loro capacità di far fronte a questo tipo di situazioni..
L'altro elemento essenziale che definisce la presenza di algofobia è il comportamento che causa il disturbo. Per poter parlare di algofobia è necessario che influisca in modo significativo sul benessere della persona e modifichi il suo comportamento abituale.
In questo senso, il principale sintomo comportamentale che causa l'algofobia è l'evitamento dello stimolo temuto. La persona che soffre di questo disturbo cercherà di evitare, quando possibile, qualsiasi esperienza che possa causare dolore, al fine di evitare anche la risposta di ansia che provoca..
Diversi studi si sono concentrati sull'esame del funzionamento di questo tipo di fobia ed è stato dimostrato come l'elemento principale che mantiene la paura dello stimolo fobico sia l'evitamento di questo.
Poiché la persona evita completamente l'esperienza del dolore, è totalmente incapace di adattarsi ad esso, quindi rimangono pensieri negativi e paure sullo stimolo.
In questo modo, molte volte questi tipi di alterazioni vengono superati esponendo il soggetto al suo stimolo fobico, impedendogli di scappare da esso e lavorando per ridurre i sentimenti di ansia in quei momenti..
A differenza di altri tipi di fobia, l'elemento temuto dell'algofobia può essere in qualche modo astratto e scarsamente definito. Ciò significa che le situazioni che l'individuo evita possono essere numerose e incontrollabili.
In effetti, ciò che la persona teme è il dolore stesso, ma gli elementi che possono essere evitati a causa dell'algofobia possono essere qualsiasi tipo di situazione che può causare dolore. Ciò può portare a un notevole cambiamento nel comportamento della persona, che può diventare molto paurosa ed evitante.
Il soggetto può rifiutarsi di svolgere molte delle attività usuali e quotidiane per paura di sperimentare qualsiasi situazione che possa causare dolore.
Allo stesso modo, l'individuo può sviluppare una chiara ossessione per il dolore e la malattia, e questi elementi possono guidare sia il suo pensiero che il suo comportamento abituale..
C'è un ampio consenso nell'affermare che uno degli elementi principali che causa l'algofobia è il condizionamento. Pertanto, questa alterazione è considerata un comportamento appreso..
Tuttavia, questo fattore non appare come l'unica causa del disturbo in tutti i casi, motivo per cui si ritiene che l'algofobia sia una patologia multifattoriale.
Per quanto riguarda il condizionamento, quello con il maggior potenziale è il condizionamento diretto.
In questo senso, l'aver vissuto esperienze dolorose molto intense e altamente traumatiche può essere un fattore importante che motiva lo sviluppo dell'algofobia.
Esistono altri tipi di condizionamento che possono svolgere un ruolo importante e che, nell'algofobia, possono essere ancora più prevalenti.
Ed è solitamente molto comune che questo disturbo si sviluppi nelle persone anziane, quando si rendono conto che la maggior parte dei loro amici e conoscenti soffre di varie malattie e dolori.
Pertanto, il condizionamento attraverso informazioni di terze parti può anche contribuire in modo significativo allo sviluppo dell'algofobia ed è postulato come una delle cause principali del disturbo..
Inoltre, in molti casi, l'algofobia può essere un disturbo progressivo, in cui la paura si intensifica gradualmente fino a diventare fobica. All'inizio, la persona può avere qualche paura per la malattia e il dolore e qualche preoccupazione per la possibilità di dolore. Successivamente, questa paura può intensificarsi fino a quando non si configura la presenza di algofobia..
È molto importante intervenire adeguatamente per l'algofobia al fine di evitare le sue conseguenze disastrose. Inoltre, l'aspetto più positivo di questa patologia è che esistono trattamenti efficaci che consentono, nella maggior parte dei casi, di superare il disturbo ed eliminare le componenti fobiche.
In questo senso, lo strumento terapeutico che ha mostrato tassi di efficacia molto elevati è la psicoterapia. Per questo motivo, si consiglia a chiunque soffra di questo disturbo di consultare i servizi di psicologia.
Nello specifico, la terapia che si è dimostrata la più efficace nell'intervento dell'algofobia è il trattamento cognitivo comportamentale.
Il fattore che mantiene e aumenta le risposte di ansia e paura dell'algofobia è l'evitamento che le persone eseguono sugli stimoli che possono causare dolore.
In questo modo, l'aspetto fondamentale che viene trattato in questo tipo di terapia è l'esposizione, impedendo all'individuo di evitare le proprie situazioni temute e avvicinandosi gradualmente fino a superare la paura fobica.
In alcuni casi, l'esposizione dal vivo può essere difficile, quindi viene spesso utilizzata anche l'esposizione all'immaginazione. Allo stesso modo, la terapia cognitiva acquista una rilevanza speciale quando si tratta di modificare tutti quei pensieri distorti sul dolore e sulla malattia.
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