Dipendenza dal lavoro Come identificare se sei un tossicodipendente

Si stima che lo abbia più del 20% della popolazione attiva mondiale dipendenza dal lavoro. In Spagna la cifra si aggira intorno al 10%.

Tradizionalmente si è parlato della parola "dipendenza", legandola per lo più al consumo ripetuto di una o più sostanze psicoattive, al punto che il consumatore (tossicodipendente) si ubriaca periodicamente o continuamente, mostra un desiderio compulsivo di usare la sostanza (o sostanze), ha enormi difficoltà a interrompere o modificare volontariamente l'uso di sostanze ed è determinato a ottenere sostanze psicoattive con qualsiasi mezzo. (WHO, 1994).

Ma le sostanze non sono l'unico ambito in cui si può parlare di dipendenza, poiché secondo la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità, la dipendenza è “una malattia fisica e psico-emotiva che crea una dipendenza o un bisogno verso una sostanza, un'attività o una relazione”.

Vediamo quindi che lo spettro delle possibili dipendenze è ampio e comprende non solo una concezione biologica o chimica, ma anche comportamenti e affetti (psicologici).

In relazione a ciò, nella versione più recente del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali DSM-5, il disturbo denominato "Gioco d'azzardo patologico", o gioco d'azzardo patologico, è ora considerato un disturbo del controllo degli impulsi, da inserire nel capitolo " Disturbi correlati a sostanze e disturbi da dipendenza ", poiché è dimostrato che questo comportamento attiva i sistemi di ricompensa in modo simile alle droghe d'abuso e produce anche sintomi comportamentali simili a quelli dei disturbi da uso di sostanze.

Sebbene non siano ancora disponibili dati sufficienti per supportare la sua inclusione formale, il dipendenza dal lavoro Tuttavia è una realtà, che causa numerosi problemi nella vita di chi ne soffre..

La dipendenza dal lavoro fu descritta per la prima volta nel 1968, quando un professore di religione americano, Oates, la usò per riferirsi al proprio lavoro. Lui stesso ha creato il termine "maniaco del lavoro", collegandolo così con l'alcolismo e la tossicodipendenza, e lo ha definito come un bisogno eccessivo e incontrollabile di lavorare incessantemente, che incide sulla salute, la felicità e le relazioni della persona..

Le due caratteristiche fondamentali che dobbiamo tenere in considerazione per la rilevazione e la valutazione della dipendenza dal lavoro sono le seguenti:

• Si verifica quando l'attività diventa un'idea ossessiva, occupando la maggior parte della vita del lavoratore.
• Di solito non viene riconosciuto dal lavoratore, di solito è la famiglia che lo rileva, a causa del tempo in eccesso che il lavoro sottrae alla famiglia, e che finisce per lasciare il tossicodipendente.

Questo argomento è stato studiato da due discipline psicologiche.

Dalla psicologia clinica, concentrandosi sullo studio di variabili disposizionali e modelli di personalità, è stata trovata una stretta relazione tra dipendenza dal lavoro e modello di comportamento di tipo A., combinando le seguenti caratteristiche:

• Poco apprezzamento o distorsione dei risultati, dei risultati o delle idee degli altri.
• Espressione in termini autoreferenziali
• Affermazioni arroganti.
• Coinvolgimento eccessivo e impegno eccessivo nei confronti dell'organizzazione di cui fanno parte.

Non esiste una personalità unica della persona dipendente dal lavoro, ma tendono ad avere alcuni tratti di personalità comuni come necessità di riconoscimento sociale del proprio lavoro e / o potere, alto perfezionismo e bassa autostima, grande individualità e narcisismo.

Dall'altro lato, dalla psicologia delle organizzazioni, la ricerca si è concentrata sulle conseguenze che lo stato di dipendenza dei lavoratori può provocare nel loro lavoro e nelle prestazioni sociali. Allo stesso modo, analizza l'influenza, la formazione e l'espansione degli attuali tipi di cultura organizzativa e il suo nesso con il problema, poiché l'incidenza è in aumento.

Tra i fattori di rischio che troviamo influenzano lo sviluppo della dipendenza dal lavoro troviamo: il sesso maschile (anche se negli ultimi anni si sta diffondendo tra le donne); avere tra i 35 ei 50 anni, liberi professionisti e quadri, paura di perdere il lavoro, pressione economica, incapacità di stabilire le priorità, bassa autostima, un ambiente familiare problematico, mancanza di affetto o relazioni sociali soddisfacenti e uno stile educativo conservatore.

Per quanto riguarda l'ambiente di lavoro stesso, influenzano i problemi di assertività in termini di rifiuto delle richieste dei padroni, la grande competitività che esiste nel mercato del lavoro, la mancanza di organizzazione e le richieste eccessive.

La dipendenza dal lavoro è caratterizzata da un'estrema attitudine al lavoro (lavorano fuori orario, nei fine settimana o in vacanza), da un'eccessiva dedizione di tempo (c'è una perdita di controllo sul tempo trascorso al lavoro), da costrizione e fatica sul lavoro, a causa di mancanza di interesse per altre attività al di fuori del lavoro, a causa di un coinvolgimento sproporzionato nel lavoro, e un deterioramento della vita quotidiana (familiare e sociale).

I sintomi della persona dipendente dal lavoro possono essere raggruppati nei tre principali sistemi di risposta:

• Cognitivo: ansia e irritabilità, tristezza, crescente necessità di lavorare di più e trascorrere più tempo al lavoro, persistenti problemi di rendimento lavorativo, tentativi di suicidio.
• Fisiologico: stress, insonnia, mal di testa, tensione muscolare, disfunzioni sessuali ... A lungo termine questi sintomi possono portare a disturbi psicofisiologici come ipertensione, malattie gastriche, incidenti cardiovascolari e promuovere l'uso di sostanze.
• Comportamentali e interpersonali: si manifesta una smodata necessità di svolgere molte mansioni, dedicando tutto il proprio tempo a tematiche legate al lavoro e con il loro conseguente degrado dei rapporti sociali e familiari.

È difficile per una persona dipendente da qualcosa cercare un trattamento, poiché da un lato tende a negare il problema e dall'altro, non consumarlo provoca grande disagio fisico, psicologico ed emotivo (sindrome da astinenza).

Per quanto riguarda la dipendenza dal lavoro, la complicazione è ancora maggiore poiché, nella società odierna, essere un lavoratore è considerato una virtù. Una particolarità della dipendenza dal lavoro che la distingue dalle altre dipendenze è che le persone vengono elogiate e premiate per il superlavoro, questo non accade quasi mai con altre dipendenze.

A causa dell'aumento di questa sintomatologia e del profilo del comportamento di dipendenza sul posto di lavoro, è importante promuovere la consapevolezza del problema nella società e soprattutto nelle aziende, nonché sottolineare l'importanza della prevenzione per sviluppare risposte alternative e funzionali prima del il quadro completo è stabilito.