Il crepacuore Fa male, ma di sicuro non moriamo per questo. Credo di si! Vorrei che fosse facile andare in farmacia, comprare qualche pillola magica per rimuovere quel dolore che lascia il crepacuore o avere un pulsante in cui quei sentimenti non corrisposti potrebbero andare via dall'oggi al domani..
Ma, nella vita reale questo non accade, ti sei innamorato, ti sei eccitato e volevi che qualcuno continuasse a lungo termine nella tua vita, ma quell'amore era così fugace che continui agganciata a qualcosa che non funzionerà più.
Non ci sono trucchi magici per rimuovere quella sensazione e continuare la vita senza quel fardello che ci riempie di dolore emotivo..
Ciò di cui dovresti essere chiaro è questo l'amore non fa male. E anche se ora credi di non meritare un amore bello e sano, questo non dovrebbe essere il tuo problema. Ora devi solo guarire e quella responsabilità è solo tua.
Smettila di cercare di incolpare o fare la vittima, è già successo.
Accettare non è la stessa cosa che affrontare, possiamo affrontare una situazione solo perché sappiamo che questo ci sta affondando ogni giorno in un vicolo cieco..
Pertanto, anziché accettare il compito, il affrontare e gestire nel migliore dei modi quella mancanza di amore che ci porta a vivere in una tristezza costante.
Molte volte siamo lasciati nella lotta per accettare qualcosa che ci ferisce e che l'unica cosa che ci porta è vivere in guerra con i nostri sentimenti attuali.
Non cercare quella persona, non scrivergli, non vederla. È la parte più difficile del processo, ma è il primo passo di cui hai bisogno per riconoscere che puoi e devi continuare la tua vita senza quella persona..
Non ti dirò che è una cosa facile, ma ti assicuro che, se vuoi davvero recuperare e guarire quella ferita, stai vicino a quella persona che non vuole più continuare nella tua vita come vuoi tu, ti farà molto male.
Per rispetto di ciò che ti ferisce, non è conveniente continuare a contatto con il tuo ex, fintanto che i tuoi sentimenti e la voglia di continuare al suo fianco sono presenti in te. Ti costerà, è come se fossimo in un puro processo di disintossicazione. Ma se fai la tua parte, ne uscirai illeso.
È una perdita e nessuno può dirti il contrario, hai perso un progetto per il futuro, hai perso la compagnia di qualcuno che ti ha regalato tante cose belle.
I duelli fanno male e per prosciugare l'anima con qualcosa che ci ferisce, abbiamo solo le lacrime, sfogiamo e tiriamo fuori tutto quello che ci portiamo dentro. "
In questo processo mi piace consigliare di indossare un diario emotivo e scrivere tutto ciò che proviamo, emozioni e pensieri.
Essere consapevoli di come ci sentiamo ci aiuta a cercare aiuto se crediamo di non poter sopportare quel dolore da soli. Concediti il permesso di provare quella sensazione senza sensi di colpa, rabbia o rabbia.
Anche se stai attraversando un processo doloroso, cerca di ottenere qualcosa di positivo da questa situazione. Questo non è per alleggerire il tuo dolore, ma sicuramente c'è qualcosa di positivo dietro tutto questo che non puoi capire.
Per fare questo, rispondi onestamente Cosa ho perso? Perché ha smesso di funzionare? Proveresti di nuovo con quella persona? Quella persona è davvero quella che voglio nella mia vita o ero semplicemente innamorato di un progetto di coppia? Cosa farò per continuare la mia vita senza quella persona? Era davvero amore o era una dipendenza?
Quanti debiti in sospeso hai con te? Sicuramente tante cose, progetti, qualche viaggio qualcosa che hai in sospeso con te e che conosci.
Questo è il momento migliore per concentrarti su te stesso e iniziare a stabilire il miglior rapporto di tutta la tua vita, quello che hai con te stesso. Cosa farai per essere bravo con te? Il single è un palcoscenico per scoprire noi stessi e assumerci maggiori responsabilità per la nostra felicità.
Vai al cinema da solo, un concerto nella tua città, avvia un progetto o impara qualcosa di nuovo. Prenditi cura di te stesso in modo che il dolore non faccia così male.
Il crepacuore ci porta a diffidare di tutti o continuare a idealizzare qualcuno che non era perfetto come pensavamo.
Non smettere di credere che l'amore ci trovi sempre quando siamo pronti a godercelo. Per questo è meglio non ossessionare o cerca un altro chiodo per dimenticare chi non mi ama. Devi essere chiaro su ciò che meriti e desideri in una relazione.
Il crepacuore in molte occasioni ci allontana dal nostro stesso amore, il fatto di sentirci rifiutati e non desiderati da qualcuno che amiamo, può portarci a vivere in guerra con chi siamo.
Il fatto che qualcuno non voglia amarti non dovrebbe essere il motivo per cui smetti di farlo anche tu. Ricorda: sei l'unica persona che rimarrà quando gli altri decideranno di andarsene.
Quel compito è solo tuo, di nessun altro. Trova qualcosa che ti riempia di passione e ti avvicini di nuovo alla tua pace interiore, devi dare alla tua vita un altro significato. V
Vivi il tuo duello, ma non dimenticarti di te stesso e tanto meno ti condurrà all'abbandono. Che tu ci creda o no in questo momento, la vita va avanti.
Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.