Cosa fare quando ti annoi? Penso che questa domanda abbia attraversato la testa di tutti ad un certo punto della vita.
Ci sono migliaia di cose che puoi fare quando ti annoi, quello che succede è che forse la stessa noia ti fa perdere di vista molte opzioni che potrebbero salvare quei momenti in cui non sappiamo cosa fare.
Con questo in mente, oggi vogliamo condividere con voi le nostre idee sulle cose da fare quando ci si annoia. Quindi prendi nota!
La prima cosa che dobbiamo mettere in chiaro è che annoiarsi è normale, non c'è nessuno da salvare da questa faccenda. Tuttavia, solo perché è normale non significa che sia il migliore, ed è per questo che stai leggendo questo e lo adoro! Mi congratulo con te, perché se ci pensi, è quasi impossibile annoiarsi in un mondo pieno di cose così diverse..
Prima di dirti tutte le idee che ho in mente, approfondiamo un po 'l'argomento.
La noia è stata un argomento ampiamente esplorato in psicologia.Nell'anno 1926 nel British Medical Journal Stavano già comparendo le prime indagini in materia, dove si affermava che le cause più comuni di noia sono: routine, compiti ripetuti e stanchezza mentale.
Negli anni che seguirono, non furono compiuti molti progressi in materia, fino agli anni '80, quando il dottor Norman D. Sundberg scoprì che coloro che erano costantemente annoiati erano soffre di ansia, comportamenti aggressivi e depressione.
Oltre a questo, è stato anche affermato che la noia potrebbe portare all'isolamento, comportamenti di dipendenza e problemi di socializzazione.
Sebbene negli anni successivi l'argomento sia stato approfondito, i risultati ruotano attorno ai punti precedenti. Ecco perché oggi, più che parlarti di noia, vogliamo darti idee per tirarti fuori da essa..
Un film può salvarti la giornata e portarti via il peso della noia. Se ti piace il cinema puoi approfittarne e creare cicli di film, ad esempio: I migliori film di streghe.
La lettura salverà sempre le nostre vite. E la cosa migliore è che la tua vita non basterebbe a leggere tutti i libri del mondo!!
Gli amici sono il miglior antidoto alla noia.
Coltivare è una delle attività più rilassanti e ti terrà impegnato a lungo in diversi compiti quindi addio alla noia!!
Andare a fare una passeggiata quando sei annoiato ti aiuterà a liberare la mente..
Il canto rilassa tutto il nostro essere. Quindi suona la tua canzone preferita e inizia a cantare come se non ci fosse un domani!!
Conoscere te stesso è un lavoro che non finisce mai, quindi dare spazio alle tue cure spirituali, mentali ed emotive ti terrà sempre molto occupato..
L'arte ci salva sempre, quindi connettiti con il tuo bambino interiore, trova carta e colori e disegna di nuovo.
Se la tua noia è costante, entra in base a ciò che desideri. Aiutare gli altri ci fa sempre sentire bene.
Il coraggio di fare cose nuove sarà sempre il miglior antidoto alla noia.
Fare qualcosa che ti fa venire le vertigini può toglierti la noia. Fai qualcosa di pazzo come scrivere alla tua cotta o fare una passeggiata sotto la pioggia..
Stare con qualcuno in genere ci fa sentire meglio, quindi invita tua madre, tuo padre o i tuoi fratelli a prendere un gelato..
Mangiare è delizioso e cucinare può essere molto esaltante, quindi vai in cucina!!
Cerca le canzoni che non conosci del tuo artista preferito, o le sue collaborazioni con altri artisti, sfoglia la discografia di un nuovo cantante. Ad ogni modo, conosci già gli effetti della musica!
Leggere le migliori poesie può aiutarti a percepire il mondo in modo diverso.
Youtube è pieno di video su tutti gli argomenti che puoi immaginare. Vedere i top è divertente e impari anche le tue cose preferite.
Trova un tutorial su qualcosa che vuoi imparare e il tempo per metterlo in pratica!!
Uscire ti schiarirà sempre la mente, quindi chiama chi non rifiuta di prendere un caffè con te.!
Lo sport fa bene a tutto, quindi invece di annoiarti dovresti fare sport.
La natura è il miglior alleato per eliminare la noia. Trova un luogo naturale o un parco con alberi e fiori e il tuo umore cambierà sicuramente!
Coccolarsi è un atto di amor proprio, da quanto tempo non ti inviti a cena??
Se la tua noia è costante, creare un blog sul tuo argomento preferito ti aiuterà ad avere molto a cui pensare e cosa fare..
La meditazione, lo yoga e altre pratiche di benessere spirituale possono aiutare a cambiare drasticamente i tuoi sentimenti di noia.
Spostare oggetti in casa o rimodellarli oltre a tenerti occupato ti aiuterà a rompere la monotonia del tuo spazio.
Un animale domestico sarà sempre un amore per il cuore e terrà lontana la noia..
Scrivere o chiamare un amico del passato può essere l'antidoto a un pomeriggio annoiato..
Fare un bel bagno rilassante può fare la differenza, credimi!
Le app per incontrare persone possono essere un'ottima fonte di intrattenimento e puoi anche fare nuove amicizie o persino amare.
I giochi online possono farci uscire dalla routine e aiutarci a divertirci.
Fare una passeggiata attraverso le tue foto del passato può essere un ottimo modo per uscire e mettere da parte la noia..
Speriamo che queste idee di cose da fare quando ti annoi ti abbiano dato l'idea che stavi cercando per dire addio alla noia e trasformare la vita in un'entusiasmante avventura in cui hai sempre qualcosa da fare..
La vita è un luogo stimolante e magico, guardati intorno, guardati dentro e noterai che ci sono sempre cose che possono sorprenderti e stimolarti..
Ci sono sempre cose da fare quando ti annoi, per tenere lontano ansia, stress e altre cose che possono influenzare profondamente la tua vita.
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