Prima di dirti quali sono i tre errori più comuni e fatali quando si termina una relazione, lascia che ti dica una cosa: è inevitabile, lo so. Siamo cresciuti sperando in un amore ideale. Un amore unico che sarebbe arrivato nella pienezza dei nostri giorni per riempire le nostre vite e che dovrebbe durare per sempre. Tuttavia, la realtà è diversa poiché nella vita reale molte relazioni d'amore finiscono. E quando questo accade ...
I piani futuri svaniscono e compaiono sentimenti contrastanti. Con tutti questi cambiamenti arriva anche instabilità emotiva. Per momenti la tristezza e l'ansia ti invadono, altre volte il senso di colpa è ciò che oscura le tue giornate e senza dubbio arriverà anche la rabbia o l'indifferenza..
E, naturalmente, durante tutta questa instabilità perdiamo il pensiero oggettivo e molti di noi cadono in comportamenti che, senza saperlo, sono dannosi per il processo di superamento della separazione. Lascia che ti mostri ora quali sono 3 errori comuni che vengono commessi quando si termina una relazione e come evitarli..
Per tutto il tempo in cui è durata la relazione, il tuo ex è stato importante nella tua vita. Almeno avrebbe dovuto essere. E allo stesso modo, eri (lo spero) importante nella vita del tuo ex. Hanno condiviso le loro vite, le loro paure, i sogni e giorno per giorno. Poiché le relazioni d'amore normalmente funzionano. Tuttavia…
E quindi non puoi continuare a dare al tuo ex tutte le attenzioni a cui era abituato. Inutile dire che sarai sempre consapevole del tuo ex perché significava qualcosa di importante nella tua vita. Né è salutare per te continuare a riservare uno spazio nella tua routine e nel tuo cuore dedicato al tuo ex. La relazione è finita ed è ora di andare avanti con la tua vita. Non commettere l'errore di sospendere la tua vita a causa della separazione. Né metti i tuoi bisogni dopo quelli del tuo ex..
E questa nuova vita deve essere costruita senza l'ombra delle tue relazioni passate. Allo stesso modo, non dovresti aspirare che il tuo ex continui a essere preoccupato e consapevole di te. In realtà non hanno più alcun rapporto o impegno con l'altro, quindi anche il tuo ex dovrebbe concentrarsi sulla loro realtà. E niente di tutto questo significa che non si amassero durante il loro tempo insieme! Forse l'hanno fatto, forse in un istante entrambi volevano stare insieme. Ma ora hanno deciso. La decisione di continuare una vita indipendente separati gli uni dagli altri.
Un altro errore molto comune in coloro che stanno attraversando una separazione è cercare che l'ex partner parli dei propri sentimenti. Uno dei maggiori problemi nelle relazioni è che non comunicano i loro sentimenti all'altro. Ma curiosamente, quando le relazioni finiscono, emerge quel bisogno di esprimersi. E questo non accade nemmeno nel momento in cui la relazione sta finendo, ma settimane o addirittura mesi dopo..
Perché solo essere soli, riflettiamo su ciò che sentiamo veramente. Perché non avendo la persona davanti a noi, ripensiamo alle nostre idee fino a comprendere noi stessi. E infine, perché vediamo l'inevitabile scadenza del momento opportuno per dirlo e dimostriamo la perdita di opportunità future. Tuttavia, ancora una volta la relazione è già finita. E tranne in quelle situazioni in cui entrambi hanno accettato di avere un ulteriore chiarimento, cercare di condividere le proprie emozioni con il proprio ex è inappropriato.
Il primo è che il tuo ex Non mi interessa ascoltarti. E se è così, tutte le aspettative che hai sulla tua risposta saranno insoddisfatte. Il secondo è quello sveglia una risposta simile nel tuo ex. E se è così, devi essere disposto ad avere uno scambio di conversazioni di cui l'unico obiettivo è sfogare. Considera che la risposta che aspiri ad avere dal tuo ex di solito non assomiglia a quella che ti davano. Pertanto, se non puoi evitare di fantasticare su una riunione con il tuo ex, sforzati di immaginarlo con le caratteristiche che di solito avevano le conversazioni prima della separazione..
Finalmente arriviamo all'ultimo degli errori più comuni quando si termina una relazione di cui parlerò oggi. Questo errore è includere il tuo ex nella tua vita attuale. Quelle donne che mi hanno parlato durante il processo per superare i loro ex hanno confessato che dedicano molte attività, pensieri ed energie per mantenere i loro ex presenti nelle loro vite. La maggior parte giustifica queste azioni affermando che lo fanno a causa dell'importanza del loro ex nella loro vita. Ma tutto questo svanisce dopo aver capito che i suoi ex sono solo un ricordo e non fanno parte del presente. Tuttavia, anche così, molte persone rimangono bloccate dopo una rottura a causa di questo errore..
Il principale e più frequente è concentrare tutte le tue conversazioni sul tuo ex. Sì, hai vissuto una separazione e stai attraversando un momento difficile della tua vita. Tuttavia, questo non è un motivo per non smettere di parlare del tuo ex. Al contrario, più integrerai il tuo ex nelle conversazioni, più sarà presente e sarà più difficile dimenticarlo. Quindi cerca nuove attività che ti aiutino a superare il tuo ex. Prova a trovare diversi argomenti di conversazione; interessati alla vita dei tuoi amici, leggi un nuovo libro, iscriviti a un corso.
Il secondo errore è quello di continuare in attesa e attenti a tutte quelle cose che hanno a che fare con il tuo ex. Non è necessario che continui a ricordargli la data della dichiarazione dei redditi o la data di scadenza di tale pagamento. Non commettere errori nel pensare che questo ti renderà più speciale o che ti farà apprezzare dalla tua ex. Al contrario, dimostrerai che anche senza che il tuo ex ti dia amore, attenzione o rispetto, hai la totale disponibilità a soddisfare le sue esigenze. Tieni presente che per superare una separazione la tua attenzione dovrebbe concentrarsi esclusivamente sulla costruzione di una nuova vita senza l'ombra del tuo ex.
Vivere una rottura d'amore è una delle situazioni più difficili che gli esseri umani devono affrontare. Tuttavia, il processo per superarlo può essere più veloce e sicuramente meno doloroso. Affinché questo sia il caso, devi evitare di dedicare pensieri, energie o attività al tuo ex. Una volta terminata la relazione, devono farla finita, tutti i tipi di affari non finiti.
Quindi dedica un minimo di tempo a rompere tutti quei legami che ti tengono legato alla tua relazione precedente e poi concentrati esclusivamente su te stesso. Non togliere spazio ed energia da nuove opportunità per proteggere lo spazio che un tempo occupava il tuo ex. Sei l'essere più importante in questo momento e quell'importanza e il valore che costruisci e dai a te stesso, non al tuo ex. Non cercare il tuo ex sperando di dare pace ai tuoi sentimenti.
Puoi trovare questa pace solo dentro di te, prendendo l'utilità delle esperienze, smettendo di portare il senso di colpa e guardando verso nuovi obiettivi. Considera la tua vita presente come un foglio di carta su cui metà è già una storia scritta, ma l'altra metà è ancora vuota. Decidi quanto di quello spazio continuerai a dare a una relazione che è già finita e quale storia vuoi scrivere d'ora in poi..
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