Il benefici dell'aloe vera o dell'aloe Sono numerose: ha proprietà curative per i capelli, migliora l'acne e aiuta anche a perdere peso, essendo descritta in molte occasioni come una "pianta miracolosa", motivo per cui negli ultimi anni sono aumentati gli studi scientifici sulle sue proprietà..
L'aloe, nota anche come aloe vera, è composta per il 96% da acqua, alcuni composti organici e inorganici, un tipo di proteina che contiene 18 dei 20 aminoacidi presenti nell'organismo e, infine, le vitamine A, B, C ed E . Un'altra parte della pianta di aloe che viene utilizzata è il "SAP", un liquido giallo attaccato alla buccia all'interno della pianta.
Il suo incredibile potenziale spazia dalla sua efficacia nelle malattie dermatologiche, all'essere un possibile alleato contro il cancro. Per qualcosa nell'antico Egitto era conosciuta come "la pianta dell'immortalità".
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I documenti più antichi sull'uso dell'aloe vera negli esseri umani compaiono nel papiro Ebers (papiro medico egiziano) del XVI secolo aC, e lo chiamavano "la pianta dell'immortalità".
Questa pianta è stata utilizzata terapeuticamente per molti secoli in Cina, Giappone, India, Grecia, Egitto, Messico e Giappone. Cleopatra e Nefertiti, due regine d'Egitto, usavano l'aloe vera per mantenere la loro pelle morbida.
Al tempo di Alessandro Magno, i soldati lo usavano per curare le loro ferite. Dioscoride (40-90 d.C.), un medico greco, menzionò le qualità terapeutiche dell'aloe in "Da Mataria Medica", Un'enciclopedia in 5 volumi sulle sostanze medicinali e le erbe medicinali. È stato letto ampiamente per più di 1.500 anni.
Gaio Plinio Secondo (23-79 d.C.), meglio noto come Plinio il Vecchio, autore romano, naturalista e filosofo, menzionò i benefici terapeutici dell'aloe in “Storia Naturale", Una delle prime enciclopedia sopravvissuta all'Impero Romano.
Uno studio dell'Istituto di Chimica dell'Università di San Paolo, Brasile, ha confermato la notevole capacità di protezione dell'aloe vera contro la morte cellulare prodotta dai raggi UVA, che la rende un ottimo candidato come integratore di formulazioni dermatologiche protettive..
Un articolo pubblicato nel 2010 dalla rivista "Alternative and Complementary Therapies" suggerisce che consumare da 1 a 3 once (30-90 grammi) di gel di aloe prima dei pasti potrebbe ridurre la gravità della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), un disturbo digestivo che spesso porta al bruciore di stomaco.
Sono stati pubblicati molti studi sui benefici dell'aloe vera nel facilitare la digestione. La Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, consiglia di usarlo per alleviare la stitichezza ma con moderazione, poiché la dose non deve superare 0,04-0,17 grammi di succo secco.
Una pubblicazione del Dipartimento di Scienze della Vita della National Chung Hsing University, Taiwan, ha evidenziato le proprietà terapeutiche dell'aloe vera nel rallentare la crescita del cancro al seno. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per sostenerlo..
Un team di chirurghi plastici del Dipartimento di Chirurgia Plastica del Nishtar Hospital di Multan, Pakistan, ha condotto uno studio per verificare l'efficacia del gel di Aloe Vera nel curare e alleviare il dolore da ustioni di secondo grado, concludendo che la crema è altamente efficace nella guarigione queste ferite.
Uno studio del Dipartimento di Odontoiatria Pediatrica e Odontoiatria Preventiva della Tamil Nadu Dental University, India, assicura che l'aloe vera può svolgere un ruolo importante in odontoiatria come coadiuvante nel trattamento del lichen planus, fibrosi sottomucosa orale, stomatite aftosa ricorrente, osteite alveolare , parodontite, tra le altre condizioni.
Il Dipartimento di odontoiatria della sanità pubblica di Lansdowne, in India, ha condotto uno studio sull'uso dell'aloe come collutorio. I risultati hanno mostrato che era efficace nel ridurre la placca e inoltre non c'erano effetti collaterali.
D'altra parte, uno studio pubblicato su General Dentistry ha riferito che l'aloe vera nei gel dentali è efficace quanto il dentifricio nel combattere la carie..
A causa della quantità di acqua che la pianta immagazzina e in combinazione con i suoi composti speciali, l'aloe è efficace come idratante per la pelle. Ciò è stato confermato da uno studio di Dal'Belo et al, nel 2006.
Una ricerca pubblicata dall'Università di Cambridge ha dimostrato che il rivestimento di aloe vera ha bloccato la crescita di molti tipi di batteri nocivi nelle verdure..
Risultati simili sono stati trovati anche in uno studio con le mele, il che significa che il gel di aloe vera aiuta a mantenere fresca frutta e verdura, il che potrebbe soddisfare la necessità di sostanze chimiche pericolose per prolungare la durata di conservazione dei prodotti..
Uno studio condotto dall'Università di Napoli, Italia, ha verificato l'efficacia di cinque creme topiche nella protezione della pelle dei pazienti sottoposti a radioterapia.
Per sei settimane, i partecipanti sono stati sottoposti a valutazioni e tutte le creme idratanti nello studio sono state efficaci, inclusa quella contenente aloe..
Come pubblicato dall'Università del Maryland, le prove suggeriscono che il gel di aloe vera può migliorare i sintomi dell'herpes genitale e alcune condizioni della pelle come la psoriasi.
In uno studio del 1985 di Agarwal, sono stati osservati miglioramenti dopo 2 settimane di applicazione di un gel di aloe vera in combinazione con pane di semi..
Un team del Dipartimento di Dermatologia della Facoltà di Medicina, Università di Scienze Mediche Mazandaran, Sari, Iran, ha condotto uno studio per vedere se la terapia di combinazione con preparati naturali come l'aloe vera potrebbe essere efficace nel trattamento e nella riduzione dell'acne comune.
Hanno concluso che le applicazioni erano ben tollerate e significativamente efficaci.
Un'indagine condotta da Dermatol Surg Oncol, nel 1990, ha dimostrato che la guarigione delle ferite è di circa 72 ore più veloce con l'applicazione di aloe vera rispetto a un gel standard.
Secondo l'autore, questa accelerazione nella guarigione delle ferite è importante per ridurre la contaminazione batterica, la successiva formazione di cheloidi e / o le alterazioni della pigmentazione..
La Divisione di Radioterapia Oncologica dell'Ospedale San Gerardo di Milano, Italia, ha condotto uno studio con pazienti con tumori solidi metastatici non trattabili, per valutare se la somministrazione contemporanea di aloe vera e melatonina indolo pineale (MLT) potrebbe migliorare i risultati terapeutici..
Lo studio ha incluso 50 pazienti affetti da cancro ai polmoni, tumori del tratto gastrointestinale, cancro al seno o glioblastoma cerebrale..
Il tasso di sopravvivenza a 1 anno era significativamente più alto nei pazienti trattati con MLT e aloe vera, quindi questo studio preliminare suggerisce che questo trattamento può produrre benefici terapeutici, almeno in termini di stabilizzazione della malattia e sopravvivenza..
L'aloe vera sembra essere sicura ed è stata ben tollerata nella maggior parte degli studi fino ad oggi. Tuttavia, ci sono controindicazioni che devono essere prese in considerazione.
L'uso di preparati di aloe vera dovrebbe essere evitato nelle persone con allergie note alle piante della famiglia dei gigli (aglio, cipolla e tulipani)..
L'uso dell'aloe come lassativo durante la gravidanza può comportare potenziali effetti teratogeni e tossicologici sull'embrione e sul feto..
L'uso a lungo termine dell'aloe è stato associato a diarrea acquosa con conseguente squilibrio elettrolitico e le relazioni suggeriscono che una maggiore perdita di potassio può portare a ipopotassiemia. Pertanto, è controindicato nei pazienti con anamnesi di patologie renali o cardiache..
C'è un caso clinico di una donna di 35 anni che ha perso 5 litri di sangue durante un intervento chirurgico a seguito di una possibile interazione con aloe vera e sevoflurano..
Ci sono anche altre interazioni che possono essere pericolose, quindi dovresti sempre consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento..
Usa un coltello affilato per estrarre una foglia dalla pianta alla sua base, vicino al suolo. Meglio selezionare uno dei fogli esterni, poiché contengono la maggior quantità di gel.
Con il coltello, taglia con cura i bordi spinosi dall'estremità della lama. Se usi tutto il gel della foglia, avvolgi la foglia rimanente in un sacchetto di plastica e conservala in frigorifero fino a quando non ne avrai bisogno di nuovo..
Il sapore naturale dell'aloe è così amaro che non potrai berlo da solo. La soluzione è prendere pezzi di gel e mescolarli con un altro succo di frutta o verdura preferibilmente dolce, quindi aggiungere miele e un po 'di limone.
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